すごい音楽脳
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Audibleプレミアムプラン30日間無料体験
¥2,000 で購入
-
ナレーター:
-
知愛
-
著者:
-
宮﨑 敦子
このコンテンツについて
一番ラクで楽しい脳トレ!
科学的に正しい音を使った「頭がよくなる」4つの方法
音楽を使うと、
★脳が覚醒する。
★作業のスピードが上がる。
★読解力が上がる。
★身体能力が上がる。
★認知症予防になる。
◎記憶、集中、判断、実行のために必要な「認知機能」が上がり、パフォーマンスが上がる。
仕事、勉強、コミュニケーション、家事、日常生活の作業効率が上がる!
努力するのではなく、受動的に。
頑張るのではなく、楽しむ。
そんな“一番ラクで楽しい”脳トレが、音楽を使った脳トレです。
本書では、世界的に数少ない「脳のリズム」についての研究をしている異色の脳科学者でありDJでもある著者が、音楽によってさまざまな脳のパフォーマンスが一瞬で上がるメソッドを最新のエビデンスとともにお伝えします。
目次
はじめに 「聴くだけで脳が覚醒する音源」の説明と使い方について
CHAPTER1 音楽を使うと、効率的に頭がよくなる!
CHAPTER2 この曲を聴くだけで、作業のパフォーマンスが上がる!
CHAPTER3 前頭葉は、歌本カラオケで鍛えなさい!
CHAPTER4 脳と体を同時に鍛える「デュアルタスクトレーニング」入門
CHAPTER5 ドラム・タイコをたたくと、実行力とコミュニケーション力が高まる!
宮﨑 敦子(みやざき あつこ)
医学博士。
東京大学先端科学技術研究センター 身体情報学分野 特任研究員。
東北大学大学院 医学系研究科脳機能開発研究分野 博士課程修了。国立研究開発法人 理化学研究所 情報システム本部 計算工学応用開発ユニット 研究員を経て現職。 脳と音楽の関係、ドラムを用いた認知症予防・改善プログラム開発などの研究を行なっている。
ダンス・ボーカルユニットTRFと共同で高齢者向け健康長寿プログラムDVD『リバイバルダンス』の開発も行なっている。このダンス効果を60歳以上の健常高齢者で検証した結果、認知機能改善に有効であることを報告した。
また、Dr.DJ.ATSUKO名義で長年DJ活動を続けている。日本神経科学学会会員。同学会による市民公開講座「脳科学の達人」でもDJを行なっている。
本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、PCサイトのライブラリー、またはアプリ上の「目次」からご確認ください。
©2023 Ayako Miyazakiこちらもおすすめ
-
徹底解説 音楽理論の成り立ち
- 著者: 子安 文, 瀬川 信二
- ナレーター: 瀬川 信二
- 再生時間: 9 時間 4 分
- オリジナル版
-
総合評価3
-
ナレーション3
-
ストーリー3
『tertian stack(ターシャン・スタック)』や『width(ウィズ)』をご存知ですか?
-
-
理論的で丁寧
- 投稿者: AAA 日付: 2025/09/19
著者: 子安 文, 、その他
-
魔法のリズム 1
- ~まずはここから 4分音符と8分音符編~
- 著者: 滝川 岳
- ナレーター: 滝川 岳
- 再生時間: 27 分
- 完全版
-
総合評価12
-
ナレーション11
-
ストーリー10
日本初リズムコントロールゲームの決定版!おやこで一緒に「聴いて」「遊んで」手を叩こう!かんたん、楽しい、リズム感向上メソッド!!
-
-
手応え&歯応えあり!
