『宇宙意識をひらく方法　ざんねんな宇宙人が教えてくれた自分に還るための微調整』のカバーアート

宇宙意識をひらく方法　ざんねんな宇宙人が教えてくれた自分に還るための微調整

(幻冬舎)

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宇宙意識をひらく方法　ざんねんな宇宙人が教えてくれた自分に還るための微調整

著者： 藤堂 ヒロミ
ナレーター： 漆間 朝子
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概要
 ＼「ちゃんとしなきゃ」を卒業しよう／

「もう、頑張らなくていい。変わらなくていい。あなたは、あなたに還るだけでいい」
個人セッションで1万8千人以上の潜在意識をアップデートしてきたベストセラー作家と「ざんねんな宇宙人」が贈る、人生のチューニング法。

「毎日ちゃんとしているのに、なぜか不安が消えない……」
もし今、あなたがそう感じているなら、それは努力不足ではありません。
ただ、意識の向きがほんの少し「ズレていただけ」なのです。

本書は、真面目に生きるほど自分を追い詰めてしまう「地球人」のあなたへ、 おせっかいな「ざんねんな宇宙人」が、自分らしく楽に生きるための【微調整】を教える物語形式のレッスン帖です。

【物語のあらすじ】
主人公の「ひより」は、仕事も生活も手を抜かず、周囲に合わせて「ちゃんとした自分」を演じ続ける毎日。
けれど、胸の奥にはいつも正体のわからない不安が居座っています。
ある日、彼女のパソコンに、見覚えのない文字が打ち込まれました。
「地球人、すぐ自分を責めるけどさ。それ、足りないんじゃなくて、ちょっとチューニングが必要なだけ」
――現れたのは、地球人が大好きで口を出さずにはいられない「ざんねんな宇宙人」でした。

【内容紹介】
・なぜ「ちゃんとしている人」ほど生きづらいのか？
・感情や出来事に振り回されなくなる視点とは？
・現実がスムーズに動き出す"宇宙意識"のひらき方
・自分を責めるクセを手放すシンプルな習慣
など、日常の中ですぐに実践できるヒントを多数収録。

「ちゃんとしなきゃ」という重装備を脱ぎ捨てたとき、
あなたの内側にある「宇宙意識」がひらき、世界は驚くほど優しく変わり始めます。

さぁ、あなたという宇宙を、あなた自身の手で発光させる物語を始めましょう！©2026 HIROMI TOGO, GENTOSHA (P)2026 Audible, Inc. 個人的成功 自己啓発

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