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Your Midlife Comeback Story: The Psychology of Weight Loss, Emotional Eating & Thriving After 40
- 著者： Holly Bertone PMP CNHP and Emotional Eating and Midlife Weight Loss Coach
- オリジナル版
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Your Midlife Comeback Story is the go-to podcast for high-achieving women over 40 who are ready to break free from emotional eating, lose weight without dieting, and reclaim their health, energy, and confidence. Hosted by Holly Bertone, PMP, former FBI Chief of Staff for Counterintelligence, turned Certified Holistic Health Coach, and expert in Emotional Eating and Weight Loss, this show dives deep into the psychology of weight loss, emotional eating triggers, and what it really takes to thrive in midlife. Each week, you'll get smart, practical strategies and mindset shifts to help you stop ...
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