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Mindful Bites
- 著者： Shane Oakley
- オリジナル版
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Small bites of mindfulness for a more balanced life. Mindful Bites delivers powerful, less than 10 minute segments designed to help you cultivate mindfulness, build sustainable habits, and create a more intentional and fulfilling life. Through practical insights on awareness, personal growth, and healthy living, you will be inspired to start taking small, meaningful changes that lead to lasting transformation—one mindful bite at a time.
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