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Glycemic Index Cookbook & Low Gi Food List
- The Glycemic Guidebook to GL and GI Values, Glycemic Foods List with Healthy Snacks, Recipes, 14-Day Meal Plans & Shopping List, a Diabetes Diet Companion
- 著者： Julia Meadows
- ナレーター： Healthy Heart Coach
- 再生時間： 4 時間 34 分
- 完全版
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Following a low glycemic diet can be tricky because so many foods have a high glycemic index. It's hard to know which foods are healthy and which ones will make you gain weight. There are so many diets out there that it's hard to know which is right for you.
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Glycemic Index Cookbook & Low Gi Food List
- The Glycemic Guidebook to GL and GI Values, Glycemic Foods List with Healthy Snacks, Recipes, 14-Day Meal Plans & Shopping List, a Diabetes Diet Companion
- ナレーター： Healthy Heart Coach
- 再生時間： 4 時間 34 分
- 配信日： 2023/05/12
- 言語： 英語
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Low Cholesterol Foods List
- Lower Your High Cholesterol Food Intake Naturally, Low Fat & Snacks Diet List & Cookbook with Meal Plans, Increase HDL, and Lower LDL, A Heart Healthy Diet Companion
- 著者： Julia Meadows
- ナレーター： Healthy Heart Coach
- 再生時間： 4 時間 24 分
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Did you know that one in four American adults has high cholesterol? This means you're not alone if you're one of them. But it's also not something to take lightly. High cholesterol can lead to heart disease, stroke, and other serious health problems.
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Low Cholesterol Foods List
- Lower Your High Cholesterol Food Intake Naturally, Low Fat & Snacks Diet List & Cookbook with Meal Plans, Increase HDL, and Lower LDL, A Heart Healthy Diet Companion
- ナレーター： Healthy Heart Coach
- 再生時間： 4 時間 24 分
- 配信日： 2023/05/03
- 言語： 英語
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