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10 Hours of Guided Meditations Hypnosis & Affirmations for Deep Sleep (2 in 1)
- Rewire Your Brain While Sleeping - Weight Loss, Anxiety, Positive Thinking & Attracting Wealth
- 著者： M MacDonald
- ナレーター： Kevin Koolin Fox, Carla Grace
- 再生時間： 10 時間 19 分
- 完全版
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ストーリー0 out of 5 stars 0
Can we get better & more productive sleep by using our time before falling asleep more wisely? We sleep for about one-third of our lives! It's essential to get it right! What is REM Sleep? Why is it unique? What is 'sleep hygiene' & how can we wind down faster after a hectic day or shift? These two books help you gently fill your mind with positive thoughts that can lead to restful sleep.
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10 Hours of Guided Meditations Hypnosis & Affirmations for Deep Sleep (2 in 1)
- Rewire Your Brain While Sleeping - Weight Loss, Anxiety, Positive Thinking & Attracting Wealth
- ナレーター： Kevin Koolin Fox, Carla Grace
- 再生時間： 10 時間 19 分
- 配信日： 2025/06/16
- 言語： 英語
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Unf#ck Your Sleep! Rework Your Life While You Sleep
- Guided Mediations, Hypnosis & Affirmations: For Weight Loss, Confidence, Anxiety, Looking Good, Attracting Wealth & Abundance
- 著者： Mark MacDonald BSc Dip CBT
- ナレーター： Kevin Koolin Fox
- 再生時間： 5 時間 14 分
- 完全版
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ストーリー0 out of 5 stars 0
Most humans need about 8 hours sleep ~ which is about one third of our lives! Can we get better & more productive sleep by using our time before falling asleep more wisely? What is 'sleep hygiene' & how can we wind down faster after a hectic day or shift? This book enables you to gently fill your mind with appropriate thoughts that you can carry into sleep.
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Unf#ck Your Sleep! Rework Your Life While You Sleep
- Guided Mediations, Hypnosis & Affirmations: For Weight Loss, Confidence, Anxiety, Looking Good, Attracting Wealth & Abundance
- ナレーター： Kevin Koolin Fox
- 再生時間： 5 時間 14 分
- 配信日： 2025/05/16
- 言語： 英語
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