検索キーワード： 制作 "オトバンク" 自己啓発・人間関係・子育て

「努力をしてきた。がんばってきた。でも、疲れた。」

そんなあなたに、ぜひ聴いてほしい。

努力やがんばりを続ける「一番目の分野」ではない、「二番目の分野」で幸せになる方法とは？

年間300回を超える講演を行い、「幸せ論」を世の中に贈り続けた、
小林正観氏の名著『脱力のすすめ』がオーディオブックとなって登場しました。

あなたは今まで何のために夢や目標を持ち、努力してきましたか？

そう、小林氏は冒頭で問います。

多くの人は、「幸せになりたいからだ。」と答えるでしょう。

小林氏はそんな人たちに対して、「努力しなくても、がんばらなくても、幸せになれる。」と声をかけます。


悩みや苦しみを感じながら、それでもがんばらなければならないと感じるのは、
何かを「思いどおりにしたい」と考えるからです。

では、「思い」を持たなければ？

相手がどうであれ、自分は周りに感謝して笑顔で生きていく、
そういうスタンスが幸せになる秘訣だと、小林氏は述べています。

小林氏の幸せになるための方法論は常に一貫しています。

年300回の講演をこなす小林正観さんの教えの集大成。
気持ちがスッと軽くなる言葉の数々が、あなたの心を元気にする、栄養剤となるでしょう。


あなたに与えられた人生は、生まれた瞬間から「自分自身の意思」によってあらかじめ決まっている。
だから、あなたの目の前に起こる出来事は、あなた自身が決めた、あなたの人生にとって必要なこと。

小林正観さんは、本書の冒頭でこのように述べています。

つまり、どんなに悪いと思える出来事でも、あなたの人生が一番素晴らしいものになるように
あなたが意図的に発生させた出来事なのです。

そのときには、「もうだめだ」「何で自分ばかりこんな辛い目に遭わなければならないんだ」
「この先もずっとこのままなんじゃないか」など、否定的な方向に思考が向きがちで、
ついつい後ろ向きな考えばかりが浮かんでしまう・・・そんなこともあるでしょう。

でも、少し立ち止まってみてください。
...

健やかに穏やかに年を重ねるためには、今をどう生きればいいか?大物女流作家が語ります。本当にその時期が来る前に、将来に思いを馳せてみてはいかがでしょうか。


50代、60代、70代。そして80代と年代別に「老いと死」について描いたエッセイです。

著者・佐藤愛子氏にとっての老年とはどういうものか。
年代ごとにどう変わってきているのか。

「シワシワ、シミシミ、ヨレヨレに始まって、老衰、病苦、そうして死が来る。確かに来る。」
「それならその現実を静かに受け容れて、ジタバタせずに老いと死を迎えるほうがよくないか?」

「孤独に耐えて立つ老人になりたい」「老年は人生最後の修業の時」など、いかに自分の人生をまっとうするか、そのための心構えが随所にちりばめられた一冊。

人生を元気に自分らしく生きるために、佐藤氏の言葉に耳を傾けてみてはいかがですか?

本タイトルには付属資料が用意されています。お求めの方はライブラリーに追加した上で、Audibleカスタマーサービス（customerservice@audible.co...

あなたの部屋はキレイですか?もし部屋がゴミやヨゴレで汚い場合、運もツキも全部逃げてしまっています。それどころか、不運まで呼び込んでいるのです。もその不運の原因はあなたの部屋のヨゴレにあるのですから、そうじさえすれば、今までの不幸なあなたをリセットし、幸運を呼び込むことができるのです。なぜならそうじには、マイナスを取り除き、本来のその人の能力を発揮させるパワーと、プラスを引き寄せ、どんな夢をもかなえるパワーがあるからです。

『夢をかなえる「そうじ力」』待望の続編!『夢をかなえる「そうじ力」』の反響に答え、特に「マイナスを取り除くそうじ力」を深く掘り下げ、本来のあなたの能力を発揮させることに重点が置かれています。

部屋が汚い方は特に、本書にそうじの大切さ、やり方が描かれています。そうじ力によってマイナスを取り除き、自分を変えてみてはいかがでしょう?

