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Welcome to Fit & Healthy over 50, your go-to space for health, wellness, and holistic living for men and women over 50! I believe true well-being comes from nurturing your Body, Mind, and Spirit. Here, you’ll find practical tips, expert advice, and inspiring content to help you feel vibrant, strong, and balanced in this empowering stage of life. What You’ll Find Here: Body: Workouts, nutrition tips, and healthy habits tailored for your needs. Mind: Strategies for mental clarity, stress management, and personal growth. Spirit: Mindfulness, meditation, and tools to reconnect with your inner ...

Merci de suivre ça va aller. Je m'appelle Liliane ROUX. Bienvenue sur mon podcast dédié au développement personnel, à la réussite et au bien-être ! Nous allons explorer ensemble des stratégies concrètes pour t'aider à atteindre ton plein potentiel dans tous les aspects de ta vie. Que tu souhaites améliorer ta confiance en toi, développer un mindset de croissance, réussir dans ta carrière ou trouver l'équilibre entre corps et esprit, ce podcast est là pour t'accompagner à chaque étape. À travers des conseils pratiques, des outils inspirants, et des discussions ...

A place where we discuss all things leadership: experiences, skills, challenges, and new ideas.