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聴いて上手くなるスキーオフトレポッドキャスト
- 著者： フィジカルトレーナー飯島庸一 ｜S-CHALLENGE Training Program Works
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スキーが上手くなりたいなら、オフシーズンの過ごし方とシーズン中のコンディションが鍵を握っています。 このPodcastは、「もっと上手く（速く）滑れるようになりたい」「シーズン中も怪我なく良いコンディションで過ごしたい」と思っているスキーヤーのための番組です。 S-CHALLENGE代表・フィジカルトレーナーの飯島庸一が、最新の科学的根拠をもとにスキーヤーに必要なトレーニング・コンディショニング情報を実践的にお届けします。...
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