検索キーワード： 著者 "中谷 彰宏" すべてのカテゴリー

★「えっ」と来たら、成長チャンス。ザワザワ、ギクシャクから始まる、中谷流「現代アート」体感術。★現代アートというと、なんだか、よくわからないもの。「えっ」、ザワザワ、ギクシャクという方も

★感謝できないから、感謝されない。イラッとしない、中谷流・感謝力。★気が短く、怒りっぽい。悪口を言ってしまう。そういう人たちの共通点は「未熟」。自立できていない。いまだ、赤ちゃんの精神状態なのです。でも、そのままでは、社会から排除されるのも時間の問題。幸せな人生からどんどん離れて行ってしまいます。そんな悪循環から脱出するにはどうしたらいいのでしょうか？ それは「感謝力」を身につけること。ただし、感謝するにも技法が存在します。やみくもに「ありがとう」と言えばいいというわけではありません。何をどのように感謝すればいいのかを知るには、客観性が不可欠。感謝して感謝される内省技法、中谷さんから教わりました。★別ナカ114――７つの学び ○「成長とは、異質になること。」○「自立できていないから、すぐ怒る。」○「自立とは、客観性を獲得すること。」○「客観性とは、感謝の気持ちを持つこと。」○「社会へのお返しが先。好きなことは後。」○「自立とは、孤独に向き合えること。」○「言葉を文字通り受け取ると、喧嘩になる。」

★構えられたら、おしまい。ふところ深く入り込む、中谷流「スパイ」会話術。★映画で学べる最たるものは、やはり「会話」。ふたりの気持ちを盛り上げる、当意即妙のやりとり。

★「実力」よりも、おしゃれな会話。実力世界を勝ち抜く、中谷流サロン会話術。★いい作品をつくれば、おのずと評価される。芸術家とは、その芸術性が高く評価された人。

★言い訳は、場の空気を乱します。言い訳があなたを消耗させ、周囲の人たちを苛立たせているのです。本人に自覚がないのが、問題をより深刻にします。言い訳を自覚して、爽快な人生を送りませんか?言い訳をしない、気迫満点の人たち。その生き方を、中谷さんに教わりました。★こんな方に有効です。□言い訳がつい出てしまう方。□今、ピンチを迎えつつある方。□遅刻して、迷惑をかけがちな方。●「ひと言で、出会いが変わってくる。」●「意識を変えて、免疫力を高めよう。」●「言い訳しない人に、チャンスは来る。」●「気迫に始まり、気迫に終わる。」●「反復作業をしよう。」●「夫婦円満のお店は、繁盛する。」●「ギリギリは、セーフではなくアウト。」 ★何度も聴いて、気迫ある人生を!

★うさん臭さに、惹かれよう。

★虚しさを感じるのは、感謝が足りないから。パートナーとケンカしてしまうのは、感謝が足りないから。お金がなくてみじめに思うのは、感謝が足りないから。感謝という技を身につければ、すべて吹き飛ぶものばかり。今ある状況すべてに感謝できる発想法、中谷さんから教わりました。★こんな方に有効です♪□パートナーとの関係がギクシャクしている方。□何かと虚しさを感じしてしまう方。□収入が減って、焦っている方。★月ナカ67――7つの学び○「男が欲しがっているのは、評価の言葉。」○「感謝がなくなると、コミュニケーションが減っていく。」○「ピークを当たり前にしない。」○「学びがあれば、虚しくない。」○「虚しさは、卒業のチャンス。」○「お金持ちはギャンブルをしない。」○「一攫千金狙いでは、金持ちになれない。」★何度も聴いて、お金持ち体質に!

★「人生、つらい…」と思ったら、この映画。生きる意味を見出す、イタリア映画鑑賞術。★「自分の人生は、生きるに値するものなのだろうか」そんな問いを、自分に投げかけることもあるかもしれません。チ

★正解がないから、成長できる。職人に生まれ変わる、中谷流「哲学」仕事術。★仕事がつらい。会社の人間関係がうまくいかない。そ悩みの原因は「哲学」が足りないせいかもしれません。部下に好かれたい。

 くよくよするから、優しくなれる。自己肯定感が自然と上がる、中谷流・元気アップ術。 

★中谷さんの、高校時代の短歌(「朝日歌壇」入選作!)も公開。「人生、終わった」とならない、中谷流メンタル術。●同じことをやって、同じ世界に入り込もう。●子供の時は、もう人生終わったと思うもの。●人生に、取り返しのつかないことは、一つもない。●すべての変化を、取り返しがつかないことと考えてしまうのは、勘違い。●いらないものを持ち歩いているから、取り返しがつかないと思ってしまう。●取り返しがつかなくなるという感覚が、永遠に超えられない壁になる。●委ねる。飛び込む。こうするうちに、壁を越えられる。●あんまり礼儀正しすぎないこと。馴れ馴れしいくらいがちょうどいい。ただし、最後だけは、礼儀正しく。●ホームだと考えるから、意識する。ホームだと思うから、取り返しがつかないと思ってしまう。ホームをアウェイにすればいい。●恋愛では、アウェイのが気持ちの方が力を発揮する。★何度も聴けば、顔色が変わらないあなたに!

