検索キーワード: 心の健康
-
-
How to Talk to Anyone (Even If You're Shy, Nervous, or Hate Small Talk)
- 151 Practical Strategies to Get People to Open Up, Keep a Conversation Going, and Overcome Social Anxiety
- 著者: Stephen Chalk
- ナレーター: Samantha Novak
- 再生時間: 10 時間 17 分
- 完全版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
Does your mind go blank every time someone tries to talk to you? You need specific techniques for specific moments when your brain stops working. That's what this book provides.
-
How to Talk to Anyone (Even If You're Shy, Nervous, or Hate Small Talk)
- 151 Practical Strategies to Get People to Open Up, Keep a Conversation Going, and Overcome Social Anxiety
- ナレーター: Samantha Novak
- 再生時間: 10 時間 17 分
- 配信日: 2026/02/03
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥3,100 で購入、またはプレミアムプランの無料体験を始めて非会員価格の30%OFF で購入
-
-
-
Ansiedade
- Domine sua mente. Viva sem medo.
- 著者: Dr. Juliano Pimentel
- ナレーター: Alexandre Varella
- 再生時間: 4 時間 35 分
- 完全版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
Apesar de ser uma condição natural, e fundamental na história da construção humana, a ansiedade há muito tempo deixou de ser parte de um sistema fisiológico instintivo de ação para ocupar o corpo, a mente e a alma de grande parte da humanidade. Mas o que será que mudou desde então para que um número crescente de pessoas deixasse de viver com plenitude a própria vida, tornando-se cada vez mais refém do medo, da ansiedade e da depressão?
-
Ansiedade
- Domine sua mente. Viva sem medo.
- ナレーター: Alexandre Varella
- 再生時間: 4 時間 35 分
- 配信日: 2026/02/10
- 言語: ポルトガル語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥1,800 で購入、またはプレミアムプラン30日間無料体験で試す
プレミアムプラン聴き放題対象 -
-
-
Shift
- Managing Your Emotions--So They Don't Manage You
- 著者: Ethan Kross
- ナレーター: Ethan Kross
- 再生時間: 6 時間 47 分
- 完全版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
“A revolutionary guide to mastering your emotional life.”—Charles Duhigg “Brilliant, engaging, and deeply insightful.”—Lisa Damour “A blueprint for navigating the emotional curveballs that life throws at us every day.”—The New York Times INSTANT NATIONAL BESTSELLER One of...
-
Shift
- Managing Your Emotions--So They Don't Manage You
- ナレーター: Ethan Kross
- 再生時間: 6 時間 47 分
- 配信日: 2025/02/04
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥2,200 で購入、またはプレミアムプランの無料体験を始めて非会員価格の30%OFF で購入
-
-
-
Guided Meditations for Deep Sleep
- Fall Asleep Instantly and Wake Rested with Sleep Affirmations, Self-Esteem Boosting Hypnosis, and Deep Relaxation Tools for Insomnia and Emotional Stress Relief
- 著者: Jennifer Diaz
- ナレーター: Top Tier Press Studios
- 再生時間: 2 時間 15 分
- オリジナル版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
Through gentle language and simple nighttime rituals, this audiobook helps you reconnect with your body’s natural wisdom—the part that already knows how to breathe deeply, release tension, and drift into deep, effortless sleep. Each reflection meets you exactly where you are—tired, tense, or overwhelmed—guiding your body back toward calm and balance without striving.
-
Guided Meditations for Deep Sleep
- Fall Asleep Instantly and Wake Rested with Sleep Affirmations, Self-Esteem Boosting Hypnosis, and Deep Relaxation Tools for Insomnia and Emotional Stress Relief
- ナレーター: Top Tier Press Studios
- 再生時間: 2 時間 15 分
- 配信日: 2026/02/04
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥1,300 で購入、またはプレミアムプラン30日間無料体験で試す
プレミアムプラン聴き放題対象 -
-
-
Master Your Confidence with Maya Raichoora
- 著者: Maya Raichoora
- ナレーター: Maya Raichoora
- 再生時間: 1 時間 48 分
- オリジナル版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
How would it feel to walk into every room as your most confident self? What could you achieve if you carried more confidence with you every day? Many of us think of confidence as fixed, but in reality, confidence is a skill. It’s something you can learn and master. Maya Raichoora is the UK's leading mental fitness and visualisation expert, and for the past five years she’s coached athletes and high performers to build their confidence from the inside out. And now, in this Audible Original, she’s here to help you.
