セルフトーク超入門心の中のつぶやきを変えれば、人生が変わる

プレビューの再生

カートのアイテムが多すぎます

ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。

カートに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ウィッシュリストに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ほしい物リストの削除に失敗しました。

しばらく経ってから再度お試しください。

ポッドキャストのフォローに失敗しました

ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました

期間限定

2か月無料体験

聴き放題対象外タイトルです。プレミアムプラン登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。

タイトルを￥1,120 で購入し、プレミアムプランを2か月間無料で試す

期間限定：2025年10月14日(日本時間)に終了

2025年10月14日までプレミアムプラン2か月無料体験キャンペーン開催中。詳細はこちら。

オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。

オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。

無料体験後は月額1,500円で自動更新します。いつでも退会できます。

セルフトーク超入門心の中のつぶやきを変えれば、人生が変わる

著者：シャド・ヘルムステッター

ナレーター：市村徹

タイトルを￥1,120 で購入し、プレミアムプランを2か月間無料で試す

無料体験終了後は月額1,500円で自動更新します。いつでも退会できます。

￥1,600 で購入

このコンテンツについて

内容

60分で読めて、一生続く!
全米で25万人を変えた「脱ネガティブ思考」入門書の決定版

“セルフトーク"とは、「心の中のひとりごと」です。
「だめに決まっている」「やるだけ無駄だ」「自分は運が悪い」といったネガティブなセルフトークは、あなたを確実に失敗へと導きます。
しかし、セルフトークを変えれば、脳のプログラミングが変わり、人生が変わります。

読み終えた瞬間から実践できる事例が満載
「どうせ無理」→「やってみよう」
「きっと失敗する」→「きっとできる。必ずやり遂げる」
「なんてダメなんだ」→「大丈夫。たいしたことはない」

こんな人におすすめです
✔︎ わけもなく落ち込むことがある
✔︎ まわりの人に振り回されることが多い
✔︎ ほめられてもついつい謙遜してしまう
✔︎ 常に悪い結果を想定して動く
✔︎「自分は運が悪い」と思っている
©2020 Shad Helmstetter (P)2020 Discover 21, Inc.

自己啓発