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Sana heridas emocionales y regula tu sistema nervioso sin forzar el dolor mediante prácticas somáticas compasivas. Si la ansiedad o la sensación de desconexión te abruman en tu rutina, este refugio auditivo te brindará una serenidad inmediata. Encuentra la calma necesaria para volver a...

Un espacio creado para compartir recursos y herramientas relacionados con la tecnología Kundalini Yoga & Meditación.En este espacio podrás aprender y poner en práctica respiraciones, meditaciones guiadas y prácticar a tu ritmo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ALKIRA Soul es un espacio para pausar, sentir y volver a ti. Aquí hablamos de soltar, sanar y avanzar; de escuchar al cuerpo, transitar las emociones y reconectar con tu fuego interior. A través de cápsulas breves y conscientes, te acompaño en procesos reales de transformación, cuando algo dentro de ti pide más verdad, más calma y más coherencia con quien realmente eres. Este podcast no busca darte respuestas absolutas, sino abrir preguntas, sostener procesos y recordarte que el camino siempre empieza dentro. Soy Alejandra Cruz y este es un viaje de regreso a ti.

Todos tenemos una historia que contar. Y cuando se trata de burnout, muchas veces nos suena familiar. El Club del Burnout es un espacio para hablar, sin juicios y con honestidad, sobre bienestar, trabajo y la vida que sucede entre ambos. Aquí encontrarás conversaciones reales sobre burnout funcional, autoexigencia, liderazgo, emociones y sistema nervioso, para ayudarte a recuperar tu bienestar y volver a ti, sin tener que romperte en el intento. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Somos Ale y Jos, y estamos en búsqueda de lo que realmente significa liderar en el mundo tech. Por eso creamos Liderazgo a Contraluz, un podcast que se adentra en las historias menos contadas de quienes están al frente de startups, scaleups y compañías tecnológicas: CEOs, C-levels, VPs, Directores y líderes que comparten, con honestidad, los momentos más difíciles de su camino.Aquí no hablamos solo de logros y éxitos. Iluminamos el lado menos visible del liderazgo: los retos personales, las decisiones difíciles, los momentos de vulnerabilidad y los aprendizajes que no siempre caben ...