検索キーワード: ナレーター "Ulrike Hübschmann" すべてのカテゴリー
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Individuation
- Wie wir werden, wer wir sein wollen. Schritte zu einem Ich, das uns erfüllt
- 著者: Christina Berndt
- ナレーター: Ulrike Hübschmann
- 再生時間: 5 時間 10 分
- 要約版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Das "wahre Ich", nach dem viele Menschen suchen, ist keine feste Größe, es verformt sich laufend. Christina Berndt widmet sich der spannenden Frage, wie wir werden, wer wir sind: Wie entsteht, wie entwickelt sich unsere Persönlichkeit, bis wir sie als unser "wahres Selbst" begreifen? Welche Wendepunkte gilt es im Leben zu bewältigen und welches mentale Rüstzeug schützt uns vor negativen Einflüssen? Selbst die Darmflora, unser Schlaf und unsere Gedanken haben Einfluss auf die Ich-Werdung. Ein lehrreiches Hörbuch, das mit faszinierenden Einblicken in die neueste Forschung überrascht.
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Individuation
- Wie wir werden, wer wir sein wollen. Schritte zu einem Ich, das uns erfüllt
- ナレーター: Ulrike Hübschmann
- 再生時間: 5 時間 10 分
- 配信日: 2019/12/23
- 言語: ドイツ語
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Abnehmen garantiert
- In 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht
- 著者: Petra Bracht
- ナレーター: Ulrike Hübschmann
- 再生時間: 6 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Wer gesund älter werden möchte, sollte auf sein Gewicht achten. Warum das so ist, wie pflanzliche Ernährung mit der Heilung von chronischen Erkrankungen zusammenhängt und was die Wissenschaft heute weiß - das erklärt die Bestsellerautorin Dr. Petra Bracht in ihrem neuen Hörbuch. Sie zeigt, wie wir in vier Wochen unsere Ernährung so umstellen können, dass wir wirklich abnehmen und dauerhaft unser Gewicht halten. Dabei fließen viele Fallbeispiele aus ihrer 30-jährigen Praxis als Ernährungsärztin mit ein.
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Abnehmen garantiert
- In 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht
- ナレーター: Ulrike Hübschmann
- 再生時間: 6 時間
- 配信日: 2021/04/16
- 言語: ドイツ語
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Self Care - Du bist wertvoll
- 著者: Ulrike Scheuermann
- ナレーター: Ulrike Scheuermann, Ulrike Hübschmann
- 再生時間: 4 時間 35 分
- 要約版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Viele Menschen sorgen gut für das Wohlergehen von anderen, doch sie selbst bleiben dabei auf der Strecke. Können wir lernen, unsere Blickrichtung zu verändern und uns stattdessen selbst wieder mit mehr Fürsorge zu begegnen? Davon ist die Psychologin Ulrike Scheuermann überzeugt. In ihrem Hörbuch zeigt sie 7 Wege auf, wie wir es schaffen, liebevoll mit uns umzugehen und uns Auszeiten für Körper, Geist und Seele zu nehmen.
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Self Care - Du bist wertvoll
- ナレーター: Ulrike Scheuermann, Ulrike Hübschmann
- 再生時間: 4 時間 35 分
- 配信日: 2019/02/27
- 言語: ドイツ語
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Meine Gesundheitsformel
- Gesund, schlank, glücklich
- 著者: Petra Bracht
- ナレーター: Ulrike Hübschmann
- 再生時間: 5 時間 11 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Seit über 30 Jahren berät Petra Bracht ihre Patienten hinsichtlich Bewegung, Ernährung und Psyche und erzielt damit großartige Erfolge. Erstmals sind diese aufeinander aufbauenden Komponenten in einem Hörbuch vereint und ermöglichen es jedem, schnell und einfach sofort spürbare Effekte zu erlangen. Die Ärztin und Bestsellerautorin zeigt, wie einfach es ist, mit wenigen Stellschrauben in diesen drei Bereichen deutlich gesünder, schlanker und glücklicher zu werden. Dazu braucht es nur 10 Tage, um erste sichtbare Ergebnisse zu erhalten.
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Meine Gesundheitsformel
- Gesund, schlank, glücklich
- ナレーター: Ulrike Hübschmann
- 再生時間: 5 時間 11 分
- 配信日: 2019/04/09
- 言語: ドイツ語
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Ängste loslassen
- Selbsthilfe bei Ängsten und Sorgen
- 著者: Sigrun Schmidt-Traub
- ナレーター: Ulrike Hübschmann
- 再生時間: 1 時間 12 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Angststörungen, die für die Betroffenen sehr belastend sind, gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen, etwa 15% aller Menschen sind im Laufe ihres Lebens einmal betroffen. Dabei zählen sowohl die Panikstörung und Agoraphobie als auch die Soziale Phobie und spezifische Phobien zu den behandlungsbedürftigen Ängsten. Die Autorin informiert mit diesem Audio-Ratgeber, welche panischen und phobischen Ängste es gibt und wie sie verhaltenstherapeutisch behandelt werden.
