傷ついた私を助けてくれたこと
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傷ついた私を助けてくれたこと
ナレーター：
辻 留奈
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ナレーター：
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辻 留奈
世界36ヵ国で翻訳
累計450万部超のベストセラー
人生は自分の手でつかみとるもの
なりたい自分にかならずなれる！
もくじ 序 こんにちは、みんな！
1. ウソ 幸せはどこかよそにある
2. ウソ 明日からやるわ
3. ウソ 私は力不足
4. ウソ 私はあなたより勝っている
5. ウソ 彼を愛することでじゅうぶん
6. ウソ 「ノー」はファイナルアンサー
7. ウソ 私はセックスが下手
8. ウソ どうやったらママになれるかわからない
9. ウソ 私はいい母親ではない
10. ウソ 今頃はもっと成長しているべきなのに
11. ウソ よその子は身ぎれいで、お行儀良い
12. ウソ 謙遜は美徳
13. ウソ マット・デイモンと結婚する
14. ウソ 私はひどい作家
15. ウソ 過去は乗り越えられない
16. ウソ 真実を告げられない
17. ウソ 体重で人生が左右される
18. ウソ お酒が必要
19. ウソ 正しい道は1つしかない
20. ウソ ヒーローが必要
謝辞
著者について
レイチェル・ホリス（Rachel Hollis）
女性のためのライフスタイルウェブサイトTheChicSite.comの創設者で、サイトを運営するメディア会社Chic MediaのCEO。作家として、ニューヨーク・タイムズのベストセラー作家に三度輝いている。TVパーソナリティやモチベーショナルスピーカーとしても活躍中。自身のプラットフォームを駆使して数百万人に及ぶ女性たちとコミュニティを形成しており、世界中の女性に力を与える存在である。より詳しい情報はTheChicSite.comを参照。
原題：Girl, Wash Your Face: Stop Believing the Lies About Who You Are So You Can Become Who You Were Meant to Be
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自分のウソの思い込みが、自ら幸せを遠ざけている。。。
今陥っている状況から抜け出し、幸せになれる方法を教えてくれて、また、心地よく聴けました。
自分を見つめてみる良いきっかけに
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
自分を縛っている良くない思考から解放されるために、20のウソについて語ってくれます。おもしろいです。
前向きな考え方の方が幸せになれる。
ほんとうの自分
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明るくなって元気がもらえます。
海外の
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