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"يهدف هذا الكتاب إلى تقديم دراسة تمهيدية لممارسة العلاج النفسي. ويتوجه في المقام الأول إلى الأطباء وغيرهم ممن يستعدون لدورة تدريبية للتخصص في الطب النفسي. والغرض منه على أي حال أن يكون ذا فائدة تطبيقية. فالطبيب قليل الخبرة الذي يحس غالبا بالارتباك أمام المريض النفسي المحول إليه للعلاج النفسي لأول مرة قد يتساءل: ترى ماذا أفعل؟ هذا الكتاب يهدف إلى الإجابة على هذا السؤال.

The book Living in Balance: A simple guide to finding happiness and living your best life resulted from years of working with patients and speaking to people about the many stressors they have faced. These stressors included depression, anxiety, low self-esteem, and unrealistic expectations. This book discusses what restrains people from feeling their best and finding happiness.

The premise of Trauma and the Body is that, by adding body-oriented interventions to their repertoire, traditionally trained therapists can increase the depth and efficacy of their clinical work. Sensorimotor psychotherapy is an approach that builds on traditional psychotherapeutic understanding but includes the body as central in the therapeutic field of awareness, using observational skills, theories, and interventions not usually practiced in psychodynamic psychotherapy.

Bridging the theoretical with the practical, Walsh's model offers a tangible framework that can be applied on its own or in tandem with other modalities. Neurodivergent Somatics in Therapy is an intimate and engaging guide to providing accessible, liberatory, whole-person care that will benefit clients of all neurotypes.

Erdrückende Leere, unendliche Müdigkeit und das Gefühl, nie wieder glücklich zu werden – emotionale Erschöpfung ist für viele Menschen zu einer ständigen Begleiterin geworden, die sich wie ein Schatten auf die Seele legt und Körper und Geist krank macht. Emotional erschöpft ist ein einfühlsamer und praxisnaher Ratgeber, der Leser*innen zeigt, wie sie mit einfachen, umsetzbaren Strategien wieder mehr Energie und Lebensfreude in ihr Leben holen können. Die angehende Psychologin Sema Abaci war selbst betroffen und bringt ihren persönlichen Erfahrungsschatz ein.

You know those days when you just can't even? When everything is haywire and everyone, including yourself, seems to be against you? Your to-do list is a mile long; your kid is sick, traffic sucks, and you just spilled coffee all over yourself as you were about to walk out the door? How do you cope? We guess you could say "f--k it" and go back to bed with a bottle of whiskey at 10 a.m., but check out these more sustainable and helpful alternatives by Dr. Faith first. This is the first book of its kind to break down coping skills by type of situation.

Mit der EFT-Klopftechnik, bei der Sie durch rhythmisches Klopfen sowie gedankliche Fokussierung in direkten Kontakt mit Ihrem Nervensystem treten und sofortige Spannungslösung herbeiführen. Ob akuter Stress, emotionale Überforderung, Gedankenkreisen, psychosomatische Schmerzen, negative Glaubenssätze oder emotionale Altlasten – EFT kann im Handumdrehen als hochwirksame Selbsthilfetechnik zu unmittelbarer Entlastung führen. Mit diesem Hörbuch entwickeln Sie Ihre eigene Superkraft gegen emotionale Belastungen aller Art und können dank zusätzlicher Klopfvorlagen zum Ausfüllen sofort loslegen.

As the fastest growing population in education, economics, entrepreneurship, and international travel, Black women are forging a world of their own. They are breaking generational cycles, reinventing social norms, and developing new identities. However, as a double marginalized minority, Black women are also navigating socially constructed ideas of race, oppression, and privilege. Many well-intentioned clinicians lack the skills and knowledge to properly support, guide, and develop inquiries with these clients.

La logoterapia, creada por Viktor E. Frankl, es una forma de psicoterapia que ha mostrado su eficacia durante décadas ―a través de periodos de guerra y de prosperidad― para fortuna de muchas personas, y en las desgracias de muchas otras. La garantía de éxito es satisfactoriamente alta. Ayuda a seguir manteniendo la agilidad mental en situaciones críticas y a descubrir nuevas posibilidades de sentido. La solidez de sus métodos está basada en la inalienable dignidad de la persona, que la hace capaz de superar sus problemas y debilidades en una interacción entre libertad y responsabilidad.

In Mental Games to Play, you’ll uncover the hidden mental traps that keep you emotionally stuck and constantly second-guessing yourself. You’ll learn to identify and disarm the gaslighting tactics — both external and internal - that distort your reality. Most importantly, you’ll develop a system to protect your clarity, confidence, and mental stability even when chaos hits.

