検索キーワード: 制作 "--Tyson Hanks" エクササイズ・フィットネス
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In My Shoes by ASICS
- 著者: ASICS EMEA
- オリジナル版
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For some, a run is much more than a run. It’s a way to feel better, both physically and mentally. We are sharing inspiring stories from people who have discovered the benefits of running on their mental wellbeing.Each audio story is designed to be listened to on the move, so you can quite literally experience what it’s like to run in their shoes.Find out more by visiting the In My Shoes by ASICS page. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Marathon
- The Ultimate Guide to Become a Faster, Stronger Runner with a Complete Marathon Training Program
- 著者: Tony M. Randal
- ナレーター: J.J. McShane
- 再生時間: 18 分
- 完全版
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Are you a long distance runner who wants to be even better at what you do? Do you want to train and compete in a marathon in the near future? Do you want the best advice that is available and be better than ever before? Running a marathon is a commitment that requires plenty of training, a good deal of stamina and a certain mindset that not everyone has. Developing into a runner who can take on such a gruelling distance takes time and most people need some help along the way, if they are ever to see that finish line.
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Marathon
- The Ultimate Guide to Become a Faster, Stronger Runner with a Complete Marathon Training Program
- ナレーター: J.J. McShane
- 再生時間: 18 分
- 配信日: 2020/08/03
- 言語: 英語
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Dancing Is the Best Medicine
- The Science of How Moving to a Beat Is Good for Body, Brain, and Soul
- 著者: Julia F. Christensen, Dong-Seon Chang
- ナレーター: Kristina Lao
- 再生時間: 9 時間 8 分
- 完全版
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Taking listeners on an in-depth exploration of movement and music, from early humans up until today, the authors show the proven benefits of dance for our heart, lungs, bones, nervous system, and brain. Listeners will come away with a wide range of dances to try and a scientific understanding of how dance benefits almost every aspect of our lives.
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Dancing Is the Best Medicine
- The Science of How Moving to a Beat Is Good for Body, Brain, and Soul
- ナレーター: Kristina Lao
- 再生時間: 9 時間 8 分
- 配信日: 2023/02/04
- 言語: 英語
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青 拓美のボイスレッスン《基礎》 第13章「下半身の鍛え方」
- 著者: 青 拓美
- ナレーター: 青 拓美
- 再生時間: 3 分
- 完全版
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俳優・歌手・ナレーター・声優・アナウンサー といったプロが、個人レッスンを受けにいく、知る人ぞ知る人気のトレーナー『青 拓美(あお たくみ)』先生のボイスレッスンです。日頃は、プロしかみない先生が、今回初めて、皆さんに指導します。いつも先生がレッスンしているように収録したので、実際に個人レッスンを受けているような感覚を味わっていただけます。現在、ボイストレーニングをしている方も 数多くいるボイストレーナーの先生とは違う青先生のレッスンを聞けば、きっと新たな発見があります。 ◆第13章は、下半身の鍛え方、インナーマッスルを鍛える、とは?どんな方法があるかお話します。プロを目指している方、自分の声に自信のない方、青拓美のボイスレッスンで、あなたも「豊かに響く声」を身に付けましょう。青拓美のボイスレッスンで、あなたも「豊かに響く声」を身に付けませんか? ◆青 拓美 プロフィール 東京芸大声楽科卒 在学中よりポップコーラスで活躍。NHK「歌謡ホール」「紅白歌合戦」、TBS「ドリフだよ全員集合」5年間番組終了まで、他、TV、 録音等に多数参加。その中で日本語の勉強と発声法の必要を感じて演劇に参加し研鑽を積む。音楽療法の専門家として医学的に合理性のある発声訓練をすることで、より豊かな・個性的な声を伸ばすと声のプロに絶大な評価を得ている。 ※1章~5章、6章~10章、11章~18章...
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青 拓美のボイスレッスン《基礎》 第13章「下半身の鍛え方」
- ナレーター: 青 拓美
- 再生時間: 3 分
- 配信日: 2015/06/17
- 言語: 日本語
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The Art of Impossible
- A Peak Performance Primer
- 著者: Steven Kotler
- ナレーター: Fred Sanders
- 再生時間: 9 時間 17 分
- 完全版
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総合評価1
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Bestselling author and peak performance expert Steven Kotler decodes the secrets of those elite performers—athletes, artists, scientists, CEOs and more—who have changed our definition of the possible, teaching us how we too can stretch far beyond our capabilities, making impossible dreams...
