肩こりや腰痛、なんとなく毎日だるい…。
湿布やマッサージではすぐ元に戻ってしまうその痛み、もしかしたら「見えていない原因」があるかもしれません。

今回のエピソードでは、

• 南オーストラリア大学の研究から見えた「食事と慢性痛」の関係

• 東京・世田谷のカイロプラクティックオフィス《オレア成城》が実践する、“顎”や“神経系”へのアプローチ

• そして、誰でも今日からできるシンプルな実践法「歯の力を抜く」習慣

について、深く掘り下げてお届けします。

「痛み」はメッセージ。
それをどう受け取るかで、明日の体と心が変わります。

✅ 食事の質が痛みに影響するって本当？
✅ 顎の緊張が、肩こりや不眠につながる？
✅ いますぐできるセルフケアって？

──そんな疑問に答える、根本から健康を見直すヒントをお届けします。

🎧今すぐ再生して、“本当の改善”の第一歩を踏み出してみませんか？

今、世界中で注目される「ホールビーング（Well-being）」という考え方。

それは単なる健康を超えて、身体・心・社会との調和を重視する“全人的な幸福”を意味します。

フォーブス誌にも特集された「カイロプラクティックとホールビーングの関係」を入り口に、

> 日本の現場での実践——特に世田谷区・成城にある《オレア成城》の取り組みを深掘り。

🧠 神経の可塑性

😬 顎関節とストレスの関係

🧘‍♀️ インサイド→アウトの施術哲学

こうした視点から見えてくる、「あなたの中にある治癒力」への信頼とケアの本質とは？

📍薬に頼らず、根本から整える

📍本当のホールビーングとは何か？

📍顎から始まる、全身の変化とは

そんな問いに触れながら、現代人にとっての“真の健康”へのヒントをお届けします。

▷ あなたの体と心の声に耳を傾ける、きっかけに。

英国で紹介されている股関節痛に対するカイロプラクティックの基本的アプローチを紹介しつつ、東京・世田谷区成城にある【オレア成城】のユニークで深い哲学と治療法にフォーカスしました。

整形外科やマッサージでは得られなかった「体と心の根本からの改善」をテーマに、股関節痛から顎関節、さらには睡眠障害や肥満にまで広がる“全身ケア”の視点を探ります。

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## 🔑 キーワード

股関節痛／顎関節症／神経の可塑性／蝶形骨セラピー／整顎アプローチ／非侵襲的治療／カイロプラクティック／オレア成城／慢性疲労／姿勢改善／セルフケア／根本治療／米国公認DC

**オレア成城（東京・世田谷区）**

米国公認ドクター・オブ・カイロプラクティックが担当。顎・腰・首など全身への神経系アプローチが特長。

▶︎ [公式サイトはこちら](https://www.oreaseijo.com/)

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## 💬 エピソード内での問いかけ

* あなたのその痛み、"顎の緊張"が原因かもしれません。

* 「歯を食いしばって頑張る」毎日の積み重ねが体を歪めていないか？

* 治すのではなく、“取り戻す”という選択をしてみませんか？

📩 感想やご質問はSNS・コメント欄からどうぞ。

次回もお楽しみに！