-
Master Your Confidence with Maya Raichoora
- ナレーター: Maya Raichoora
- 再生時間: 1 時間 48 分
- 配信日: 2026/01/08
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥1,500 で購入、またはプレミアムプラン30日間無料体験で試す
プレミアムプラン聴き放題対象 -
-
-
How to Be Okay When Nothing Is Okay
- Tips and Tricks That Kept Me Alive, Happy, and Creative in Spite of Myself
- 著者: Jenny Lawson
- ナレーター: Jenny Lawson
- 再生時間: 5 時間 18 分
- 完全版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
Warm, insightful, and witty, the first book of advice from New York Times bestselling author Jenny Lawson—aka the Bloggess Jenny Lawson is full of contradictions. She’s a celebrated author but battles self-doubt, paralysis, and anxiety. She’s an award-winning humorist but struggles with...
-
How to Be Okay When Nothing Is Okay
- Tips and Tricks That Kept Me Alive, Happy, and Creative in Spite of Myself
- ナレーター: Jenny Lawson
- 再生時間: 5 時間 18 分
- 配信日: 2026/03/31
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥2,200 で購入、またはプレミアムプランの無料体験を始めて非会員価格の30%OFF で購入
-
-
-
The Healing Power of Resilience
- A Cardiologist's Toolkit on What it Takes to Recover and Rise
- 著者: Tara Narula
- ナレーター: Soneela Nankani
- 再生時間: 8 時間 53 分
- 完全版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
A revolutionary, science-backed approach to living well from ABC News chief medical correspondent and cardiologist Dr. Tara Narula, that bridges the gap between our physical and mental health to show how resilience is the key to both. As the number one leading cause of death in the United States...
-
The Healing Power of Resilience
- A Cardiologist's Toolkit on What it Takes to Recover and Rise
- ナレーター: Soneela Nankani
- 再生時間: 8 時間 53 分
- 配信日: 2026/01/20
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥2,400 で購入、またはプレミアムプランの無料体験を始めて非会員価格の30%OFF で購入
-
-
-
Bedtime Stories for Stressed Out Adults
- Relaxing Tales and Mindful Meditations to Quiet the Mind, Soothe Stress and Anxiety, and Help You Drift into Deep, Restful Sleep Every Night
- 著者: Sienna Hale
- ナレーター: Top Tier Press Studios
- 再生時間: 3 時間 12 分
- 完全版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
Bedtime Stories for Stressed Out Adults is your gentle escape: a collection of soothing, sensory-rich tales narrated in a calming voice designed to quiet your thoughts, ease your body, and help you drift off naturally. Instead of reading until your eyes grow heavy, simply press play and let the narration carry you into rest. With peaceful imagery and subtle mindfulness woven into every story, your breathing slows, tension melts, and sleep arrives—often before the final chapter finishes.
-
Bedtime Stories for Stressed Out Adults
- Relaxing Tales and Mindful Meditations to Quiet the Mind, Soothe Stress and Anxiety, and Help You Drift into Deep, Restful Sleep Every Night
- ナレーター: Top Tier Press Studios
- 再生時間: 3 時間 12 分
- 配信日: 2026/01/23
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥900 で購入、またはプレミアムプラン30日間無料体験で試す
プレミアムプラン聴き放題対象 -
-
-
An Autobiography of Trauma
- A Healing Journey
- 著者: Peter A. Levine
- ナレーター: Christopher Salazar
- 再生時間: 6 時間 29 分
- 完全版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
“A personal and revealing...memoir from a trailblazing therapist.”—Kirkus Reviews Shares the author’s personal journey to heal his severe childhood trauma as well as his breakthroughs on the path to create Somatic Experiencing Explores how he came to view Einstein as his personal...
-
An Autobiography of Trauma
- A Healing Journey
- ナレーター: Christopher Salazar
- 再生時間: 6 時間 29 分
- 配信日: 2024/04/02
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥1,700 で購入、またはプレミアムプランの無料体験を始めて非会員価格の30%OFF で購入
-
-
-
Don't Sweat the Small Stuff Every Day
- 365 Simple Ways to Live a Life You Love
- 著者: Richard Carlson, Kristine Carlson
- ナレーター: Kristine Carlson
- 再生時間: 9 時間 23 分
- 完全版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
Take a breath, find your calm, and embrace all the goodness life has to offer with a new daily guide featuring the best-loved wisdom from The Don't Sweat the Small Stuff Series. Dr. Richard Carlson has taught millions how to let go of the anxieties and fears that can derail our day and instead...
-
Don't Sweat the Small Stuff Every Day
- 365 Simple Ways to Live a Life You Love
- ナレーター: Kristine Carlson
- 再生時間: 9 時間 23 分
- 配信日: 2024/12/03
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥2,700 で購入、またはプレミアムプランの無料体験を始めて非会員価格の30%OFF で購入
-
-
-
Healing with Trauma-Focused DBT
- A Trauma Survivor’s Guide to Manage Intense Emotions and Reclaim Your Life with Polyvagal Theory and Dialectical Behavior Therapy
- 著者: Kirby Reutter PhD
- ナレーター: Lyle Blaker
- 再生時間: 5 時間 28 分
- 完全版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
If you've experienced trauma, your nervous system may be stuck in "fight-or-flight" mode—leading to symptoms such as hypervigilance, extreme anxiety, and distrust of others. You may struggle with intense emotions, or have nightmares and flashbacks. And you may even experience physical symptoms such as an upset stomach, a pounding heart, or shakiness. This compassionate guide offers a breakthrough approach to bring your mind and body back into balance.