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The Art of Impossible
- A Peak Performance Primer
- ナレーター: Fred Sanders
- 再生時間: 9 時間 17 分
- 配信日: 2021/01/19
- 言語: 英語
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Mindful Motion
- A Global Approach to Movement for Calmness, Balance, and Mental Focus
- 著者: Arturo Cervantes
- ナレーター: Jake Andrews
- 再生時間: 1 時間 13 分
- 完全版
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Mindful Motion is a gentle, deeply reflective guide for anyone who wants movement to feel peaceful, restorative, and mentally grounding rather than loud, competitive, or overwhelming. Written for introverts, empaths, creatives, and anyone who thrives in quiet spaces, this book introduces a whole new approach to fitness—one built on stillness, slow movement, breathwork, emotional clarity, and the mind-body connection.
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Mindful Motion
- A Global Approach to Movement for Calmness, Balance, and Mental Focus
- ナレーター: Jake Andrews
- 再生時間: 1 時間 13 分
- 配信日: 2025/12/11
- 言語: 英語
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.15
- 膝・腰痛予防 疲労回復③ 仰向けの姿勢ver.
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間: 9 分
- 配信日: 2024/06/14
- 言語: 日本語
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こころのふれあい診察室その1
- ナレーター: 林家まる子
- 再生時間: 23 分
- 配信日: 2019/12/25
- 言語: 日本語
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.3
- 疲れ目を回復させる③
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間: 11 分
- 配信日: 2024/02/02
- 言語: 日本語
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Super Ager
- You Can Look Younger, Have More Energy, a Better Memory, and Live a Long and Healthy Life
- 著者: Elise Marie Collins
- ナレーター: Laurel Lefkow
- 再生時間: 8 時間 40 分
- 完全版
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Yoga instructor, nutrition expert, and healthy-living blogger Elise Marie Collins has compiled a comprehensive look at what "Super Agers" are doing to live long and prosper. Learn about movement at any age, brain fitness and memory maintenance, foods, vitamin and mineral content cues and clues, and what they do to promote health, prevent disease, and decrease and reverse symptoms of illness. In this revolutionary book, Collins presents us with a bold new paradigm of aging, telling us how we can increase not only our lifespan but also our health span.
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Super Ager
- You Can Look Younger, Have More Energy, a Better Memory, and Live a Long and Healthy Life
- ナレーター: Laurel Lefkow
- 再生時間: 8 時間 40 分
- 配信日: 2018/12/26
- 言語: 英語
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Live the Health You Want
- A Primer for the Care and Feeding of the Human Body
- 著者: Stephanie D. Shorr
- ナレーター: Catherine Gaffney
- 再生時間: 5 時間 29 分
- 完全版
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Too many people equate aging with aching. They rely on cortisone injections or pop painkillers, convinced there are no other alternatives. But that's not always the case. Body advocate Stephanie Shorr knows that when it comes to your health, even small steps make a big difference. More than 70 years young, Stephanie takes no medications, has no chronic pain, and enjoys plenty of energy. In Live the Health You Want, she shares knowledge gained from a lifetime of researching human health and wellness.
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Live the Health You Want
- A Primer for the Care and Feeding of the Human Body
- ナレーター: Catherine Gaffney
- 再生時間: 5 時間 29 分
- 配信日: 2025/12/09
- 言語: 英語
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Training for the Uphill Athlete
- A Manual for Mountain Runners and Ski Mountaineers
- 著者: Steve House, Scott Johnston, Kilian Jornet
- ナレーター: Roger Wayne
- 再生時間: 9 時間 42 分
- 完全版
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Training for the Uphill Athlete translates theory into methodology to allow you to write your own training plans and coach yourself to endurance goals. Steve House, one of the best mountaineers, and his coach Scott Johnston, an Olympic-level cross country ski coach, along with Kilian Jornet, hands down best endurance athlete at this time, present training principles for the multisport mountain athlete who regularly participates in a mix of distance running, ski mountaineering, and other endurance sports that require optimum fitness and customized strength.
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Training for the Uphill Athlete
- A Manual for Mountain Runners and Ski Mountaineers
- ナレーター: Roger Wayne
- 再生時間: 9 時間 42 分
- 配信日: 2020/05/29
- 言語: 英語
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.13
- 膝・腰痛予防 疲労回復① 仰向けの姿勢ver.