- 投稿者: マツモト 日付: 2021/09/22
著者: 滝川 岳
-
AppleWatchで変えるクオリティ・オブ・ライフ
- 高木利弘スペシャルインタビュー
- 著者: 高木 利弘, 大谷 和利
- ナレーター: 高木 利弘, 大谷 和利
- 再生時間: 51 分
- オリジナル版
-
総合評価2
-
ナレーション1
-
ストーリー1
2015年4月24日に発売開始されたApple Watchは、私たちのクオリティ・オブ・ライフ(QOL/生活の質)をどう変えるか?。アップルは医療機関等と連携しながら、健康にアプローチするという用意周到な戦略を取っている。私たちにとって、クオリティ・オブ・ライフを変えるとはどういうことかという観点から、大谷和利氏と対談した。
著者: 高木 利弘, 、その他
-
musicbook:フルーティスト白尾彰~フルート人生の歩み~
- 著者: 宮沢 昭男, feat.白尾 彰
- ナレーター: 宮沢 昭男, feat.白尾 彰
- 再生時間: 22 分
- 完全版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
アーティストのインタビューやライヴほか、さまざまな音楽体験からのリアルな音楽シーンのアーカイブスを、評論家、DJたちが生の声で語る「musicbook」企画の第20回配信作品。音楽評論家・宮沢昭男が、日本を代表するフルーティスト白尾彰に、フルートを始めるきっかけから、これまでのアーティストとしての活動について尋ねます。/『フルーティスト白尾彰~フルート人生の歩み~』/白尾彰は小学4年生のとき、今や伝説的なフルート教師・林リリ子に師事してフルートの道に進む。新日本フィルハーモニー交響楽団に参加するまでの道のり。そして歴代のフルーティストのエピソードから、白尾のフルート人生の歩みを宮沢昭男と語る。/musicbook第20回配信作品は、次の6タイトルです。/1.『ジュリアナ東京伝説Part 1』:松本みつぐfeat.内藤公嗣/2.『ジュリアナ東京伝説Part 2』:松本みつぐfeat.内藤公嗣/3.『ジュリアナ東京伝説Part 3』:松本みつぐfeat.内藤公嗣/4.『フルーティスト白尾彰~フルート人生の歩み~』:宮沢昭男feat.白尾彰/5.『フルーティスト白尾彰~楽器を語る~』:宮沢昭男feat.白尾彰/6.『フルーティスト白尾彰~フルートとオーケストラ~』:宮沢昭男feat.白尾彰/ (C)2011 TED/F.O.D./JI-NON
著者: 宮沢 昭男, 、その他
-
ともくんとおんぷくん
- 著者: やまなし さぶろう
- ナレーター: Sho
- 再生時間: 4 分
- オリジナル版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
音楽をモチーフにした、ともくんとお母さんのあたたかいお話です。
著者: やまなし さぶろう
-
キクジュク Super 3600 (アルク)
- 著者: アルク
- ナレーター: アルク
- 再生時間: 1 時間 35 分
- 完全版
-
総合評価1
-
ナレーション1
-
ストーリー1
■「キクジュク」だから、耳から熟語をインプットできる!心地よい音楽に合わせて流れる熟語を聞くことで、熟語が固まりとして、自然と体にしみこんでいきます。 ■「実用英語」にも対応できる下地が身につきます!英語最上級者として本当に必要な672の熟語を、過去の入試問題と「コーパス」(話し言葉・書き言葉のデータベース)から厳選しました。これをマスターすれば、「難関・最難関」大学の合格や、一流の海外大学への留学も夢ではなくなります。また、受験だけでなく「実用英語」にも対応できる下地が身につきます。 ■チャンツを聞けば、1日2~3分で16語が押さえられる!音楽のリズムに乗って単語や熟語が学習できる、本コンテンツの「チャンツ音声」を活用して、672の熟語を1日16熟語、6週間かけてマスターします。 ※本商品は書籍のCD音声と同内容です。また、テキスト情報は含まれておりません。 ◆対象レベル◆・英語中級以上(C)ALC PRESS, INC.
著者: アルク
-
徹底解説 音楽理論の成り立ち
- 著者: 子安 文, 瀬川 信二
- ナレーター: 瀬川 信二
- 再生時間: 9 時間 4 分
- オリジナル版
-
総合評価3
-
ナレーション3
-
ストーリー3
『tertian stack(ターシャン・スタック)』や『width(ウィズ)』をご存知ですか?
-
-
理論的で丁寧
- 投稿者: AAA 日付: 2025/09/19
著者: 子安 文, 、その他
-
魔法のリズム 1
- ~まずはここから 4分音符と8分音符編~
- 著者: 滝川 岳
- ナレーター: 滝川 岳
- 再生時間: 27 分
- 完全版
-
総合評価12
-
ナレーション11
-
ストーリー10
日本初リズムコントロールゲームの決定版!おやこで一緒に「聴いて」「遊んで」手を叩こう!かんたん、楽しい、リズム感向上メソッド!!
