検索キーワード： 著者 "AUDIO360" すべてのカテゴリー

Chaque épisode de L’Instant Philo ! offre une pause dans le tumulte du quotidien : une citation percutante d’un grand philosophe — Socrate, Spinoza, Simone Weil, Nietzsche… — suivie d’une méditation claire et profonde pour en explorer le sens, la portée contemporaine et les échos personnels.Pas besoin d’avoir lu tous les manuels : ici, la philosophie devient vivante, accessible et vibrante. Une invitation à penser autrement, ralentir, questionner et nourrir l’esprit.Narration : Florent Oullié. Une production originale Audio 360. Auteur et réalisation : John Mac. https://...

L’Instant Introspectif est un podcast court et apaisant pour ralentir, respirer et se reconnecter à soi. Chaque épisode propose une réflexion guidée, une visualisation ou un exercice de pleine présence pour cultiver l’équilibre, la sérénité et la santé mentale.Explorez votre regard intérieur, identifiez vos croyances limitantes, pratiquez la pleine conscience ou laissez vos pensées s’exprimer à travers l’écriture et le silence. Un souffle de calme pour mieux comprendre ses émotions, écouter les autres et prendre soin de soi, jour après jour.Auteur et réalisation : ...

Le nouveau rendez-vous des petits rêveurs.Dans un monde qui va toujours plus vite, Le Chemin des Songes ouvre une porte précieuse : celle du calme, de l’imaginaire et du sommeil serein. Pensé pour les enfants de 4 à 8 ans, ce podcast propose chaque soir une véritable bulle de douceur pour le rituel du coucher.En quelques minutes, votre enfant découvre des histoires pour dormir, des visualisations guidées, et des contes apaisants qui favorisent la relaxation, le calme et l’endormissement facile. Chaque épisode invite à ralentir, loin des écrans et des stimulations du quotidien, ...

Chaque soir, offrez-vous une pause douce et bienveillante pour vous endormir en toute sérénité."S’endormir en 5 minutes", c’est un podcast pensé pour vous aider à lâcher prise, à calmer votre esprit, et à trouver le sommeil naturellement, en quelques minutes seulement. Au programme : des voix apaisantes, des textes de relaxation écrits pour vous détendre, et des musiques douces qui bercent le corps et l’imaginaireParce qu’un bon sommeil, ce n’est pas un luxe : c’est une clé essentielle pour mieux vivre, mieux penser, mieux ressentir. Il régénère le corps, clarifie l...

À Paris, à Tokyo, à Rio, à New York... Emma saute, danse, découvre, s’émerveille… et invite tous les enfants à voyager avec elle.Chaque épisode est une porte ouverte sur une nouvelle culture, un nouveau sport, une nouvelle aventure humaine : rencontrer de nouveaux amis, essayer une activité, comprendre une activité, relever un défi… Et surtout, oser grandir avec confiance et enthousiasme.Les aventures d’Emma est un podcast joyeux et entraînant pour les enfants de 5 à 10 ans, qui suit les péripéties d’une petite fille curieuse et intrépide à travers une cinquantaine ...