検索キーワード: 強迫性障害
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Man's Search for Meaning
- 著者: Viktor E. Frankl
- ナレーター: Theo Solomon
- 再生時間: 5 時間 43 分
- 完全版
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総合評価4
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ナレーション4
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ストーリー4
Viktor E. Frankl was a medical doctor at a psychiatric hospital in 1942 when he became a prisoner in Nazi concentration camps in World War II. In 1946, he published this book about his camp experiences and a method of psychotherapy he developed. Forty-five years later, it was still named one of the most influential books in the United States. Part One describes his three years in four Nazi concentration camps, which took the lives of his wife, father, mother, and brother. He closely observed inmates’ reactions to their situation, as well as how survivors came to terms with their liberation.
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Man's Search for Meaning
- ナレーター: Theo Solomon
- 再生時間: 5 時間 43 分
- 配信日: 2024/04/09
- 言語: 英語
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The Reflective Practitioner
- How Professionals Think In Action
- 著者: Donald Schon
- ナレーター: Kaleo Griffith
- 再生時間: 11 時間 54 分
- 完全版
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総合評価0
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ナレーション0
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ストーリー0
A leading M.I.T. social scientist and consultant examines five professions -- engineering, architecture, management, psychotherapy, and town planning -- to show how professionals really go about solving problems. The best professionals, Donald Schon maintains, know more than they can put into...
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The Reflective Practitioner
- How Professionals Think In Action
- ナレーター: Kaleo Griffith
- 再生時間: 11 時間 54 分
- 配信日: 2026/05/05
- 言語: 英語
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Decluttering at the Speed of Life
- Winning Your Never-Ending Battle with Stuff
- 著者: Dana K. White
- ナレーター: Dana K. White
- 再生時間: 6 時間 6 分
- 完全版
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総合評価2
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ナレーション2
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ストーリー2
You don't have to live overwhelmed by stuff—you can get rid of clutter for good! Decluttering expert Dana White identifies the emotional challenges that make it difficult to declutter and provides workable solutions to break through and make progress. While the world seems to be in love with...
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Decluttering at the Speed of Life
- Winning Your Never-Ending Battle with Stuff
- ナレーター: Dana K. White
- 再生時間: 6 時間 6 分
- 配信日: 2018/02/27
- 言語: 英語
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Overcoming Harm OCD
- Mindfulness and CBT Tools for Coping with Unwanted Violent Thoughts
- 著者: Jon Hershfield MFT, Jonathan Grayson - foreword
- ナレーター: Sara K. Sheckells
- 再生時間: 5 時間 59 分
- 完全版
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総合評価1
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ナレーション1
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ストーリー1
People with harm OCD - a form of obsessive-compulsive disorder (OCD) - suffer from violent, unwanted thoughts and a crippling fear of harming others. They may also resist seeking treatment for fear of being judged. In Overcoming Harm OCD, psychotherapist and OCD expert Jon Hershfield offers powerful cognitive behavioral therapy (CBT) and mindfulness tools to help listeners break the endless cycle of pain and self-doubt caused by their disorder, and overcome their most debilitating symptoms.
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Overcoming Harm OCD
- Mindfulness and CBT Tools for Coping with Unwanted Violent Thoughts
- ナレーター: Sara K. Sheckells
- 再生時間: 5 時間 59 分
- 配信日: 2019/06/13
- 言語: 英語
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10 Life Laws for a Calmer Mind
- Timeless Clear Thinking Principles for Staying Calm, Sharp, and In Control (The Calm & Resilient Mind)
- 著者: Joyce T.
- ナレーター: Brian Morrow
- 再生時間: 3 時間 57 分
- 完全版
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ナレーション0
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ストーリー0
10 Life Laws for a Calmer Mind explores ten well-known life principles and shows how they quietly influence stress, anxiety, decision-making, and emotional reactions. When these laws go unnoticed, your mind feels overwhelmed. When you understand them, clarity and calm naturally follow.
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10 Life Laws for a Calmer Mind
- Timeless Clear Thinking Principles for Staying Calm, Sharp, and In Control (The Calm & Resilient Mind)
- ナレーター: Brian Morrow
- 再生時間: 3 時間 57 分
- 配信日: 2026/04/24
- 言語: 英語
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F*utez-vous la Paix
- Rester Calme, C’est un Superpouvoir
- 著者: Unfiltered Psychology
- ナレーター: Barthelemy Heran
- 再生時間: 4 時間 56 分
- 完全版
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ストーリー0
Tu passes ta vie à tout gérer, tout contrôler, tout réussir… et si c'était justement ça, le problème ? Ce livre audio ne te dira pas d'être plus fort ou plus résistant. Il t'invite à être plus vrai, plus honnête, plus sincère. Parce que parfois, la vérité commence par un bon vieux « j'en ai rien à faire ». Ce n'est pas une invitation à forcer la positivité à tout prix. C'est une permission d'être réel. De ressentir, de douter, de tomber… mais surtout, et malgré tout, d'avancer. Tu ne peux pas tout contrôler, mais tu peux choisir ce qui compte vraiment pour toi. Tu veux être libre ?