Gelassenheit ist erlernbar. In einer Welt voller Stress und ständiger Selbstoptimierung zeigt die Strategie der Absichtslosigkeit einen einfachen Weg zu einem stressfreien Leben voller Zufriedenheit und innerer Ruhe. Fritjof Nelting erklärt, warum herkömmliche Methoden zur Achtsamkeit und Stressbewältigung oft in Sackgassen führen – bis hin zu Burn-out oder Depression. Der Schlüssel liegt nicht in mehr Kontrolle, sondern in bewusster Gelassenheit.

Trauer ist mehr als Schmerz. Sie ist auch Liebe, Erinnerungen und ein Teil von uns. Dieses Hörbuch nimmt dich mit auf eine Reise durch den Verlust, zeigt dir, dass du nicht allein bist, und schenkt dir Halt. Leonie Jung teilt ihre Erfahrungen, spricht über Ängste, Abschied und Hoffnung. Expert*innen aus Psychologie, Bestattung und Trauerbegleitung helfen dir, deine Trauer zu verstehen - und vielleicht sogar Kraft aus ihr zu schöpfen. Lass dich berühren, begleiten und bestärken!

Que se passe-t-il dans la tête d’un psy ? Ce journal croisé entre Irvin Yalom et sa patiente éclaire les mécanismes de la thérapie et le chemin de la guérison. Lorsque Ginny Elkin, jeune écrivaine prometteuse mais très perturbée, vient le consulter, le Dr Yalom, pour encourager sa patiente à écrire, trouve une tout autre approche de la thérapie que ses confrères : Ginny, qui n’a pas d’argent, paiera ses séances avec des écrits, tandis que le thérapeute consignera, lui aussi, ses notes impressionnistes et non cliniques après chaque séance. Guérir à deux voix est l’aboutissement littéraire de ce pacte.

Brought to you by Penguin. **SUNDAY TIMES BESTELLER** This book is about learning to live. Echoing Socrates' statement that the unexamined life not worth living, psychoanalyst Stephen Grosz draws on his twenty-five years of work and more than 50,000 hours of conversations to form a collection of...

Loslassen leicht gemacht mit der Freemotion®-Methode! Mit ihrer Hilfe können wir Blockaden und Traumata sanft und ohne Retraumatisierung aus Zellgedächtnis und Nervensystem lösen – und das ganz einfach im Gespräch! In diesem Sachbuch für Therapeuten und Coaches wird eine neue Sichtweise auf die Entstehung von emotionalen Blockaden und Traumata vermittelt - und wie man Klienten mit Hilfe der Freemotion-Methode® sanft und effektiv dabei unterstützt, sich aus ihren emotionalen Gefängnissen zu befreien ohne re-traumatisiert zu werden.

What Therapists Say and Why They Say It, 4th ed, is one of the most practical and flexible books available to counseling students and professionals. The new edition includes several new techniques, as well as a robust section on the use of AI in counseling, continued expansion of telehealth counseling, and the use of robots and holograms in the counseling process.

Als je begrijpt hoe stress werkt, kun je er ook iets aan doen, dat is de overtuiging van Luc Swinnen. Zijn oplossing voor langdurige stress en burn-out is drieledig: het aantal stressprikkels verminderen, je brein voldoende rust gunnen (en nee, dat doe je niet door meer te slapen) en op zoek te gaan naar diepgaande verbinding met mensen om je heen. Stress is een reactie van je lichaam op gevaar. Een zeer effectieve reactie zelfs, alleen krijgen we tegenwoordig continu talloze stressprikkels op ons afgevuurd. En dus hebben we voortdurend stress. Het gevolg?

Therapy Nation has descriptive copy which is not yet available from the Publisher...

In unserer schnelllebigen Gegenwart sind Stress, Anspannung und auch Traumatisierungen weitverbreitete Probleme und die daraus resultierenden Beschwerden von Kopfschmerzen über Infektanfälligkeit bis hin zu psychischen Erkrankungen schränken die Lebensqualität erheblich ein. Denn was Tiere und Kinder noch ganz selbstverständlich tun, baut angestaute Anspannung ab und kann diese aus dem Körper „ausleiten" und somit als hochwirksame Entspannungsmethode für Körper und Geist zugleich dienen, darüber hinaus kann es im professionellen Kontext sogar zur Traumabehandlung genutzt werden.

Discover Your True Self: Heal Your Inner Child and Find Your Authentic Self with Over 100 Proven Techniques for Self-Discovery. Do you feel disconnected from your true self despite outward success? Struggling to build fulfilling relationships or overcome your inner critic? It’s time to heal your inner child and rediscover who you truly are.