Deep Sleep Hypnosis
Start Sleeping Smarter by Following Self-Hypnosis Scripts for Overcoming Insomnia, Anxiety, Depression, and Difficult Times to Achieve Relaxation, Stress Relief, and More.
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Absolute Zen
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著者:
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Absolute Zen
概要
Have the best sleep of your life with this audiobook that is guaranteed to peacefully lull you to sleep!
Are you having trouble sleeping?
You’re not alone. Millions of people around the world suffer from insomnia and other sleep disorders every day.
But there is a solution, and it’s called Deep Sleep Hypnosis!
Hypnosis can help you get better rest, feel more relaxed, and even overcome anxiety or depression that might be keeping you up at night.
Imagine how great it will feel to wake up feeling rested after a good night’s sleep without any grogginess or fatigue throughout the day.
After listening to the scripts inside for only a few nights, we guarantee that you'll wake up feeling refreshed and ready to take on whatever challenges come your way!
With this audiobook, you’ll open the doors to:
- Ultimate relaxation: With these self-hypnosis scripts, get a good night’s sleep every night! Feel your muscles let go of all the tension and leave behind the troubles of the day.
- Unbroken sleep: Enough waking up throughout the night. Finally, sleep all the way into the morning and feel well-rested!
- Let go of all the bad things: Overcome insomnia, anxiety, and depression by allowing your body to rest and recover from the day.
- Happier and more energetic mornings: Wake up feeling ready to take on the day and find yourself performing way better at work. You’ll be in a more positive mood throughout the day too!
It’s time to start sleeping smarter with Deep Sleep Hypnosis!
Scroll up, get this audiobook, and start sleeping better!
©2022 Absolute Zen (P)2022 Absolute Zenこちらもおすすめ
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Deep Sleep Meditation
- Fall Asleep Instantly with Powerful Guided Meditations, Hypnosis, and Affirmations. Overcome Anxiety, Depression, Insomnia, Stress, and Relax Your Mind!
- 著者: Hypnotherapy Academy
- ナレーター: Hypnotherapy Academy
- 再生時間: 1 時間 12 分
- 完全版
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総合評価0
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ナレーション0
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ストーリー0
A beautiful guided sleep meditation that will have you falling asleep in minutes! This is a sleep talk down hypnosis to help you release the day behind you and to fall asleep.
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Deep Sleep Hypnosis and Meditation
- Start Sleeping Smarter and Relax Your Mind by Following Self-Hypnosis and Guided Meditation Scripts for Overcoming Insomnia, Depression, Anxiety, Stress, and More.
- 著者: Absolute Zen
- ナレーター: Absolute Zen
- 再生時間: 2 時間 50 分
- オリジナル版
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総合評価0
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ナレーション0
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ストーリー0
Do you struggle with insomnia? Would you like to finally change that? Sleep is a critical part of our lives. It helps us stay healthy, happy, and productive throughout the day. But sometimes we can’t get to sleep or wake up in the middle of the night and struggle with insomnia. You deserve to feel rested and refreshed every morning when your alarm clock goes off. With this audiobook, you can finally get a good night’s sleep again by following self-hypnosis and guided meditation scripts that will help you overcome your insomnia, depression, anxiety, stress, and more!
著者: Absolute Zen
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Rewire Your Brain
- Declutter Your Anxious Mind, Stop Overthinking and Switch on the Brain. How to Control Your Thoughts, Reduce Stress and Anxiety with Mindfulness and Build Self Discipline
- 著者: Robert Leary
- ナレーター: Ivan Busenius
- 再生時間: 2 時間 39 分
- 簡易版
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総合評価0
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ストーリー0
Rewire Your Brain puts the tools you need into your hands and asks you whether or not you want to take the journey towards your dreams. The process of rewiring the brain is not an overnight phenomenon. It takes months and sometimes years of practiced effort to get the results you want. But there is great joy to be found in the journey and each step will help to enhance your life more and more.
