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行動心理学が明らかにした ネガティブ思考を手放す技術
- 著者: ニック・トレントン, 林田 レジリ 浩文
- 再生時間: 6 時間 43 分
- 完全版
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変えられないことに、心をすり減らしていませんか。行動心理学にもとづいた「手放す技術」で、心を軽くするがんばっているのに、なぜかうまくいかない。そう感じるとき、多くの人は「自分の性格のせい」「メンタルが弱いせい」だと考えてしまいます。しかし本書によれば、その原因は性格ではなく、無意識に繰り返している「思考のクセ」にあります。本書は、世界的ベストセラー『STOP OVERTHINKING』の著者ニック・トレントンによる最新作。
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行動心理学が明らかにした ネガティブ思考を手放す技術
- 再生時間: 6 時間 43 分
- 配信日: 2026/12/30
- 言語: 日本語
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やる気が上がる8つのスイッチ コロンビア大学のモチベーションの科学 (コロンビア大学モチベーション心理学シリーズ)
- ナレーター: 大谷 幸司
- 再生時間: 1 時間 58 分
- 配信日: 2020/04/20
- 言語: 日本語
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やり抜く人の9つの習慣 コロンビア大学の成功の科学 (コロンビア大学モチベーション心理学シリーズ)
- ナレーター: 大谷 幸司
- 再生時間: 1 時間 52 分
- 配信日: 2020/04/20
- 言語: 日本語
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人生はあなただけのものじゃない
- ナレーター: MiC
- 再生時間: 1 時間 29 分
- 配信日: 2022/12/23
- 言語: 日本語
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