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F*utez-vous la Paix
- Rester Calme, C’est un Superpouvoir
- ナレーター: Barthelemy Heran
- 再生時間: 4 時間 56 分
- 配信日: 2026/04/20
- 言語: フランス語
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Regroup
- How to Reset Your Mind to Unlock Hidden Energy, Enjoy Productive Peace, and Feel Like Yourself Again
- 著者: Barbara Gustavson
- ナレーター: Carrie Brewer, John Behrens
- 再生時間: 3 時間 25 分
- 完全版
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Who will take care of everything if you don’t take care of yourself? You’ve built a life of showing up for your business, your team, your clients, and your family. On the outside, it looks like you’ve got it all handled, but the weight of your responsibilities is quietly wearing you down. Author Barbara Gustavson knows how you feel. Navigating the emotional demands of caregiving, raising a family, and running a business took its toll, until she built a life around alignment and restoration.
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Regroup
- How to Reset Your Mind to Unlock Hidden Energy, Enjoy Productive Peace, and Feel Like Yourself Again
- ナレーター: Carrie Brewer, John Behrens
- 再生時間: 3 時間 25 分
- 配信日: 2026/04/23
- 言語: 英語
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Do the Hard Things First
- How to Win Over Procrastination and Master the Habit of Doing Difficult Work (Bulletproof Mindset Mastery Series)
- 著者: Scott Allan
- ナレーター: Joe Hempel
- 再生時間: 5 時間 11 分
- 完全版
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ストーリー0
Are you living in chaos because you keep putting off important tasks until the last minute? Do you feel disorganized at home and at work? Are you experiencing feelings of anxiety, frustration, and helplessness because of all your unfinished projects? If so, it's time to break the procrastination habit and rewire your difficult work habits.
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Do the Hard Things First
- How to Win Over Procrastination and Master the Habit of Doing Difficult Work (Bulletproof Mindset Mastery Series)
- ナレーター: Joe Hempel
- シリーズ: Do the Hard Things First Series
- 再生時間: 5 時間 11 分
- 配信日: 2021/06/28
- 言語: 英語
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Anxious, Avoidant, and Disorganized Attachment Recovery Workbook
- Apply Attachment Theory to Understand Your Behavior Patterns, Improve Emotional Regulation, and Build Secure & Healthy Relationships
- 著者: Lulu Nicholson
- ナレーター: James Lawrence
- 再生時間: 5 時間 6 分
- 完全版
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Anxious, Avoidant, and Disorganized Attachment Recovery is a healthy relationship workbook that seeks to help you understand not only the roots of your attachment patterns, but also the tools to reshape them. You will gain powerful insights into your relationship dynamics that echo the imprints of childhood—shaped by who loved you, who let you down, and how those experiences live on in your heart.
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Anxious, Avoidant, and Disorganized Attachment Recovery Workbook
- Apply Attachment Theory to Understand Your Behavior Patterns, Improve Emotional Regulation, and Build Secure & Healthy Relationships
- ナレーター: James Lawrence
- 再生時間: 5 時間 6 分
- 配信日: 2025/02/25
- 言語: 英語
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Breaking Free of Child Anxiety and OCD
- A Scientifically Proven Program for Parents
- 著者: Eli R. Lebowitz
- ナレーター: Barry Abrams
- 再生時間: 7 時間 29 分
- 完全版
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Breaking Free of Child Anxiety and OCD is the first and only book to provide a completely parent-based treatment program for child and adolescent anxiety. Parents will learn how to alleviate their children's anxiety by changing the way they themselves respond to their children's symptoms - importantly, parents are not required to impose changes on their children's behavior. Instead, parents are shown how to replace their own accommodating behaviors with supportive responses that demonstrate both acceptance of children's difficulties and confidence in their ability to cope.
