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Calisthenics
- Take Control of Your Own Body Using These Bodyweight Principles
- 著者： Simeon Marshall
- ナレーター： Jimmy Allen Fuller
- 再生時間： 1 時間 3 分
- 完全版
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You have tried everything. You go to the gym regularly. You work out a lot. You do every single exercise. You have a healthy and balanced diet. But still, your muscles aren't getting bigger. So you might think, "What am I doing wrong?" You don't do anything wrong! Growing your muscles is not an easy task - unless you take steroids, which could damage your health. The good news is, growing your muscles is actually possible and this book will show you the way!
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Calisthenics
- Take Control of Your Own Body Using These Bodyweight Principles
- ナレーター： Jimmy Allen Fuller
- 再生時間： 1 時間 3 分
- 配信日： 2017/08/28
- 言語： 英語
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