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すごい音楽脳
- ナレーター: 小林 知愛
- 再生時間: 2 時間 11 分
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3分読むだけでグッスリ眠れる本
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海外の一流大学が証明した「眠れる技術」を凝縮!☆☆☆ハーバード、スタンフォード、UCLA、エール大などのエビデンスが証明☆☆☆
著者: 弥永英晃
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女ことばってなんなのかしら?: 「性別の美学」の日本語
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日本語の「女ことば」。それは日本人に根付く「性別の美学」の申し子である。翻訳家としてドイツ語・英語に長年接してきた著者が、女ことばの歴史や役割を考察し、性差の呪縛を解き放つ。
著者: 平野 卿子
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一色令子「健康長寿 ことだま日めくり」(一色令子「レイコのことだまレッスン」シリーズ1)
- 著者: 一色 令子
- ナレーター: 一色 令子
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松原泰道師「毎日が、初日」をはじめ、全国の元気な高齢者から集めた31個の“ことだま”。ナレーター・一色令子が心を込めて、詠みました。毎日聴いて、心の中で唱えれば、一日一日心身ともに健康になっていくのを実感できます。しだいに失われつつある、高齢者の世界をぜひ体感してみてください。●「人は人、自分は自分だすけ。」(新潟県、90歳、小林さん)、●「いつも でっかい声で、笑てんねん。」(大阪府、103歳、谷口さん)、●「お天道様に、合掌しよる。」(広島県、99歳、迫田さん)、●「人と合わせ上手さぁ」(沖縄県、101歳、比嘉さん)、●「念仏を唱えると、いい夢が見られるでねえ」(愛知県、99歳、西村さん)、●「腹 六分目」(岐阜県、98歳、岸さん)、●「クヨクヨしない のんきだからかな」(東京、100歳、清水さん)、●「忙しいから、病気なんかよりつかねえ」(北海道、94歳、加藤さん)他、全31編。(C)リブラ・エージェンシー
著者: 一色 令子
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20世紀初頭に小説家モーリス・ルブランが発表した短編推理小説。伝説的なフランスの大怪盗、アルセーヌ・ルパンが主人公。変幻自在のルパンが仕組む毎度の手の込んだ演出に人々が翻弄される。富豪スパルミエント大佐の借切った列車が破壊され、綴れ錦の壁布が盗まれた!そしてそれは、アルセーヌ・ルパンの仕業と判明する。ガニマール刑事、ジュズイ氏はルパンを逮捕できるのか!?意表をつく展開が軽快なタッチで描かれた探偵小説です。魅力あるれる怪盗紳士、アルセーヌ・ルパンの活躍をオーディオブックでお楽しみください! (C)2008青空文庫
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あらすじ・解説
一番ラクで楽しい脳トレ!
科学的に正しい音を使った「頭がよくなる」4つの方法
音楽を使うと、
★脳が覚醒する。
★作業のスピードが上がる。
★読解力が上がる。
★身体能力が上がる。
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◎記憶、集中、判断、実行のために必要な「認知機能」が上がり、パフォーマンスが上がる。
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そんな“一番ラクで楽しい”脳トレが、音楽を使った脳トレです。
本書では、世界的に数少ない「脳のリズム」についての研究をしている異色の脳科学者でありDJでもある著者が、音楽によってさまざまな脳のパフォーマンスが一瞬で上がるメソッドを最新のエビデンスとともにお伝えします。
目次
はじめに 「聴くだけで脳が覚醒する音源」の説明と使い方について
CHAPTER1 音楽を使うと、効率的に頭がよくなる!
CHAPTER2 この曲を聴くだけで、作業のパフォーマンスが上がる!
CHAPTER3 前頭葉は、歌本カラオケで鍛えなさい!
CHAPTER4 脳と体を同時に鍛える「デュアルタスクトレーニング」入門
CHAPTER5 ドラム・タイコをたたくと、実行力とコミュニケーション力が高まる!
宮﨑 敦子(みやざき あつこ)
医学博士。
東京大学先端科学技術研究センター 身体情報学分野 特任研究員。
東北大学大学院 医学系研究科脳機能開発研究分野 博士課程修了。国立研究開発法人 理化学研究所 情報システム本部 計算工学応用開発ユニット 研究員を経て現職。 脳と音楽の関係、ドラムを用いた認知症予防・改善プログラム開発などの研究を行なっている。
ダンス・ボーカルユニットTRFと共同で高齢者向け健康長寿プログラムDVD『リバイバルダンス』の開発も行なっている。このダンス効果を60歳以上の健常高齢者で検証した結果、認知機能改善に有効であることを報告した。
また、Dr.DJ.ATSUKO名義で長年DJ活動を続けている。日本神経科学学会会員。同学会による市民公開講座「脳科学の達人」でもDJを行なっている。
本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、PCサイトのライブラリー、またはアプリ上の「目次」からご確認ください。
すごい音楽脳に寄せられたリスナーの声
カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。
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- み〜
- 2024/04/28
面白い研究
研究にオリジナリティがあり、とても参考になりました。
川島教授の脳トレ、懐かしいです。研究が活かされ、あのようなコンテンツが出てくることも、今後期待しています。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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ストーリー
- 亨
- 2024/04/28
カラオケに言及している
認知症が流行っている時代に画期的な内容と考える。研究として実施されているのが良い。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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