-
Healing with Trauma-Focused DBT
- A Trauma Survivor’s Guide to Manage Intense Emotions and Reclaim Your Life with Polyvagal Theory and Dialectical Behavior Therapy
- ナレーター: Lyle Blaker
- 再生時間: 5 時間 28 分
- 配信日: 2026/01/02
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥2,200 で購入、またはプレミアムプラン30日間無料体験で試す
プレミアムプラン聴き放題対象 -
-
-
The Only Cure
- Freud and the Neuroscience of Mental Healing
- 著者: Mark Solms
- ナレーター: Mark Solms
- 再生時間: 11 時間 47 分
- 完全版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
'A scholarly masterpiece, written by the world's greatest living authority on Freud . . . There is so much to be learned in these pages' KARL J. FRISTON, the world's most cited neuroscientist Once dismissed as unscientific, psychoanalytic therapy is proving to be among our most effective medical...
-
The Only Cure
- Freud and the Neuroscience of Mental Healing
- ナレーター: Mark Solms
- 再生時間: 11 時間 47 分
- 配信日: 2026/02/05
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥3,400 で購入、またはプレミアムプランの無料体験を始めて非会員価格の30%OFF で購入
-
-
-
Bedtime Stories for Grown-Ups Collection
- Soothing Tales and Guided Meditations to Relieve Anxiety, Insomnia, and Stress — Fall Asleep Fast, Relax Deeply, and Wake Refreshed
- 著者: Sienna Hale
- ナレーター: Top Tier Press Studios
- 再生時間: 5 時間 32 分
- 完全版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
This special audiobook brings together two complete volumes of bedtime stories and guided meditations, recorded with soothing narration designed to help you release tension, ease anxiety, and welcome sleep naturally. With over twenty calming journeys to choose from, you’ll always have the perfect story or meditation to match your mood and needs.
-
Bedtime Stories for Grown-Ups Collection
- Soothing Tales and Guided Meditations to Relieve Anxiety, Insomnia, and Stress — Fall Asleep Fast, Relax Deeply, and Wake Refreshed
- ナレーター: Top Tier Press Studios
- 再生時間: 5 時間 32 分
- 配信日: 2026/01/23
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥1,300 で購入、またはプレミアムプラン30日間無料体験で試す
プレミアムプラン聴き放題対象 -
-
-
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) Therapy
- Basic Principles, Protocols, and Procedures
- 著者: Francine Shapiro PhD
- ナレーター: Jessica Geffen, Erika Calvert, Caleb Thompson, 、その他
- 再生時間: 23 時間 13 分
- 完全版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
From Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) originator Francine Shapiro, this groundbreaking, evidence-based work has been translated into multiple languages. Originally developed for treatment of posttraumatic stress disorder (PTSD), EMDR therapy is now also used to treat adults and children with complex trauma, anxiety disorders, depression, addictive behavior problems, and other clinical problems. The third edition reviews the therapy's theoretical and empirical underpinnings, details the eight phases of treatment, and provides vignettes, training materials, and resources.
-
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) Therapy
- Basic Principles, Protocols, and Procedures
- ナレーター: Jessica Geffen, Erika Calvert, Caleb Thompson, Rachael Doolen
- 再生時間: 23 時間 13 分
- 配信日: 2025/12/30
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥7,000 で購入、またはプレミアムプラン30日間無料体験で試す
プレミアムプラン聴き放題対象 -
-
-
From Social Anxiety to Connection
- Practical Strategies for a Calmer, More Connected Life
- 著者: Dr Brendan Meagher
- ナレーター: Dr Brendan Meagher
- 再生時間: 2 時間 47 分
- 完全版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
From Social Anxiety to Connection is a guide for anyone who feels stuck in cycles of worry, overthinking or fear of judgement. Written by clinical psychologist Dr Brendan Meagher, it offers clear, steady steps to help you feel calmer, more confident and more connected in everyday life. Drawing on more than twenty years of experience, Brendan explains social anxiety in a way that feels understandable and manageable. Through practical tools and relatable examples, you’ll learn how to settle your body, challenge unhelpful thoughts and gradually build the confidence to participate more fully.
