ベストセラー
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Burn
- New Research Blows the Lid Off How We Really Burn Calories, Lose Weight, and Stay Healthy
- 著者： Herman Pontzer PhD
- ナレーター： P.J. Ochlan
- 再生時間： 11 時間 24 分
- 完全版
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総合評価1
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One of the foremost researchers in human metabolism reveals surprising new science behind food and exercise. We burn 2,000 calories a day. And if we exercise and cut carbs, we'll lose more weight. Right? Wrong. In this paradigm-shifting book, Herman Pontzer reveals for the first time how human...
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Burn
- New Research Blows the Lid Off How We Really Burn Calories, Lose Weight, and Stay Healthy
- ナレーター： P.J. Ochlan
- 再生時間： 11 時間 24 分
- 配信日： 2021/03/02
- 言語： 英語
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