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Versterk je nervus vagus
- Actief aan de slag met de polyvagaaltheorie
- 著者： Luc Swinnen
- ナレーター： Pieter-Jan De Smedt
- 再生時間： 8 時間 35 分
- 完全版
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In dit nieuwe boek toont hij hoe je actief aan de slag kunt gaan met je nervus vagus om uiteenlopende problemen als stress, burn-out, trauma en een prikkelbare darm te lijf te gaan. Maar aandacht voor de vagus is niet alleen belangrijk als je problemen ervaart. Daarom gaat dit boek ook uitgebreid in op hoe je met de hulp van de vagus goede ervaringen nóg beter kunt maken.
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Versterk je nervus vagus
- Actief aan de slag met de polyvagaaltheorie
- ナレーター： Pieter-Jan De Smedt
- 再生時間： 8 時間 35 分
- 配信日： 2025/08/15
- 言語： オランダ語
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Activeer je nervus vagus
- Een revolutionair antwoord op stress- En angstklachten, trauma en een verminderde immuniteit
- 著者： Luc Swinnen
- ナレーター： Bob Selderslaghs
- 再生時間： 7 時間 34 分
- 完全版
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Lange tijd zochten we het antwoord op stress- en angstklachten in onze hersenen. Recent onderzoek toont aan dat we verder moeten kijken dan dat. Cruciaal is de nervus vagus, die door je hele lijf loopt en in contact staat met al je organen. Geen wonder dat je stress en angst in je hele lijf kunt voelen. Het goede nieuws is: je kunt via diezelfde nervus vagus ook positieve boodschappen aan je lijf geven. Verbinding maken met anderen is daarvoor cruciaal.
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Activeer je nervus vagus
- Een revolutionair antwoord op stress- En angstklachten, trauma en een verminderde immuniteit
- ナレーター： Bob Selderslaghs
- 再生時間： 7 時間 34 分
- 配信日： 2025/08/15
- 言語： オランダ語
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