著者: Robert Leary
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英語で泣ける ちょっといい話2
- 著者: アルク
- ナレーター: Rachel Walzer, Howard Colefield
- 再生時間: 1 時間 38 分
- 簡易版
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総合評価3
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ナレーション3
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ストーリー3
「英語の多読教材のつもりで買ったのに、人生の勉強をしてしまった」「やさしい英語だから、どんどん読める」と大好評の「ちょっといい話」シリーズ。第4弾のテーマは「泣ける」。家族やペット、ソーシャルネットワークまで、幅広いテーマから19編を厳選してお届けします。
■さまざまな表情の「泣ける」話19編
嬉し涙、悔し涙、悲しみの涙、後悔の涙など、人にはいろんな「泣ける」シチュエーションがあります。本書では「苦労して子どもを育てた母」や「子どものころに受けた恩を、大人になって返した男性」、「愛する父を失った娘」など、多彩な登場人物が、さまざまな表情の「泣ける」話を紡ぎます。
■初級レベルの英単語と基本的な構文がベース
初級3000語レベルの英単語(*)と基本的な構文をベースにリライトしています。やさしい英文なので、英語そのままで理解できます。*アルクの「標準語彙水準12000」(SVL[Standard Vocabulary List]12000)のレベル1~3を指します。
●対象レベル:英検準2級/TOEIC(R)テスト400点程度
●特典音声つき(MP3):
(1)「このストーリーのポイント」の音声全19ファイル
(2)書籍未収録の物語2編「You Are...
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ゆっくりすぎる
- 投稿者: Ampjag 日付: 2018/06/16
著者: アルク
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Hack your Body, Heal your Mind
- 著者: BBC Studios
- ナレーター: Kimberley Wilson
- 再生時間: 2 時間 41 分
- オリジナル版
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総合評価1
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ナレーション1
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ストーリー1
Have you ever noticed that when you do something positive to your body, your mood lifts too? Our minds and bodies are more connected than you could ever imagine and the latest science is proving just that. In this podcast, Psychologist Kimberley Wilson explores a range of activities that can help to boost your focus, energy and overall mental wellbeing. And she’ll reveal her easy take-home tips and tricks that you can add to your daily routine to help you get started right away - whether you want to reboot with a nap, take a cold water splash, or reap the benefits of a burst of morning sun.
著者: BBC Studios
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Negative Self-Talk and How to Change It
- 著者: Shad Helmstetter PhD
- ナレーター: Douglas Martin
- 再生時間: 1 時間 12 分
- 完全版
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総合評価8
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ナレーション8
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ストーリー8
Negative Self-Talk and How to Change It is an immediately helpful, life-changing handbook of how to deal with negative self-talk - for yourself, or anyone in your life. Shad Helmstetter, PhD, the best-selling author of more than 20 books, is the leading authority in the field of self-talk today. In this book written for today’s listener, Dr. Helmstetter gives you all of the important information you need to change negative self-talk forever, in a short, easy-listening, and condensed format.
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悪い癖・習慣
- 投稿者: Shiva 日付: 2025/05/14
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Deep Sleep Meditation
- Fall Asleep Instantly with Powerful Guided Meditations, Hypnosis, and Affirmations. Overcome Anxiety, Depression, Insomnia, Stress, and Relax Your Mind!
- 著者: Hypnotherapy Academy
- ナレーター: Hypnotherapy Academy
- 再生時間: 1 時間 12 分
- 完全版
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ストーリー0
A beautiful guided sleep meditation that will have you falling asleep in minutes! This is a sleep talk down hypnosis to help you release the day behind you and to fall asleep.
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Deep Sleep Hypnosis and Meditation
- Start Sleeping Smarter and Relax Your Mind by Following Self-Hypnosis and Guided Meditation Scripts for Overcoming Insomnia, Depression, Anxiety, Stress, and More.
- 著者: Absolute Zen
- ナレーター: Absolute Zen
- 再生時間: 2 時間 50 分
- オリジナル版
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ストーリー0
Do you struggle with insomnia? Would you like to finally change that? Sleep is a critical part of our lives. It helps us stay healthy, happy, and productive throughout the day. But sometimes we can’t get to sleep or wake up in the middle of the night and struggle with insomnia. You deserve to feel rested and refreshed every morning when your alarm clock goes off. With this audiobook, you can finally get a good night’s sleep again by following self-hypnosis and guided meditation scripts that will help you overcome your insomnia, depression, anxiety, stress, and more!
