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How to Control Your Anger Before It Controls You
- ナレーター： Stephen O'Hara
- 再生時間： 2 時間 46 分
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How to Control Your Anger Before It Controls You
ナレーター：
Stephen O'Hara
あらすじ・解説
The recent "road rage" phenomenon provides graphic evidence of how anger can destroy our lives. In this important program, Dr. Albert Ellis, a leading psychologist, shows you how to control your anger before it controls you. He'll lead you step-by-step through a practical technique that will help you achieve success in your work and greater happiness in your life.
©1997 by the Albert Ellis Institute (P)1997 by Audio Literature