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Ängste loslassen
- Selbsthilfe bei Ängsten und Sorgen
- ナレーター: Ulrike Hübschmann
- 再生時間: 1 時間 12 分
- 配信日: 2017/07/28
- 言語: ドイツ語
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Die Rundum-Gesund-Formel
- Das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt stärken - Neueste Erkenntnisse aus der Psychoneuroimmunologie
- 著者: Christina Berndt
- ナレーター: Ulrike Hübschmann
- 再生時間: 6 時間 54 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Psychoneuroimmunologie: Das ist die für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden immens wichtige Wissenschaft. Fundiert und sehr anschaulich zeigt Christina Berndt, wie Gefühle und Überzeugungen auf unser Immunsystem wirken und umgekehrt das Immunsystem Gedanken und Verhalten beeinflusst. Ob Seele, Gehirn oder Nerven: wenn nur eines davon aus dem Gleichgewicht gerät, hat das Folgen für die beiden anderen. Bei Stress etwa werden die Nerven angegriffen und das Immunsystem kann Krankheiten nicht mehr gut bekämpfen. Doch wir können viel tun, um dieses Netzwerk gezielt zu stabilisieren.
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Die Rundum-Gesund-Formel
- Das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt stärken - Neueste Erkenntnisse aus der Psychoneuroimmunologie
- ナレーター: Ulrike Hübschmann
- 再生時間: 6 時間 54 分
- 配信日: 2023/11/16
- 言語: ドイツ語
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Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode
- Die Grundlagen - So werden Sie auch das innere Bauchfett los
- 著者: Dr. med. Anne Fleck
- ナレーター: Ulrike Hübschmann
- 再生時間: 9 時間 8 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Von der beliebten TV-Ärztin – bekannt aus "Die Ernährungs-Docs". Der Bestseller der erfolgreichen Doc Fleck Methode nun als als Lesung! Dr. med. Anne Fleck, renommierte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin, gelingt, woran viele scheitern: Ihre Methode lässt überflüssige Fettpolster kontinuierlich schmelzen. Mit einer kohlenhydratarmen und antientzündlichen Ernährung wird die Darmflora neu aufgebaut und inneres Bauchfett bekämpft. Zudem sinken die Risiken für Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes, Demenz und Krebs.
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Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode
- Die Grundlagen - So werden Sie auch das innere Bauchfett los
- ナレーター: Ulrike Hübschmann
- 再生時間: 9 時間 8 分
- 配信日: 2022/04/18
- 言語: ドイツ語
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Inselmord & Hochzeitsglocken
- Siggi ermittelt auf Sylt 3
- 著者: Dorothea Stiller
- ナレーター: Ulrike Hübschmann
- 再生時間: 6 時間 34 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Aufregung bei Siggi und Törtchen, denn eine ungewöhnliche Doppelhochzeit steht ins Haus: Die beiden gehen endlich den Bund der Ehe ein und auch Siggis Tochter Denise hat den Mann fürs Leben gefunden. Im Gegensatz zur tiefenentspannten Denise gerät die sonst so pragmatische Siggi ins Hochzeitsfieber... und bringt ihren Verlobten Törtchen damit aus seiner stoischen Ruhe. Zu allem Überfluss findet Siggi ihre Hochzeitsfotografin nach einer feuchtfröhlichen Junggesellinnenparty tot auf und sich selbst im Kreis der Verdächtigen.
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Inselmord & Hochzeitsglocken
- Siggi ermittelt auf Sylt 3
- ナレーター: Ulrike Hübschmann
- シリーズ: Siggi ermittelt auf Sylt
- 再生時間: 6 時間 34 分
- 配信日: 2022/07/29
- 言語: ドイツ語
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Resilienz - Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft
- 著者: Christina Berndt
- ナレーター: Ulrike Hübschmann
- 再生時間: 5 時間 4 分
- 要約版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Warum stehen die einen Menschen Krisen und Schicksalsschläge durch, während andere daran zerbrechen? Warum können die einen 60 Stunden pro Woche durcharbeiten, während andere dabei ausbrennen? Psychologen sprechen von unterschiedlich ausgeprägter 'Resilienz', einer psychischen Widerstandskraft, deren Grundlagen in der Kindheit liegen. Die gute Nachricht: Diese Hornhaut auf der Seele lässt sich trainieren! Mit vielen praktischen Tipps und Strategien zeigt das Hörbuch, wie wir die geheimnisvolle Kraft der Resilienz für ein ausgeglichenes, zufriedenes und glückliches Leben nutzen können.
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Resilienz - Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft
- ナレーター: Ulrike Hübschmann
- 再生時間: 5 時間 4 分
- 配信日: 2022/07/01
- 言語: ドイツ語
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Das Pausen-Päckchen
- Die Karls-Bande 11
- 著者: Johannes Disselhoff, Jenny Alten
- ナレーター: Tobias Kluckert, Luisa Wietzorek, Matthis Langbehn, 、その他
- 再生時間: 49 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Kasimir will heute mal so richtig faulenzen und sich dabei dem mysteriösen Päckchen widmen, das für ihn gekommen ist. Doch bevor er es öffnen kann, kommt ihm schon die erste Ablenkung dazwischen. Gefolgt von der nächsten... und der nächsten. So führt eins zum anderen und ehe er sich versieht, sitzt Kasi im Kanu und treibt auf dem Fluss einem unerwarteten Abenteuer entgegen – mit einer tierischen Begleiterin an Bord.
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Das Pausen-Päckchen
- Die Karls-Bande 11
- ナレーター: Tobias Kluckert, Luisa Wietzorek, Matthis Langbehn, Sophia Viktor, Klaus-Peter Grap, Magdalena Turba, Axel Lutter, Ulrike Hübschmann, Gregor Höppner
- シリーズ: Die Karls-Bande
- 再生時間: 49 分
- 配信日: 2023/06/20
- 言語: ドイツ語
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