-
-
手応え&歯応えあり!
- 投稿者: マツモト 日付: 2021/09/22
著者: 滝川 岳
-
AppleWatchで変えるクオリティ・オブ・ライフ
- 高木利弘スペシャルインタビュー
- 著者: 高木 利弘, 大谷 和利
- ナレーター: 高木 利弘, 大谷 和利
- 再生時間: 51 分
- オリジナル版
-
総合評価2
-
ナレーション1
-
ストーリー1
2015年4月24日に発売開始されたApple Watchは、私たちのクオリティ・オブ・ライフ(QOL/生活の質)をどう変えるか?。アップルは医療機関等と連携しながら、健康にアプローチするという用意周到な戦略を取っている。私たちにとって、クオリティ・オブ・ライフを変えるとはどういうことかという観点から、大谷和利氏と対談した。
著者: 高木 利弘, 、その他
-
musicbook:フルーティスト白尾彰~フルート人生の歩み~
- 著者: 宮沢 昭男, feat.白尾 彰
- ナレーター: 宮沢 昭男, feat.白尾 彰
- 再生時間: 22 分
- 完全版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
アーティストのインタビューやライヴほか、さまざまな音楽体験からのリアルな音楽シーンのアーカイブスを、評論家、DJたちが生の声で語る「musicbook」企画の第20回配信作品。音楽評論家・宮沢昭男が、日本を代表するフルーティスト白尾彰に、フルートを始めるきっかけから、これまでのアーティストとしての活動について尋ねます。/『フルーティスト白尾彰~フルート人生の歩み~』/白尾彰は小学4年生のとき、今や伝説的なフルート教師・林リリ子に師事してフルートの道に進む。新日本フィルハーモニー交響楽団に参加するまでの道のり。そして歴代のフルーティストのエピソードから、白尾のフルート人生の歩みを宮沢昭男と語る。/musicbook第20回配信作品は、次の6タイトルです。/1.『ジュリアナ東京伝説Part 1』:松本みつぐfeat.内藤公嗣/2.『ジュリアナ東京伝説Part 2』:松本みつぐfeat.内藤公嗣/3.『ジュリアナ東京伝説Part 3』:松本みつぐfeat.内藤公嗣/4.『フルーティスト白尾彰~フルート人生の歩み~』:宮沢昭男feat.白尾彰/5.『フルーティスト白尾彰~楽器を語る~』:宮沢昭男feat.白尾彰/6.『フルーティスト白尾彰~フルートとオーケストラ~』:宮沢昭男feat.白尾彰/ (C)2011 TED/F.O.D./JI-NON
著者: 宮沢 昭男, 、その他
-
ともくんとおんぷくん
- 著者: やまなし さぶろう
- ナレーター: Sho
- 再生時間: 4 分
- オリジナル版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
音楽をモチーフにした、ともくんとお母さんのあたたかいお話です。
著者: やまなし さぶろう
-
キクジュク Super 3600 (アルク)
- 著者: アルク
- ナレーター: アルク
- 再生時間: 1 時間 35 分
- 完全版
-
総合評価1
-
ナレーション1
-
ストーリー1
■「キクジュク」だから、耳から熟語をインプットできる!心地よい音楽に合わせて流れる熟語を聞くことで、熟語が固まりとして、自然と体にしみこんでいきます。 ■「実用英語」にも対応できる下地が身につきます!英語最上級者として本当に必要な672の熟語を、過去の入試問題と「コーパス」(話し言葉・書き言葉のデータベース)から厳選しました。これをマスターすれば、「難関・最難関」大学の合格や、一流の海外大学への留学も夢ではなくなります。また、受験だけでなく「実用英語」にも対応できる下地が身につきます。 ■チャンツを聞けば、1日2~3分で16語が押さえられる!音楽のリズムに乗って単語や熟語が学習できる、本コンテンツの「チャンツ音声」を活用して、672の熟語を1日16熟語、6週間かけてマスターします。 ※本商品は書籍のCD音声と同内容です。また、テキスト情報は含まれておりません。 ◆対象レベル◆・英語中級以上(C)ALC PRESS, INC.