著者: Absolute Zen
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Rewire Your Brain
- Declutter Your Anxious Mind, Stop Overthinking and Switch on the Brain. How to Control Your Thoughts, Reduce Stress and Anxiety with Mindfulness and Build Self Discipline
- 著者: Robert Leary
- ナレーター: Ivan Busenius
- 再生時間: 2 時間 39 分
- 簡易版
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ストーリー0
Rewire Your Brain puts the tools you need into your hands and asks you whether or not you want to take the journey towards your dreams. The process of rewiring the brain is not an overnight phenomenon. It takes months and sometimes years of practiced effort to get the results you want. But there is great joy to be found in the journey and each step will help to enhance your life more and more.
著者: Robert Leary
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英語で泣ける ちょっといい話2
- 著者: アルク
- ナレーター: Rachel Walzer, Howard Colefield
- 再生時間: 1 時間 38 分
- 簡易版
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総合評価3
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ナレーション3
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ストーリー3
「英語の多読教材のつもりで買ったのに、人生の勉強をしてしまった」「やさしい英語だから、どんどん読める」と大好評の「ちょっといい話」シリーズ。第4弾のテーマは「泣ける」。家族やペット、ソーシャルネットワークまで、幅広いテーマから19編を厳選してお届けします。
■さまざまな表情の「泣ける」話19編
嬉し涙、悔し涙、悲しみの涙、後悔の涙など、人にはいろんな「泣ける」シチュエーションがあります。本書では「苦労して子どもを育てた母」や「子どものころに受けた恩を、大人になって返した男性」、「愛する父を失った娘」など、多彩な登場人物が、さまざまな表情の「泣ける」話を紡ぎます。
■初級レベルの英単語と基本的な構文がベース
初級3000語レベルの英単語(*)と基本的な構文をベースにリライトしています。やさしい英文なので、英語そのままで理解できます。*アルクの「標準語彙水準12000」(SVL[Standard Vocabulary List]12000)のレベル1~3を指します。
●対象レベル:英検準2級/TOEIC(R)テスト400点程度
●特典音声つき(MP3):
(1)「このストーリーのポイント」の音声全19ファイル
(2)書籍未収録の物語2編「You Are...
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ゆっくりすぎる
- 投稿者: Ampjag 日付: 2018/06/16
著者: アルク
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Hack your Body, Heal your Mind
- 著者: BBC Studios
- ナレーター: Kimberley Wilson
- 再生時間: 2 時間 41 分
- オリジナル版
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総合評価1
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ナレーション1
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ストーリー1
Have you ever noticed that when you do something positive to your body, your mood lifts too? Our minds and bodies are more connected than you could ever imagine and the latest science is proving just that. In this podcast, Psychologist Kimberley Wilson explores a range of activities that can help to boost your focus, energy and overall mental wellbeing. And she’ll reveal her easy take-home tips and tricks that you can add to your daily routine to help you get started right away - whether you want to reboot with a nap, take a cold water splash, or reap the benefits of a burst of morning sun.
著者: BBC Studios
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Negative Self-Talk and How to Change It
- 著者: Shad Helmstetter PhD
- ナレーター: Douglas Martin
- 再生時間: 1 時間 12 分
- 完全版
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総合評価8
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ナレーション8
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ストーリー8
Negative Self-Talk and How to Change It is an immediately helpful, life-changing handbook of how to deal with negative self-talk - for yourself, or anyone in your life. Shad Helmstetter, PhD, the best-selling author of more than 20 books, is the leading authority in the field of self-talk today. In this book written for today’s listener, Dr. Helmstetter gives you all of the important information you need to change negative self-talk forever, in a short, easy-listening, and condensed format.