★仕事で一番大切なのは、出会いとスピード。出会ってからの24時間で、あなたはどんなアクションを取っていますか?出会ってからの「初動」が変わる、中谷流行動術。 ●「打ち合わせは、最初の30分で。料理の最初の一品が出てくるまでに、仕事の話を片付けよう。」●「切り上げ方がわからないと、接待になる。話し足りないと思うぐらいがベスト。」●「終わりの時間を最初に言おう。」●「次のアクションが決まらない会議は、やった意味がない。」●「頼まれた仕事をこなしただけでは、仕事のうちに入らない。プラスアルファの仕事がいくつできたかが価値。」●「前倒しすれば、勢いのあるいいものができあがる。時間をかければかけるほど、クオリティは下がる。」●「アポを入れる時は、『今日、いかがですか』と言える人が、チャンスを掴む。」●「時間は、投資することで増やすことができる。勉強は、そのための投資。」 ★何度も聴いて、仕事の達人に――

★ぎくしゃくを生み出しているのは、自分。コミュニケーションの段差を取り除く、中谷流・会話術。●期待するから、落ち込みがある。●急に態度を変えると、コミュニケーションがぎくしゃくする。●最初と最後は、礼儀正しくする。●自分の呼び方を、提示しよう。●振り幅を大きくすると、心がときめく。●必要なときだけ一緒にいれば、長くつきあえる。●うまい人は、固まる前に行動する。●丁寧すぎると、壁を作ってしまう。●スムーズに行動して、衝撃を減らそう。●正確さにこだわると、話が伝わらない。●他人の会話には、笑いながら加わろう。●気が付いたら、そうなっていたが、趣味の世界。●成り行きに、身を任せよう。●段差を作ると、ぎくしゃくする。★何度も聴いて、コミュニケーションをスムーズに!

★ＡＩ時代、問われるのは「成長意欲」。「人手」ではなく「人材」として生きる、中谷流・前のめり仕事術。★自動改札機の普及によって、改札係の仕事はすっかりなくなりました。今後、スーパーのレジも役

★今だからこそ味わえる、和歌と俳句。中谷先生の第１回「国語」講座。★和歌と俳句。知っているものは、いくつもあるかと思います。でも、それを味わえているかということになると、どうでしょうか。春す

★リア充をアピールするから疲弊する。本物の満足に出会える、中谷流・「抑制」会話術。★「正解は、つねに正しい」「感情は表現したほうがいい」そう思っていると、これからの時代は生きにくくなりそうで

★「承認」を求めるから、関係がこじれる。「リスペクト」で結ばれる、中谷流・学び成長術。★習い事では、２通りの人がいると中谷さん。１．先生から学び取ろうという人。 ２．先生から認めてもらおうと

★緊張しない人は、鈍感な人!?できる人は誰でも緊張します。緊張しても、それを表に出さないだけ。1.場数を踏み、経験値を高める。2.緊張をほぐすおまじないをする。3.もっと緊張している人を探す。あなたの緊張を解きほぐす方法、中谷さんから教わりました。★こんな方に、お奨めです。□緊張しやすい方。□もっとメンタルを強くしたい方。□クレーム対処が下手な方。●「緊張しないと、生き残れない。」●「リラックスしようとすると、緊張する。」●「相手の緊張をほぐしてあげると、緊張感がなくなる。」●「緊張する人は、仕事ができる。」●「『もっと緊張しよう』と思おう。」●「短時間で済まそうとすると、クレームは泥沼化する。」●「メモを取りながら、ひたすら共感しよう。」★何度も聴けば、緊張を一瞬で解きほぐせるようになりますよ!

★お金に愛されるかどうかは、あなたの心のありかた次第。心のバランスを整えながら、お金に愛される体質をつくる、中谷流金銭術。 ●「格好良く儲けたいと思うと、失敗する。」●「借金に苦しむのは、運が悪いからじゃない。心のバランスを欠いているから。」●「友達から借りたちょっとした小銭など、非公式の借金が、一番怖い。」●「給料が上がることに、危機感を持とう。」●「正しくエネルギーを使えば、自然とお金は入ってくる。」●「お給料を誰から貰っているのか、考えよう。」●「この仕事のギャラは、お金じゃない。次の仕事でいただくのが、プロ。」 ★何度も聴いて、お金の達人に――

★仕事が「苦役」になるか「生き甲斐」になるかは、心得しだい。いつも締め切りギリギリで四苦八苦……。そんな方は「その先」を思い描くテクニックを修得しましょう。 いつリストラされるか考えると不安でならない……。そんな方は、こき使われ投げ飛ばされる経験を今すぐしましょう。悩みが尽きない。悩みで夜も眠れない……。そんな方は、習い事を始めて自分を忙しくしてしまいましょう。仕事とは本来、自分を豊かにするためのもの。仕事が「お金を稼ぐ術」でしかないとしたら、人生はたそがれたものになってしまいます。仕事への向き合い方を修正すれば、人生は好転。生き甲斐が得られる仕事術、中谷さんから教わりました。 ★こんな方に有効です。 □仕事にやる気が持てない方。 □いつも締め切りギリギリな方。 □悩みが多く行き詰まりを感じている方。 ★月ナカ75――7つの学び ○「仕事に、やる気は必要ない。」 ○「締め切りの先を見て、仕事をしよう。」 ○「リテークで、仕事に磨きをかけよう。」 ○「仕事を『流れ』でとらえよう。」 ○「こき使われるところから始めよう。」 ○「蹴散らかすように話そう。」 ○「忙しくすれば、悩みはなくなる。」