著者: アルク
-
気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.1
- 疲れ目を回復させる①
- 著者: 空音 soraoto
- ナレーター: 高橋 淳子
- 再生時間: 12 分
- 完全版
-
総合評価6
-
ナレーション6
-
ストーリー6
気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。目の回復を早め、リフレッシュした良い状態で過ごせるように目指していきます。まずは、仰向けの姿勢で「目を感じる」からはじめていきます。
-
-
ちょうど悩んでいたところにいいアプローチが
- 投稿者: サユキ 日付: 2024/04/07
著者: 空音 soraoto
-
Brain Power
- Optimize Your Mental Skills and Performance, Improve Your Memory and Sharpen Your Mind
- 著者: Tony Buzan
- ナレーター: Sean Pratt
- 再生時間: 5 時間 56 分
- 完全版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
Today brain power is more important than ever. As technology gets faster and faster, our brains need to keep up. Luckily, the human brain has virtually infinite potential. You just need to tap into it. Brain Power, written by a master of the mental arts, will show you how to unleash the magnificent abilities that lie in your brain. You’ll learn exciting new techniques that will help you remember more, think more clearly and creatively, solve complex problems, read and study with speed and efficiency, and climb the ladder to success!
著者: Tony Buzan
-
プッチーニ トゥーランドット トゥーランドットの謎解きと「誰も寝てはならぬ」の場面
- オペラ抜粋朗読劇
- 著者: 島田 優理子, 金谷 俊一郎
- ナレーター: 上石 彩蓮, 美波 花音, 田辺 桃菜, 、その他
- 再生時間: 7 分
- 完全版
-
総合評価4
-
ナレーション4
-
ストーリー4
朗読むすめの朗読Bookシリーズ創刊!第5弾は、オペラ抜粋朗読劇(3)「プッチーニ『トゥーランドット』より」トゥーランドットの謎解きと「誰も寝てはならぬ」の場面
著者: 島田 優理子, 、その他
-
人生が変わるメンタルタフネス
- 著者: ピョートル・フェリクス・グジバチ
- ナレーター: サイクロプス, 峯 一博
- 再生時間: 4 時間 50 分
- 完全版
-
総合評価10
-
ナレーション9
-
ストーリー9
価値を創造し、世界を動かせ!グーグル流「超集中」で常識を超えるパフォーマンスを生み出す方法・斬新なアイデアとそれを実現する行動力を身につけたい
-
-
失敗の価値を学べた一冊、沢山の人に読んでほしい
- 投稿者: ピアノ購入者 日付: 2025/06/28
著者: ピョートル・フェリクス・グジバチ
-
誰も教えてくれなかったジャズの聴き方
- 著者: 水城 雄
- ナレーター: 森川 凛
- 再生時間: 4 時間 38 分
- 完全版
-
総合評価19
-
ナレーション18
-
ストーリー19
バーで、映画で、CMで――ちょっと洒落た空間に、大人のリラックスしたひとときに、ぴたりとはまる音楽、ジャズ。 自分でも聞いてみたいけれど、何から入れば、どう聴けばいいかわからない。「気に入ったものを好きなように聴けばいい」と入門書や通はいうけれど、それ以前のとっかかりがわからない! ・・これは、そんなあなたのための、ジャズ入門のバイブルです。 オーディオブック版「ジャズの聴き方」は、楽器の音やフレーズやコードの演奏もはいって、理解度がさらにアップ。著者は小説家・音楽家の水城雄。わかりやすい文章、現役ピアニストで作曲家ならではの解説で、ジャズの秘密を明快に説き明かしてくれます。 本編に加えて、通好みのコラム、初心者の素朴な疑問に答えるミニストーリー「初心者リスナーとの会話」、そしてジャズの名曲をテーマにしたクールな掌編小説がちりばめられ、オーディオ作品としても2倍3倍に楽しめます。通勤通学中にしっかりジャズの基本がマスターできるオーディオブック版「ジャズの聴き方」で、今日からあなたもジャズ通に♪ (C)アイ文庫 「ことのは出版オーディオブック作品一覧はhttp://www.kotonoha.co.jpにて」
-
-
とっかかりにするには良い