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Breaking Free of Child Anxiety and OCD
- A Scientifically Proven Program for Parents
- ナレーター: Barry Abrams
- 再生時間: 7 時間 29 分
- 配信日: 2021/03/02
- 言語: 英語
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Wrong Side Out
- Madness Misdiagnosed
- 著者: Benton Savage
- ナレーター: Ray Weaver
- 再生時間: 11 時間 45 分
- 完全版
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In Wrong Side Out, Benton Savage tells a starkly honest story of living through prolonged confusion, loss of control, and the slow work of reclaiming himself. Told from the inside, the memoir captures what it feels like when judgment falters, reality bends, and everyday decisions carry unexpected consequences, often with lasting personal cost. Savage writes openly about isolation, damaged relationships, and moments when his own instincts could not be trusted, yet the audiobook resists easy explanations or tidy redemption.
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Wrong Side Out
- Madness Misdiagnosed
- ナレーター: Ray Weaver
- 再生時間: 11 時間 45 分
- 配信日: 2026/03/20
- 言語: 英語
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How Jesus Heals Horny
- The Book I Wish Had Been Given to Me
- 著者: Robert Santi
- ナレーター: Michael Woodcrest
- 再生時間: 4 時間 34 分
- 完全版
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Note from Author: How Jesus Heals Horny is the audiobook I wish had been given to me when I was wandering around in New York City bars and porn theaters, searching for someone or something to make me stop hurting. I was a very promiscuous man. My friend Kevin summed it up well one day when he said, "Good Lord, Robert. I did the math, and I can safely say that only Rogaine has been on more men than you."
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How Jesus Heals Horny
- The Book I Wish Had Been Given to Me
- ナレーター: Michael Woodcrest
- 再生時間: 4 時間 34 分
- 配信日: 2026/03/17
- 言語: 英語
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The Mindfulness Workbook for OCD, Second Edition
- A Guide to Overcoming Obsessions and Compulsions Using Mindfulness and Cognitive Behavioral Therapy
- 著者: Jon Hershfield MFT, Tom Corboy MFT, James Claiborn PhD ABPP - foreword
- ナレーター: Daniel Henning
- 再生時間: 7 時間 29 分
- 完全版
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If you have obsessive-compulsive disorder (OCD), you might have an irrational fear of being contaminated by germs, or obsessively double-check things. You may even feel like a prisoner, trapped with your intrusive thoughts. And while OCD can have a devastating impact on your life, getting real help can be a challenge. Combining mindfulness practices with cognitive-behavioral therapy (CBT), The Mindfulness Workbook for OCD offers practical and accessible tools for managing the unwanted thoughts and compulsive urges that are associated with OCD.
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The Mindfulness Workbook for OCD, Second Edition
- A Guide to Overcoming Obsessions and Compulsions Using Mindfulness and Cognitive Behavioral Therapy
- ナレーター: Daniel Henning
- 再生時間: 7 時間 29 分
- 配信日: 2022/08/30
- 言語: 英語
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Do the Hard Things First
- Defeat Shiny Object Syndrome: How to Recover from Shiny Object Syndrome, End Self-Sabotage, and Turn Chaos Into Clarity (Do the Hard Things First Series, Book 2)
- 著者: Scott Allan
- ナレーター: Eric Bedell
- 再生時間: 5 時間 22 分
- 完全版
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"Do the Hard Things First: Defeating Shiny Object Syndrome" is your essential guide to conquering distractions and achieving your goals. This book dives deep into the root causes of Shiny Object Syndrome (SOS), offering practical strategies and real-life applications to help you stay focused and productive.
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Do the Hard Things First
- Defeat Shiny Object Syndrome: How to Recover from Shiny Object Syndrome, End Self-Sabotage, and Turn Chaos Into Clarity (Do the Hard Things First Series, Book 2)
- ナレーター: Eric Bedell
- 再生時間: 5 時間 22 分
- 配信日: 2024/08/21
- 言語: 英語
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A Light in the Dark
- The Hidden Legacy of Adult Children of Sex Addicts
- 著者: Kenneth M. Adams PhD, Mary E. Meyer PhD LMFT, Culle L. Vande Garde LCSW
- ナレーター: Ann Sprinkle, Derek Dysart
- 再生時間: 4 時間 32 分
- 完全版
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Adult children of sex addicts (ACSAs) struggle with their sexuality and longings for love. ACSAs have not had their stories told in any significant way in the recovery literature. Intergenerational trauma is transmitted through the legacy of carried sexual shame—the burden of which is not theirs. A Light in the Dark offers hope for unburdening ACSAs by sharing the experiences of others, as well as examining the characteristics, roles and recovery that point toward the freedom and joy they rightfully deserve.