社会でうまく生きていく処世術を伝授。心理の専門家がビジネスでも世間でもうまく立ち回る心理術をあなたに教えます。


ビジネスをする上で、相手が何を考えているか、自分が何を考えているのかを知りたいと思ったことはありませんか?

この本の著者 樺沢紫苑氏はわかりやすい精神医学、心理学に関する情報提供をモットーに、メルマガ計6誌を配信、15万人以上に読まれています。
そんな樺沢氏が「本当に仕事に使える」を主眼に置いた、ビジネス心理学です。

ビジネスに役立つ心理学的なノウハウをたくさん紹介している本書。ですが、本当に重要なのは、それら個々のノウハウではなく、日常的な出来事の観察から、何をどうやって気づくのかという、気づきの「過程」だと言います。

そのため、この本では、具体的なエピソードに沿って、そのノウハウに至るまでの「気づき」とその実践方法が書かれています。

ビジネスで必要な心理学、そしてコミュニケーション術を使ってみませんか?

どんな目標も、あなたが思う以上に短期間に、かならず達成できる！
発売後あっという間に10万部を突破し、Amazonでも★4つの高評価を受ける
世界的カリスマコーチの教えが凝縮された、成功したいあなたが必ず聴くべき作品です。

1,000人を超える人の人生をわずか2ヶ月で一変させた実績を持つ世界トップコーチが、
成功率99％を誇る超実践的な成功法を遂にFeBeで公開します。

146時間連続Amazonランキング第１位を獲得、発売１カ月で５万部を突破！
テレビでも「奇跡体験」として取り上げられ、日本中に反響を与えた感動のベストセラーが
遂にオーディオブックになりました。
「どんな困難に直面しても逆転する方法がわかりました」
絶望的な状況から奇跡を起こした実話をありのままに語る本作品は、あなたに大切なものを思い起こさせるとともに、
感動、勇気、そして人生を変える力を授けてくれる、あなたにとってかけがえのない作品となることでしょう。

幸せな日々から一転、突然の交通事故で妻が植物状態となってしまった若い医師。
集中治療室の前で聞いた言葉は、「良くて植物人間になると思っておいてください」という残酷なものでした。
愛する人を失うかもしれないという苦しい毎日の中で、
彼は「人生を変えるための方法」を必死に求め続けました。
そして、彼は自らの手で絶望的な状況を切り開いたのです――。_
この物語は、歯学博士・経営学博士・セラピストとして、様々な分野で活躍し、
著者累計60万部を超える人気作家の顔を持つ井上裕之氏自身の実話であり、デビューのきっかけとなったものです。

大好きなことをやって生きるためには、実は、お金も、才能も、時間も、自信も、勇気もいらない！たった一つのことだけ、やればいいのです。
そのたった一つのこととは・・・？

累計560万部突破の大ベストセラー作家・本田健氏が、大好きなことを追求して生きていきたい"あなた"のために書いた1本です。
年末年始のまとまった時間が取れる時期に本作品を聴いて、今までの生き方を見直し、これからのあなたの生き方をゆっくりと考えてみましょう。
「大好きなことをやって生きたい！」
本当はそう思っているのに、自分に制約をかけてしまっていませんか？
あなたがまだ見つけていない人生の可能性の扉を開いてみれば、あなたの人生は変わり始め、より幸せな人生に近づけます。
仕事やプライベートで、落ち込んだり、退屈だったり、なんとなくうまくいかない日々を続けている方も多いことでしょう。
そんな毎日の中で「好きなことだけしていたい」と感じるのは、とても自然なことです。

でも、お金のことや時間のこと、家族のことを考えると、好きなことだけして生きていくのは無理だと思ってしまいますよね。
あるいは、「自分には何の才能もないし、何が好きなのか、何がしたいのかよくわからない」という方もいらっしゃるでしょう。

