Bienvenue dans L’instant mantra, le podcast qui propose des mantras positifs et bienveillants, lus avec douceur, conviction et intention. Prenez un instant. Inspirez profondément. Et laissez les mots faire leur chemin. Chaque jour, quelques minutes pour respirer, s’ancrer et se renforcer.

Un mantra ? C’est une phrase courte, répétée avec concentration, qui apaise l’esprit, renforce la confiance et guide nos pensées vers le positif. Dans un monde qui va vite, ces instants deviennent des bulles de calme, de lumière et de recentrage. Les voix vous enveloppent, les mots résonnent.

Et, mantra après mantra, vous avancez plus fort, plus serein, plus confiant.

? Éteignez la lumière. Ouvrez grand vos oreilles. Et laissez notre voix vous aider à bien commencer la journée. Des thématiques inspirantes pour des mantras positifs. Le but ? Insuffler chaque jour de l'énergie, de la confiance, et de la sérénité.

La confiance en soi, La gratitude, L’énergie positive, La clarté mentale, L’amour de soi, Le lâcher-prise, L’ancrage dans le présent, La bienveillance envers les autres, La créativité, La patience, La résilience, La motivation, Le courage, La joie simple, L’alignement intérieur, notamment.

Narration : Lauren Garnier. Une production originale Audio 360. Auteur et réalisation : John Mac. www.audio360.fr - John MAC contact@audio360.fr

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