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★「こけし」と「ジャズ」で紐解く「世間」。すべてを身近にする、中谷流・ノリ共有術。★「こけし」を身近に感じる方は、それほど多くはないでしょう。「ジャズ」のほうが、まだ身近に感じる人が多いかも

★一夫多妻でも叩かれない。主義主張が少ないから、敵がいない。明治の元勲に学ぶ、中谷流「群像」処世術。★「歴史」というと暗記科目の代名詞。興味のないことを覚えるほど、つらいことはありません。

★映画１本で、１つの人生。自分の人生をデザインする、中谷流・「人生航路」映画鑑賞術。★映画の醍醐味は、いきなり「異界」に放り込まれること。何百もの風船をつけた家で、冒険に出るカールじいさん。

★構えられたら、おしまい。ふところ深く入り込む、中谷流「スパイ」会話術。★映画で学べる最たるものは、やはり「会話」。ふたりの気持ちを盛り上げる、当意即妙のやりとり。

★「冒険」を「日常」に。弾む心を取り戻す、中谷流・感動冒険術。★生き抜くために、次から次へと男性を渡り歩いた山田順子。仏教の危機を「冒険」で救おうとした大谷光瑞と河口慧海。

★こんな時代だから、チャンスが掴める。中谷流「ドサクサ」下剋上術。★今まさに時代の転換期。コロナ禍によって、社会は一変しました。

★貧困人生から、お札の肖像へ。樋口一葉に学ぶ、ど根性金銭術。★５千円札の肖像画といえば、樋口一葉。でもなぜ、小説家である一葉が選ばれたのでしょうか。樋口一葉は、生涯お金に苦労しました。小説を

★ひとり相撲だから、無になれる。中谷流・「王朝貴族」行動術。★思春期の子供、パートナーとの関係、会社の人間関係――人との関係で、人は悩み、苦しみます。直面した問題に真っ向から挑むことも大切な

★階段を見たら、飛びつこう。寛大になれる、中谷流・ごきげん健康法。★健康を気にしているようでは、仕事に生きているといえない。こんな考え方が、少し前までの日本社会の主流でした。時は流れ、こんに

★矛盾で苦しむから、飛躍できる。中谷流・「ワンセット」リスペクト術。★仕事か家庭か。ルックスか性格か。お金か友情か――二択で考えるから、「高み」に上がれないのかもしれません。そもそも、この設

★貴族には、哲学がある。「大衆」に陥らないための、中谷流・「いいの？」魅力術。★現代アートから奇人変人まで、「わけがわからない！」に出会ったとき、私たちの精神のみずみずしさが現れると、中谷さ

★「憧れ」は幻想。デメリットを知って、目標を実現する、中谷流「ぶれない軸」確立術。★お金持ちのあの人みたいになりたい。モテモテのあの人みたいになりたい。プロゴルファーになりたい。作家になりた

★「理想像」でお互い苦しむ。多様性と不完全性を味わう、中谷流・「寛容」の技術。★恋愛や人間関係が長続きしない原因は、「相手に求めすぎる」こと。自分の理想像を相手に求めてしまうから、こじれてし

★準備の仕方に、レベルが表れる。中谷流・未来志向準備術。★なぜ、「段取り」は大事なのでしょうか？ 答えは３つあります。１．かなり高い確率で失敗するから。２．仕事の能力が高まらないから。３．やる気が生まれるから。段取りというのは、たんなる「手順」ではありません。自分の頭脳を未来に向けて意識づけることなのです。だから「段取り」をやらない人は、場当たり的で出たとこ勝負。そんなことで、物事がうまくいくはずがありません。段取りをすることで、計画に魂がこもり、自分自身にもエネルギーが充満してくるのです。「準備」に対する心得、中谷さんから教わりました。★別ナカ108――７つの学び ○「ストレスの原因は、横並び意識。」○「一匹狼同士のネットワークに入ろう。」○「合理的だと、次のステップに進めない。」○「あせらせると、創造性が育まれない。」○「段取り力とは、リカバリーする力。」○「几帳面だから、モテる。」○「一流の人ほど、準備している。」

★エネルギーが高い。拘束しない。空気が読める。あげまんが、運命の人をつかまえる。選ばれる、あげまんになるための、中谷流恋愛術。...

★「そこそこ」で余裕が生まれる。反復して「本物」になる、中谷流・「そこそこ」仕事術。★好きなことを見つけたい。だから、あれこれと手を出す――でも、これでは「好きなこと」は、見つからないのが現

★飲み食いしないで、両手を空けておこう。自分から仕掛ける、中谷流・パーティー人脈術。

★「若さ」戦場では、戦わない。リラックスとリスペクトで心をつかむ、中谷流・「花嫁修業」戦略。

満腹より満喫。快感より快適。心身で感じ取る、中谷流・マジカル浄化術。

★言葉は、無力。 中谷流・ステージアップ術。 ★「何を言うか」ではなく「誰が言うか」。 いくら正しいことを言っても、言う当人に説得力がなければ、 相手は納得してくれません。 「正しさ」に磨きをかけるより、生きざまに磨きをかける。 これが中谷さんのいうダンディズム。 自分のステージアップする方法、中谷さんから伺いました。 ★こんな方にお奨めです♪ □最近、やる気が落ちてきている方。 □責任から逃れがちな方。 □ステージアップさせたい方。 ★別ナカ88――7つの学び ○「みんな仲良くできるのが、甲斐性。」 ○「好奇心とは、想定外にぶつかっていく精神。」 ○「闘争心が下がると、性欲が落ちる。」 ○「説得力とは、生き方。言葉ではない。」 ○「罪と罰を引き受ければ、ステージが上がる。」 ○「一人の時間がなければ、極められない。」 ○「自分を師匠の目で見るのが、客観視。」 ゲスト:久瑠あさ美、奈良巧