-
From Social Anxiety to Connection
- Practical Strategies for a Calmer, More Connected Life
- ナレーター: Dr Brendan Meagher
- 再生時間: 2 時間 47 分
- 配信日: 2025/12/17
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥1,100 で購入、またはプレミアムプラン30日間無料体験で試す
プレミアムプラン聴き放題対象 -
-
-
The Complete Guide to Overcoming Health Anxiety
- How to Live Life to the Fullest...Because You're Not Dead (Yet)
- 著者: Dr Josh Spitalnick, Michael Stier
- ナレーター: Megan Tusing
- 再生時間: 5 時間 59 分
- 完全版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
The Complete Guide to Overcoming Health Anxiety is an educational, humorous, and skills-driven self-help book (that can easily be used as a therapist guide).
-
The Complete Guide to Overcoming Health Anxiety
- How to Live Life to the Fullest...Because You're Not Dead (Yet)
- ナレーター: Megan Tusing
- 再生時間: 5 時間 59 分
- 配信日: 2026/01/02
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥6,000 で購入、またはプレミアムプラン30日間無料体験で試す
プレミアムプラン聴き放題対象 -
-
-
Signs of Sexual Abuse from A to Z
- Survivor on Set: The Aftermath of Sexual Abuse
- 著者: Jade Mckenzie Stone, Hillary Hawkins
- ナレーター: Hillary Hawkins
- 再生時間: 29 分
- 完全版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
Signs of Sexual Abuse from A to Z provides a compassionate, in-depth guide to recognizing the signs and symptoms of sexual abuse in friends, loved ones, or yourself. From Anxiety to other often-overlooked indicators, each letter offers insight, explanations, and heartfelt reflections to help listeners understand the experiences of survivors. Written by Hillary Hawkins, who brings years of experience from non-profits and child protective services, and Jade McKenzie Stone, a survivor sharing her personal perspective, this audiobook is both informative and empathetic.
-
Signs of Sexual Abuse from A to Z
- Survivor on Set: The Aftermath of Sexual Abuse
- ナレーター: Hillary Hawkins
- 再生時間: 29 分
- 配信日: 2025/12/16
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥500 で購入、またはプレミアムプランの無料体験を始めて非会員価格の30%OFF で購入
-
-
-
Sound Therapy: Cortisol Reduction (111 Hz)
- 著者: Audio Up INC., Audible Sleep
- ナレーター: Abi Horton
- 再生時間: 20 分
- オリジナル版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
This sound meditation is tuned to 111 Hertz, a frequency known to help lower cortisol levels, the primary hormone responsible for stress. As you listen, the soothing vibrations work to calm your nervous system, helping to reduce anxiety and promote relaxation. This frequency is ideal for those seeking relief from the pressures of daily life, creating a sense of inner peace and balance.
-
Sound Therapy: Cortisol Reduction (111 Hz)
- ナレーター: Abi Horton
- シリーズ: Sound Therapy
- 再生時間: 20 分
- 配信日: 2025/01/30
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥900 で購入、またはプレミアムプラン30日間無料体験で試す
プレミアムプラン聴き放題対象 -
-
-
Confessions of a Binge Eater
- A Story of Hidden Hunger and the Woman I Became
- 著者: Avery Hollins
- ナレーター: Tyme Stemen
- 再生時間: 4 時間 32 分
- 完全版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
Avery Hollins delivers a powerful, intimate, and unflinchingly honest portrait of binge eating, body shame, emotional hunger, and the long road to recovery. Confessions of a Binge Eater follows Ellie from her childhood in a small Midwestern town—where silence, judgment, and “being careful with food” shaped her earliest memories—into an adolescence marked by late-night rituals, hidden wrappers, calorie counting, and the secret comfort of binge eating.
-
Confessions of a Binge Eater
- A Story of Hidden Hunger and the Woman I Became
- ナレーター: Tyme Stemen
- 再生時間: 4 時間 32 分
- 配信日: 2026/01/14
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥1,900 で購入、またはプレミアムプランの無料体験を始めて非会員価格の30%OFF で購入
-
-
-
Why Does Everybody Hate Me?
- Living and Loving with Rejection Sensitivity Dysphoria
- 著者: Alex Partridge
- ナレーター: Alex Partridge
- 再生時間: 5 時間 52 分
- 完全版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
Your boss asked you for a chat, and you just knew you were going to be fired You didn't sleep all weekend, and you weren't fired Someone answered your message with a thumbs-up emoji and you just knew they hated you. So you stopped talking to them, they eventually stopped texting, and now you...
-
Why Does Everybody Hate Me?
- Living and Loving with Rejection Sensitivity Dysphoria
- ナレーター: Alex Partridge
- 再生時間: 5 時間 52 分
- 配信日: 2026/03/24
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥3,400 で購入、またはプレミアムプランの無料体験を始めて非会員価格の30%OFF で購入
-