整理整頓ができる人は、夢をかなえる力が強くなる！

そんな本作品を聴き終われば、自然と片づけがしたくなります。

“「生きること」と「片づけは同じ」”と語る日本初の「かたづけ士」が、
あなたの身の回りだけでなくあなたの人生までもスッキリと好転に導きます！


あなたは片づけができますか？

「どうしてもモノが増えてしまう」

「時間があれば一気にまとめて片づけはするけど、実際まだやっていない」

「こま目にやろうと思っても、つい怠ってしまう」

そんなあなたは、もしかすると、人生で損をしているのかもしれません。

片づけ上手になるだけで、何故か人生が上手くいくようになる。
なぜでしょう・・・？

その秘密は、1000人以上に片づけのコンサルティングを行ってきた著者が、知っています。

一度リセットさえしてしまえば、後はたったの1日1分を毎日続けるだけ。
収納スペースに余裕を持たせれば「未来が入ってくる空間」の出来上がりです。

「今すぐ片づけたい！」

本タイトルには付属資料が用意されています。お求めの方はライブラリーに追加した上で、Audible カスタマーサービス（customerservice@audible.co...

暗記科目に強くなり、仕事も忘れない人間になりましょう！偏差値93、東大理三合格、プロ家庭教師となった著者による絶対に忘れない記憶法を初公開します。


『東大家庭教師が教える頭が良くなる勉強法』に続く、偏差値93、東大理Ⅲ合格1000人以上を指導した著者が初公開する、絶対に忘れない覚え方。

「暗記は苦手」、「最近物覚えが悪くて…」
そんなことを思っている方は多いはず。
しかし著者は「人間の記憶は無限である」、「年齢を重ねるにつれて、記憶しやすくなる」と主張します。
それは、知識や経験が蓄積されていけばいくほど覚えやすくなるからです。

しかし、ただ闇雲に覚えても意味はありません。
今の自分にとって必要な知識を選び、正しい方法で記憶していくことが大切です。
本オーディオブックでは、その方法を分かりやすく紹介しています。
今すぐにでも実践出来るものばかりです。

受験勉強はもちろん、仕事、趣味、スキルアップなど、様々な場面で必要になる記憶力。
正しい記憶法を知り、あなたに備わっている無限の記憶力を実感していってください。

発売一カ月で20万部を突破したベストセラ―が、勝間和代氏本人の朗読でオーディオブック化!著者の人生を変え、生産性を何十倍にも引き上げた「断る力」の全てを公開します。


「断る力」と聞いてあなたはどう思うでしょうか?

「断っていたら仕事にならない」と感じるかもしれません。
上司や取引先の方に断ることは、非常に難しいのも確かでしょう。

しかし、著者の勝間氏は「断ることで生産性がアップする」といいます。
そして、「断る力」を身につけたときから、「私の世界はドラマティックに変わ
りはじめました」とも述べています。

「断ること」をしないことで、いかに私たちの生産性向上を阻害し、成長を阻害し、
またストレスをためるかということを本書では述べています。
「断る力」というのは単に頼まれたことを断ることのみをさしているのではありません。
周りに振り回されることなく、自分の力を発揮するために必要な力なのです。

他の人でも代用できる「コモディティ(汎用品)」になるのではなく、本当にあ
なたの力を発揮する力を発揮できるようになるために、「断る力」を身につけて
みてはいかがでしょうか?

Amazonでも高評価、あなたを幸せにする独自のメソッドを大公開！

引き寄せの法則、ホ・オポノポノのエッセンスを凝縮して独自の「自愛メソッド」を作り上げた著者が、
あなたが幸せになるためのシンプルな方法を伝授します。
さあ、あなたも、様々な問題の原因になっている「記憶」から解き放たれて、より幸せな人生を目指しましょう。

人の人生には、様々な悩みや苦しみが伴います。
お金や恋愛、仕事など、悩みの種は私たちの生活のいたるところに潜んでいます。

多くのひとは、解決しなければならない様々な問題に直面したとき、
その原因は自分たちの「そと」にあると信じています。

しかし、残念ながらあなたの人生の邪魔をしているのは、他でもないあなた自身なのです。
正確に言うと、あなたの持つ過去データ、つまり記憶があなたの邪魔をしているのです。

