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あらすじ・解説

内容紹介
「瞬間集中」で脳が最高のパフォーマンスを発揮する!
仕事が最速で片づき、自由な時間が劇的に増える集中法を大公開!
長時間集中しない、飽きたらすぐに違うことをする、仕事も勉強もキリ良く終わらせる。
茂木健一郎氏の集中ノウハウ完全決定版!
脳が一瞬で最高のパフォーマンスを発揮する全スキルを大公開!
1秒もムダにしない最強の集中法をまとめた一冊!

堀江貴文共感!
「瞬間集中」こそ、これからの時代に合った人生を楽しむ必須スキルだ。

◎結果を出している
◎仕事が速い
◎人生が充実している
こんな人たちの共通点は、たった一瞬の「瞬間集中力」だった!

「長時間集中できない」
「集中できなくて時間が経つのが遅い」
「集中が切れたら、戻るまでに時間がかかる」
などの集中に対する悩みもすべて解決!
脳が持つ「飽きっぽい特性」を活かした「瞬間集中」で、瞬時に最高のパフォーマンスを発揮できます!

目次
はじめに
第1章 たった一瞬の集中が大きな結果を生む
第2章 「瞬間集中」を生み出す6つのコツ
第3章 「瞬間集中力」が高まる5つの技術
第4章_集中力を復元する4つの方法
第5章 今を楽しむための「瞬間集中」
©2017 Kenichiro Mogi

膨大な仕事を一瞬でさばく 瞬間集中脳に寄せられたリスナーの声

総合評価
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  • KIMIKO
  • 2020/10/09

前向きに生きるために私の励まし本ですネ

茂木健一郎氏の本はどれもポジティブで明るい気持ちになるので、通勤時間にオーディブルで聴いて自分を励ましています。この本もどうしてダメなんだろう。とか嫌な気分が自分に漂ってきそうになると聞いています。とても前向きに生きていけそう。そして何かに集中して楽しみたいと思える一冊でした。