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A Light in the Dark
- The Hidden Legacy of Adult Children of Sex Addicts
- ナレーター: Ann Sprinkle, Derek Dysart
- 再生時間: 4 時間 32 分
- 配信日: 2023/02/07
- 言語: 英語
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How to Manage Your Home Without Losing Your Mind
- Dealing with Your House's Dirty Little Secrets
- 著者: Dana K. White
- ナレーター: Dana K. White
- 再生時間: 6 時間 15 分
- 完全版
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Bring your home out of the mess it’s in—and learn how to keep it under control! Housekeeping expert Dana K. White shares reality-based cleaning and organizing techniques that will help you learn what really works. Do you experience heart palpitations at the sound of an unexpected doorbell?...
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How to Manage Your Home Without Losing Your Mind
- Dealing with Your House's Dirty Little Secrets
- ナレーター: Dana K. White
- 再生時間: 6 時間 15 分
- 配信日: 2016/11/08
- 言語: 英語
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Minimalism: How to Live a Meaningful Life with a Minimalist Lifestyle
- Design Your Life with More of Less
- 著者: Cary Millburn
- ナレーター: Matt Montanez
- 再生時間: 35 分
- 完全版
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Minimalism is tied in with living a purposeful, essential, and satisfying life through settling on conscious decisions. Minimalism backs off life and liberates us from this cutting edge agitation to live quicker. It discovers opportunity to separate. It tries to keep just the basics. It tries to evacuate the trivial and keep the noteworthy. Furthermore, in doing as such, it esteems the purposeful undertakings that enhance life.
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Minimalism: How to Live a Meaningful Life with a Minimalist Lifestyle
- Design Your Life with More of Less
- ナレーター: Matt Montanez
- 再生時間: 35 分
- 配信日: 2018/03/05
- 言語: 英語
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Rewire Your OCD Brain
- Powerful Neuroscience-Based Skills to Break Free from Obsessive Thoughts and Fears
- 著者: Catherine M. Pittman PhD, William H. Youngs PhD
- ナレーター: Kitty Hendrix
- 再生時間: 7 時間 30 分
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If you've ever wondered why you seem to get trapped in an endless cycle of obsessive, compulsive thoughts, you don't have to wonder anymore. Grounded in cutting-edge neuroscience and evidence-based cognitive behavioral therapy (CBT), Rewire Your OCD Brain will show you how and why your brain gets stuck in a loop of obsessive thinking, uncertainty, and worry; and offers the tools you need to short-circuit this response and get your symptoms under control-for good.
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Rewire Your OCD Brain
- Powerful Neuroscience-Based Skills to Break Free from Obsessive Thoughts and Fears
- ナレーター: Kitty Hendrix
- 再生時間: 7 時間 30 分
- 配信日: 2021/06/01
- 言語: 英語
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The Mental Compulsions Workbook for OCD
- CBT and Mindfulness Skills to Navigate Intrusive Thoughts and Mental Traps
- 著者: Lauren K. M. Rosen LMFT, Kimberley Quinlan LMFT - foreword
- ナレーター: Dina Pearlman
- 再生時間: 5 時間 45 分
- 完全版
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If you have obsessive-compulsive disorder (OCD), you may struggle with mental compulsions—such as ritualistic counting or "emotional checking." You may even believe that these compulsions will reduce your anxiety or prevent something "bad" from happening. But the truth is that mental compulsions can be debilitating, and greatly impact your life, your career, and your relationships. This workbook offers evidenced-based skills drawn from cognitive behavioral therapy (CBT) and mindfulness to help you reduce rumination, worry, and other mental traps, so you can live with more freedom and vitality.
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The Mental Compulsions Workbook for OCD
- CBT and Mindfulness Skills to Navigate Intrusive Thoughts and Mental Traps
- ナレーター: Dina Pearlman
- 再生時間: 5 時間 45 分
- 配信日: 2026/01/02
- 言語: 英語
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Overcoming Perfectionism, 2nd Edition
- A Self-Help Guide Using Scientifically Supported Cognitive Behavioural Techniques
- 著者: Roz Shafran, Sarah Egan, Tracey Wade
- ナレーター: Amy Lyddon, Steph Bower
- 再生時間: 8 時間 33 分
- 完全版
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Striving for something can be a healthy and positive attribute; it's good to aim high. But sometimes whatever we do just isn't good enough; we want to be too perfect and start setting unrealistic goals. Such high levels of perfectionism, often driven by low self-esteem, can turn against success and develop into unhealthy obsession, triggering serious mental-health problems, such as anxiety, depression and eating disorders.
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Overcoming Perfectionism, 2nd Edition
- A Self-Help Guide Using Scientifically Supported Cognitive Behavioural Techniques
- ナレーター: Amy Lyddon, Steph Bower
- 再生時間: 8 時間 33 分
- 配信日: 2021/09/30
- 言語: 英語
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