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悪い癖・習慣
- 投稿者: Shiva 日付: 2025/05/14
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The Simple Guide to a Minimalist Life
- 著者: Leo Babauta
- ナレーター: Fred Stella
- 再生時間: 1 時間 57 分
- 完全版
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総合評価5
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ナレーション5
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ストーリー5
"What is a minimalist life? It's one that is stripped of the unnecessary, to make room for that which gives you joy. It's a removal of clutter in all its forms, leaving you with peace and freedom and lightness. A minimalist values quality, not quantity, in all forms." So writes Leo Babauta, the creator of Zen Habits and author of The Simple Guide to a Minimalist Life. A joy to read, this little book will help you clear out clutter, be content with less, and simplify your life - with tips on everything from creating a minimalist workspace to going paperless. In short, it will help you enjoy a simpler, happier life!
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be a minimalist
- 投稿者: keiko 日付: 2023/01/14
著者: Leo Babauta
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A Quiet Life in 7 Steps
- 著者: Susan Cain
- ナレーター: Susan Cain
- 再生時間: 4 時間 38 分
- オリジナル版
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総合評価2
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ナレーション2
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ストーリー2
In a world of distraction, overcommitment, and often overwhelming social expectations, are you craving depth, meaning, and true connection? Join Susan Cain, an international best-selling author on the power of introverts who will help you tune out all of your everyday stresses and conflicts and tune into living a Quiet Life. In seven steps, Susan will show you exactly how to lead your own Quiet Life. She’ll help you connect with the part of yourself that’s drawn to the quiet, the deep, the beautiful, and the kind.
著者: Susan Cain
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Deep Sleep Hypnosis and Guided Meditation
- Discover Powerful Sleeping Hypnosis and Meditation for a Full Night’s Rest. Declutter Your Mind, Overcome Insomnia, Reduce Anxiety and Relax Your Mind!
- 著者: Hypnotherapy Academy
- ナレーター: Hypnotherapy Academy
- 再生時間: 2 時間 8 分
- オリジナル版
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総合評価1
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ナレーション1
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ストーリー1
Have overthinking and insomnia limited your ability to get a nourishing night’s sleep? Then it’s time to put an end to all of that! Life can grind people down. While that’s all a big part of human existence, a significant lack of recovery time can truly hold you back from living a healthy, happy, motivated life. A big part of physical, mental, and emotional recovery is deep sleep. This is where Deep Sleep Hypnosis and Guided Meditation by Hypnotherapy Academy can help. Lay back and relax to the gentle music as you fall into a deep, dreamy sleep....
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The Holy Bible: King James Version
- The Old and New Testaments
- 著者: King James Bible
- ナレーター: Scott Brick, Prentice Onayemi, Ellen Archer, 、その他
- 再生時間: 82 時間 53 分
- 完全版
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総合評価2
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ナレーション2
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ストーリー2
This newer edition of the King James Bible published in 1769 is usually preferred by most that read it over the older 1611 version. This 1769 edition is highly sought after due to being more reader/listener friendly than the 1611 since many typos were fixed.... We hope your new audio bible will go everywhere with you and be a blessing for years to come.
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The Bible, the source of spirituality and enlightenment
- 投稿者: シンプルイングリッシュの村上博昭 日付: 2022/12/29
著者: King James Bible
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The Ojibwe Dreamcatcher
- 著者: Linda LeGarde Grover, Bois Forte Ojibwe
- ナレーター: Keke Palmer
- 再生時間: 42 分
- オリジナル版
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総合評価1
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ナレーション1
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ストーリー1
Film and TV star Keke Palmer tenderly shares the Ojibwe folk tale of the first dreamcatcher and shows how its message of our connection to the natural world persists to this day. Bedtime stories are narrated by the world’s most celebrated voices and written with no beginning, middle, or end so you don’t stay up to hear what happens next. They're interesting enough to give your mind something to focus on, but delivered in a way that encourages sleep.
著者: Linda LeGarde Grover, 、その他
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Transformer
- The Deep Chemistry of Life and Death
- 著者: Nick Lane
- ナレーター: Richard Trinder
- 再生時間: 10 時間 55 分
- 完全版
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総合評価0
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ナレーション0
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ストーリー0
For decades, biology has been dominated by the study of genetic information. Information is important, but it is only part of what makes us alive. Our inheritance also includes our living metabolic network, a flame passed from generation to generation, right back to the origin of life. In Transformer, biochemist Nick Lane reveals a scientific renaissance that is hiding in plain sight-how the same simple chemistry gives rise to life and causes our demise.
