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Get out of Your Own Way: Overcoming Self-Defeating Behavior
- Overcoming Self-Defeating Behavior
- ナレーター： Mark Goulston
- 再生時間： 4 時間 49 分
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Get out of Your Own Way: Overcoming Self-Defeating Behavior
ナレーター：
Mark Goulston
あらすじ・解説
Practical, proven self-help steps show how to transform 40 common self-defeating behaviors, including procrastination, envy, obsession, anger, self-pity, compulsion, neediness, guilt, rebellion, inaction, and more.
©1996 Mark Goulston and Philip Goldberg (P)2018 Penguin Audio