人間は日々、非常に多くのことを考えますが、
その思考は、実は自分で考えようとしてコントロールしているわけではなく、
自然に自分の頭のなかに浮かんでくるもの。

それはあなたの脳の海馬に記憶されているデータから発生しているのです。
つまり、私たちは過去のデータに支配

大好評!心に沁み入るブッダの教え。ストレスに悩まされるあなたの心を解放する「ビジネスパーソン向け瞑想法」をわかりやすく伝えます。


「瞑想」というと、どういったことを思い浮かべますか?
理想の人生を実現させたい、そんなときに瞑想は大きな力を発揮するのです。

この一冊に、瞑想とはどういうことか・悟りとは何か、そして「瞑想法」についてわかりやすく書かれています。
読めばすぐに始められる、ほんの少しの時間で実践できる「人生を明るく生きるためのコツ」がここにあります。
人間の財産である脳細胞を活発にさせ、脳の奥底に潜んでいる素晴らしい能力を掘り起こしましょう。

精神科医のゆうきゆう氏が自身のメールマガジンで公開していた「分かりやすく、親しみやすく、楽しめて、なおかつ誰でもすぐに恋愛やビジネスの場で実践することができる心理スーパーメソッド」が単行本化!
好きな異性やクライアントの担当者の気持ちを自分に向けてもらいたい、仲良くなりたい……そんな思いから心理学書を手に取った経験はないでしょうか? しかし、それらの本で紹介されている理論はどう実践すればよいのか分かりにくいものが多かったかもしれません。
本書には、著者であるゆうきゆう氏が「すぐに恋愛やビジネスで使える心理テクニックが欲しい!」という思いから開発した21の心理スーパーメソッドを収録しています。好きな異性となかなか親密になれないあなた、そして取引先となかなか良好な関係を築けずにいるあなたにぜひ聴いてほしい一冊です。

閉塞した現代の中で、人々はどう生きていくべきか？初期仏教の大家、スマナサーラ長老と精神科医・香山リカが議論します。二人の専門家が導いた、生きるために最も大切なこととは？


上座仏教長老のスマナサーラさんと精神科医の香山リカさんが対談。

仏教の思考などは知らない人には一見奇妙に見えるかも知れませんが仏教の教えはとても理にかなった考えで、考えさせられる物がたくさんあります。

「妄想は罪である」とは仏教の教えであります。
妄想というのは、人間の欲、怒り、嫉妬、憎しみなどから生まれ、肉体的にも変化をもたらし大変危険なものとされています。

長老のスマナサーラさんは
「生きるということは、死ぬ瞬間までを生きる。だから生きているのがつらいというのは初めから当たり前だ」
と言っています。
つまり、苦労をせずに生きている人などこの世に存在しないということになります。

生きている事に疑問を感じている現代人の方は、ぜひ「生きる勉強」をしてみてはいかがでしょうか？

著者累計100万部を突破、メルマガ会員3万人以上の大人気心理カウンセラーが「イライラ解消法」を大公開！
多くの人が悩んでいるイライラの原因を知り、うまくコントロールする方法を身につけて、
あなたの仕事もプライベートも充実させ、より自分らしい人生を楽しみましょう！

「思い通りにならないと、すぐにイライラしてしまう」
「すぐに怒ってしまう自分が嫌いで、周りからも嫌われている気がする」
「パートナーの怒りっぽい性格をなんとかしたい」

あなたは、このような「イライラ」に関する悩みを抱えていませんか？
そんな方は、著者が長年、心理カウンセラーとして多くの方のイライラに向かい合う中で導き出した
イライラの原因とその鎮め方を身につけることで、人生が大きく変わることでしょう。

心理カウンセラーとして活躍する著者も、かつては感情の起伏が厳しく、
イライラする自分を自己嫌悪しながら、どうしたら変われるだろうかと悩んできたといいます。

そんな著者を変えたのは、イライラの原因は周りの人ではなく「自分にある」と気づくことができたこと。
自分が変われば、イライラは消すことができるのです。

このように、心理学の知見をもとに、

携帯小説界でヒット連発!話題の新人作家による、キレイごと一切なしのモテるテクが満載です。


「内面を磨けばモテる。」は大ウソ。内面は外見の後についてくる。
男にモテるための技術とは? 服装からしぐさ、怒り方から泣き方まで。
女性には心強く、男性にはちょっと怖い一冊。
すぐに実践可能なモテテクを惜しげもなく披露!
面白いようにモテる女になってみたいと思いませんか?

「仕事に疲れたから」「もう35才だから」「女の幸せだから」と結婚したくて焦っているあなたはメディアや親に洗脳されている！ 本当の幸せと自分に出会える脱洗脳法教えます。