著者: Nick Lane
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10-minute Meditation to put your thoughts in order and induce Deep Sleep
- 10分間で頭を整理し、深い睡眠へ誘う瞑想〈英語版〉
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 10 分
- オリジナル版
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総合評価4
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ナレーション4
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ストーリー4
When your mind and thought are unease and not ready to take a rest at night, take 10minutes to put your thoughts in order and induce deep sleep. Set the audio device turning off automatically so that you can go into sleep in bed at the end of the meditation.
著者: 志麻 絹依
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Power, Sex, Suicide
- Mitochondria and the Meaning of Life
- 著者: Nick Lane
- ナレーター: Nigel Patterson
- 再生時間: 15 時間 54 分
- 完全版
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総合評価1
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ナレーション1
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ストーリー1
In this fascinating and thought-provoking book, author Nick Lane brings together the latest research findings in the exciting field of mitochondria research to reveal how our growing understanding of mitochondria is shedding light on how complex life evolved, why sex arose (why don't we just bud?), and why we age and die. This understanding is of fundamental importance, both in understanding how we and all other complex life came to be, but also in order to be able to control our own illnesses, and delay our degeneration and death.
著者: Nick Lane
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Oxygen
- The Molecule That Made the World
- 著者: Nick Lane
- ナレーター: Nigel Patterson
- 再生時間: 16 時間 35 分
- 完全版
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総合評価0
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ナレーション0
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ストーリー0
Oxygen takes the listener on an enthralling journey, as gripping as a thriller, as it unravels the unexpected ways in which oxygen spurred the evolution of life and death.
著者: Nick Lane
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英語 [3秒速答] スーパートレーニング (アルク)
- 著者: 晴山 陽一
- ナレーター: アルク
- 再生時間: 2 時間 23 分
- 完全版
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総合評価10
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ナレーション8
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ストーリー8
英会話は言葉のキャッチボールです!このキャッチボールを楽しむためには「相手の言葉を理解する」「相手に言葉を投げ返す」という2つの作業を素早く、交互に行うのがポイントです。本オーディオブックでは、この2つの作業を同時に、かつ効果的に行う≪クイックレスポンス練習≫を提案。「英会話の反射神経」を徹底的に鍛えます! ★クイックレスポンス練習とは…クイズ形式の問題に、約3秒の無音部分(ポーズ)の間で速答(即答)していくスタイル。「英語で速答しなければならない状況」を作り、スピードに乗って、ドンドン解答しましょう! ★ユニークな3種類の練習方法 「8引く5は?」「3掛ける4は?」など英語で出題される計算問題を英語で解答する⇒『暗算レスポンス』「アメリカの首都はどこ?」「牛乳の色は何色?」などのクイズを英語で解答する⇒『クイズ・レスポンス』 「私は中国語が話せません」という英文を「中国語が話せたらなあ」という英文に言い換える文法変換問題⇒『文法レスポンス』 ★1日10分の集中トレーニング 学習の目安は1日10分、飽きずに集中してできます。CDだけのトレーニングもできるので、携帯プレイヤーを使い、スキマ時間を活用した学習も可能。15日間で720問の問題にチャレンジします。 ゲーム感覚の「クイックレスポンス練習」で、英会話力を磨きましょう!