- 投稿者: AKA 日付: 2022/08/11
著者: 水城 雄
-
心が育つ だれなに?クラシック Vol.1 ~ヴィヴァルディ~
- 著者: 飯田 有抄
- ナレーター: 飯田 有抄
- 再生時間: 2 時間 45 分
- 完全版
-
総合評価38
-
ナレーション34
-
ストーリー34
クラシックの作曲家と仲良くなろう!クラシック音楽というと、遠い国の遠い昔の音楽…って思うかもしれませんが、不思議なくらい、今の私たちの心にもぴったりと寄り添ってくれたり、楽しい気分
-
-
歴史の感覚の初歩にも
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2021/12/17
著者: 飯田 有抄
-
漱石を読みながら〜「罪」を背負って生きる人間の魅力
- 著者: 茂木 健一郎
- ナレーター: 後藤 敦
- 再生時間: 16 分
- 完全版
-
総合評価10
-
ナレーション9
-
ストーリー9
このところ、いろいろあって、何とはなしに夏目漱石がなつかしくなり読んでいた。 漱石は、読みたくなった時が読むべきときである。きっと、人生を歩くということが砂漠のように感じられるときに、息継ぎをして水を飲むように、漱石のたましいに触れたくなるのだろう。 以前は、読みたくなるとすぐに近くの本屋さんに飛び込んで、文庫本を買っていた。だから、『三四郎』が5冊も6冊もあったりした。 最近は、「青空文庫」をスマートフォンで読むことができる。電車を待っているときや、トイレに入っているときに読み継いでいく。「心の交通事故」に遭ったときに、思わず手にとったのは『こころ』であった。(本文より)茂木健一郎の「樹下の微睡み」はこちらから→http://yakan-hiko.com/mogi.html
-
-
全て共感出来た。
- 投稿者: まーつん 日付: 2022/05/04
著者: 茂木 健一郎
-
ジャズ奏者のように働こう
- 「10のやらない」が生み出す、非常識に生産的なワークスタイル
- 著者: ikehaya, road
- ナレーター: heyhey
- 再生時間: 1 時間 30 分
- 完全版
-
総合評価4
-
ナレーション4
-
ストーリー4
まだ普通の働き方で消耗してるの?本書では、ぼくが10年以上悩み続けてきた「働き方」問題への、個人的な答えを記しました。
-
-
本が買えなかったので
- 投稿者: あ 日付: 2024/11/30
著者: ikehaya, 、その他
-
Chopin
- 著者: Darren Henley
- ナレーター: Marin Alsop
- 再生時間: 19 分
- 簡易版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
This is a story from the More Famous Composers collection.
著者: Darren Henley
-
「できない」を「できる」に変える 大谷翔平の思考法
- 著者: 児玉 光雄
- ナレーター: 野村 達也
- 再生時間: 3 時間 16 分
- 完全版
-
総合評価143
-
ナレーション139
-
ストーリー139
大谷選手を超一流のアスリートへ飛躍させた思考法を完全凝縮。私たちは、大谷選手が突然凄い才能を獲得したような錯覚を持ちます。しかし、事実はそうではありません。
-
-
天才の思考法
- 投稿者: グランブルー 日付: 2024/05/26
著者: 児玉 光雄
-
脱優等生のススメ
- 著者: 冨田 勝
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 21 分
- 完全版
-
総合評価9
-
ナレーション8
-
ストーリー8
「自分らしい人生」をどう生きるか?やりたいことで、やる価値があることなら、やらない理由がない。日本の旧弊な教育が強いる点数かせぎの罠を脱して、自分の「好き」を追求しよう!
-
-
デジタルボイスもよい
- 投稿者: ぽにゃのき 日付: 2024/06/03
著者: 冨田 勝
カラオケに言及している
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
言われてみればなんとなく、カラオケが好き、得意な人ってコミュニケーション能力に長けていたり、集中力がある人が多いような…気もしました。
好きな音楽を聴いたらテンションが上がったり、これを聴けば上手くいく、集中力が上がると言う経験はあるので、これから研究が進むことに期待してます。認知能力の向上にも良いということなので祖母にはカラオケ勧めようと思います。
新しいアプローチかも
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
川島教授の脳トレ、懐かしいです。研究が活かされ、あのようなコンテンツが出てくることも、今後期待しています。
面白い研究
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
脳科学は身近だったのかな…
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。