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間: 13 分
- 配信日: 2024/06/14
- 言語: 日本語
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Burn
- New Research Blows the Lid Off How We Really Burn Calories, Lose Weight, and Stay Healthy
- 著者: Herman Pontzer PhD
- ナレーター: P.J. Ochlan
- 再生時間: 11 時間 24 分
- 完全版
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One of the foremost researchers in human metabolism reveals surprising new science behind food and exercise. We burn 2,000 calories a day. And if we exercise and cut carbs, we'll lose more weight. Right? Wrong. In this paradigm-shifting book, Herman Pontzer reveals for the first time how human...
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Burn
- New Research Blows the Lid Off How We Really Burn Calories, Lose Weight, and Stay Healthy
- ナレーター: P.J. Ochlan
- 再生時間: 11 時間 24 分
- 配信日: 2021/03/02
- 言語: 英語
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The Way of the Iceman
- How the Wim Hof Method Creates Radiant, Longterm Health
- 著者: Wim Hof, Koen De Jong
- ナレーター: Patric LeVang
- 再生時間: 2 時間 32 分
- 完全版
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Science has now proved the legendary Wim Hof method of breath control and cold training can dramatically enhance energy levels, improve circulation, reduce stress, boost the immune system, strengthen the body, and successfully combat many diseases. The Way of the Iceman documents how anyone can use Wim’s methods to transform his or her health and strength quickly and safely.
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The Way of the Iceman
- How the Wim Hof Method Creates Radiant, Longterm Health
- ナレーター: Patric LeVang
- 再生時間: 2 時間 32 分
- 配信日: 2018/11/17
- 言語: 英語
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てっちゃん先生の前向き教室
- 著者: てっちゃん先生|パーキンソン専門トレーナー
- オリジナル版
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パーキンソン病専門のトレーナーてっちゃん先生がお届けする配信チャンネル。⇩続き ◼︎お便り投書箱📪受付中 https://forms.gle/2ZbABayywdRdryKR8 \パーキンソン病と向き合う/ 身体を整えることで、体と心が変わる いつまでも自分らしく、 いつまでも元気に過ごすために、 日常生活をより良くするためのサポートをしています。 理学療法士 パーキンソン病を専門とした認定理学療法士として、医療機関での経験を経て、訪問リハビリと地域ケア...
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.4
- 疲れ目を回復させる④
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間: 11 分
- 配信日: 2024/02/02
- 言語: 日本語
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Fit over 40
- The Ultimate Men’s Fitness Guide to Burn Fat, Boost Vitality & Stay Strong for Life
- 著者: Jordan C. Blake
- ナレーター: Richard Mason's voice replica
- 再生時間: 4 時間 24 分
- 完全版
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This audiobook delivers 40 elite-level, high-protein recipes for serious athletes and lifters. Each dish is optimized for muscle growth, recovery, and sustained energy — without wasting your time. Whether you're prepping for a fight, a marathon, or just your next personal record, these meal prep strategies will feed your progress.
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Fit over 40
- The Ultimate Men’s Fitness Guide to Burn Fat, Boost Vitality & Stay Strong for Life
- ナレーター: Richard Mason's voice replica
- 再生時間: 4 時間 24 分
- 配信日: 2025/10/27
- 言語: 英語
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立川らく朝の一笑健康Vol.2
- 著者: 立川 らく朝
- ナレーター: 立川 らく朝
- 再生時間: 27 分
- 完全版
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ストーリー1
健康や病気の話って難しくってどこか退屈。医師にしてプロの落語家、二足のわらじをはく立川らく朝が、わかりやすく楽しくお話しするオーディオブックです。Vol.2では、 肥満と内臓脂肪について“ビヤ樽父さん”と“デッチリ母さん”、どっちが身体に悪いでしょうかと問いかけます。次に痛風・高尿酸血症について、 営業マン症候群と銘打ってお話します。3つ目は動脈硬化とコレステロールについて、身体の中の宅急便と題して、分かりやすくギャグを交えながら解説します。(C)Rakuchou Tatekawa
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ためになりました!
- 投稿者: About Me 日付: 2020/01/17
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立川らく朝の一笑健康Vol.2
- ナレーター: 立川 らく朝
- 再生時間: 27 分
- 配信日: 2015/06/17
- 言語: 日本語
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