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まずは計算で頭を完全に英語モードに
- 投稿者: カルロス マルキナ 日付: 2025/05/19
著者: 晴山 陽一
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近未来体験 未来世順行
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 34 分
- 完全版
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総合評価5
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ナレーション5
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ストーリー5
この人生の後、転生したらどんな生き方をするんだろう?どんな時代になっているのかな?未来世の体験は、いつの間にか狭く、固くなった心や魂に新鮮な体験をもたらします。思いがけず、未来の文明や価値観に触れるのも、感動です!【ワーク構成】 未来世順行について-リラクゼーション-未来世体験-今現在へ帰還 【用意するもの】 快適な椅子かソファ、リラックスできる環境。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
著者: 志麻 絹依
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Sound Therapy: Emotional Stability (285.5 Hz)
- 著者: Audible Sleep
- ナレーター: Abi Horton
- 再生時間: 24 分
- オリジナル版
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総合評価0
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ナレーション0
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ストーリー0
This meditation harnesses the healing properties of 285.5 Hertz, a frequency that promotes emotional stability. Known for its grounding effects, this tone helps to restore emotional balance and reduce feelings of anxiety or instability. By immersing yourself in these vibrations, you can find a sense of calm and resilience in your emotional journey.
著者: Audible Sleep
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The Coworker
- 著者: Freida McFadden
- ナレーター: Alyson Krawchuk
- 再生時間: 8 時間 12 分
- 完全版
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総合評価17
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ナレーション16
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ストーリー16
Two women. An office filled with secrets. One terrible crime that can't be taken back. Dawn Schiff is strange. At least, everyone thinks so at Vixed, the nutritional supplement company where Dawn works as an accountant. She never says the right thing. She has no friends. And she is always at her desk at precisely 8:45 a.m.
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Loved the plot twist
- 投稿者: Rody 日付: 2024/11/30
著者: Freida McFadden
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The Nature of Plants
- An Introduction to How Plants Work
- 著者: Craig N. Huegel
- ナレーター: Tom Parks
- 再生時間: 8 時間 46 分
- 完全版
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総合評価0
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ナレーション0
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ストーリー0
Plants play a critical role in how we experience our environment. They create calming green spaces, provide oxygen for us to breathe, and nourish our senses. In The Nature of Plants, ecologist and nursery owner Craig Huegel demystifies the complex lives of plants and provides listeners with an extensive tour into their workings.
著者: Craig N. Huegel
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The Gift
- A Short Story
- 著者: Freida McFadden
- ナレーター: Alyson Krawchuk
- 再生時間: 1 時間 4 分
- 完全版
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総合評価11
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ナレーション10
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ストーリー10
It’s Christmas Eve and Stella Hansen is broke. She is so broke that despite working two jobs, she can’t even afford a present for her husband on their first Christmas as man and wife. But then a mysterious storekeeper at a pawn shop offers Stella an intriguing trade. Stella wants more than anything to buy her husband the Christmas gift of his dreams. But will it come at a terrible price?
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世にも奇妙な…みたいで面白かった
- 投稿者: 匿名 日付: 2026/01/17
著者: Freida McFadden
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Moana: Quest for the Heart
- 著者: Disney Books
- ナレーター: Disney Publishing Worldwide
- 再生時間: 4 分
- 完全版
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総合評価0
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ナレーション0
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ストーリー0
Moana and Maui set out on an important voyage. Can they work together?
著者: Disney Books
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Peter Pan
- 著者: James Matthew Barrie
- ナレーター: Azzurra Music
- 再生時間: 15 分
- 簡易版
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総合評価1
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ナレーション1
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ストーリー1
La straordinaria avventura di "Peter Pan", il bambino che non voleva crescere, in lingua inglese! Una collana di Classici della letteratura in lingua originale, per giovani desiderosi di imparare una nuova lingua, in forma ridotta per renderli più facili. Pubblicati come audiolibri per permettere di apprendere in modo ancora più semplice la pronuncia delle parole.
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超催眠シリーズVol.01『学習効果がグングンあがる催眠勉強法 集中力と記憶力』
- 著者: 吉田 かずお
- ナレーター: 吉田 かずお
- 再生時間: 44 分
- 完全版
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総合評価13
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ナレーション12
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ストーリー10
本タイトルで参照する付属資料は以下URLよりダウンロードいただくことができます。
http://download.audible.com/product_related_docs/BK_PANR_001150.pdf
PDF提供元:パンローリング株式会社
※ iOS, Androidをご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただくことができません。
当タイトルをaudible.co...
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30回、聞きました
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2022/05/07
著者: 吉田 かずお