検索キーワード： 制作 "オトバンク" 自己啓発・人間関係・子育て

80代の著者ふたりのやりとりに、魅力的に年を重ねるヒントがあります。人生を充実させている彼女達の日々を覗いてみませんか?


暮らしに関する執筆・講演活動等を続ける吉沢久子氏と、古典評論やエッセイの執筆等を続ける清川妙氏の、往復書簡をまとめた共著シリーズの第三弾です。
季節感の盛り込まれた美しい言葉のやり取りから、八十歳を過ぎてなお現役の、両著者の活き活きとした生活が垣間見れます。

庭の花々の移ろいやお気に入りのレストランのおいしい料理、日々の仕事やちょっとした健康法。
そんな些細な日常の出来事の中に、楽しく歳を重ねながら充実した一日を送る秘訣が隠されているのです。

著者の独特の文章表現からも、日本語の美しさを感じられます。
波長が合い、心の深いところで誠実な付き合いを続けてきた二人から、「生きる日々への愛しみの心」が伝わってくるでしょう。

自分にしかできない本物の恋愛。その中で最高の自分を引き出すには!?


恋愛は、人生の中での大きなテーマ。
これに今一番悩んでいるという方も多いのではないでしょうか?

どういう恋愛をするかによって、そして、どんな男、どんな女と付き合い、結ばれるかによって、その人の人生が左右されてしまいます。
最高の自分を引き出せるかどうかも、恋愛・結婚によって変わってくるのです。

恋愛・結婚は自己実現、夢実現のための最高のパートナー探し。
この本では、ほとんど知らずにいる男と女の心の秘密、性の本質やナゾについて見てみることによって、本物の恋愛を体験・創造し、最高の自分を引き出していける方法を具体的に紹介しています。

人生のターニングポイントである30代。。仕事・人・金と人生の全てが決まるその時、何をすべきか?を伝授します。20代の方にとっても事前に知っておくと得るものが多いでしょう。


社会人にとって33歳とは、新卒から10年目の節目の年。
部下を持ち、責任ある仕事も任され始め、また、先輩や上司の補佐に尽力を尽くすこの時期をどう挑むかによって、その後の10年、20年の年収や、人生の充実度は大きく変わってくると思います。

著者にとって33歳は、転職をして経営者になったまさに転機の年。
大手リクルートの社員として学んできたノウハウを活かしながら仕事に没入し、多くの成功と失敗を繰り返して、数々の気付きを得ていきました。
現在も人材育成会社のトップとして、多くの企業の人材を育成されています。

『33歳からのルール』は、そんな著者の努力の結晶、働き盛りの世代を生き抜くために必要だった知恵を、実感、反省を織り交ぜながら体系化された「現在の社会人のための格言集」です。

「生き方」「仕事」「キャリア」などのビジネス面から、「人付き合い」「遊び」「衣食住」まで、人生のさまざまな場面で使えるルールが100種紹介されています。
1つ1つはコンパクトに、著者の経験に裏打ちされて語られているので、とても簡潔で

ベストセラー作家である著者が脳を活性化させる方法を科学的に徹底解説します。勉強を続けるには好奇心の持ち方など、秘密があった!


人間にとって「頭がよい」とはどういうことを指しているのでしょう?

「夢を実現できる力」「成功者になれる力」
これらはもともと私たちの遺伝子の中に備わっています。
その力を存分に発揮できることこそが、著者・佐藤富雄氏が提唱する「頭がよい」ということなのです。

本書にはその力を発揮するためにすべきことや、著者自身の体験が数多く紹介されています。
生きていることが楽しくてしかたがなくなるような「頭がよくなる生き方」を学び、手に入れましょう!

理学博士・医学博士号を持ち、ベストセラー作家でもあるDr.佐藤富雄が教えます。

自分に自信がない、他人と、どうコミュニケーションを取ればいいのかわからない・・・そんな不安を解消する実践的な内容が詰まった一本です。


自身も18歳-20代の前半にかけて対人恐怖症となり、大学卒業後の半年間、引きこもり、無職、ニート、フリーターを経験した著者が教えるコミュニケーション講座。

人と接するのが怖くなる原因はたくさんあります。そして人が怖ければ、社会から孤立してしまうことは避けられません。

それを経験している著者が語るそれらの改善・解決方法。
そして、メンタル面の強化方法や好感を持たせる笑顔の作り方や話し方、論理力の身につけ方、さらには実践的なトレーニング方法や、トレーニングのもたらす効果までをきちんとお教えします。

コミュニケーション能力は総合的なスキルであり、その複雑な問題の解決には「魔法」は存在しません。
だからこそ、地道に努力し、一つ一つ丁寧に課題に取り組んでいけば、必ず改善できると著者は言います。

コミュニケーション能力を向上させるためのノウハウを総合的な見地から記述した一冊。
「人が怖い」「自分に自信が無く、言いたいことが言えない」「人間関係がつらい」
そして「変わりたい」と思っている方には、よいナビゲーターとなってくれるのではない

スポーツ界のみならず、教育やビジネスでも使える!コーチングの極意が満載!


11年間日本の王座から遠ざかっていた関西学院大学アメリカンフットボールチームを、10年間で7回の優勝に導いた武田氏。
しかし、その頃の著者はまだ怒鳴ることしか知らない鬼コーチでした。
その後米国へ留学し、カウンセリングの勉強をしながら身につけた指導論とは、いったいどんなものだったのでしょう。

この本では著者の実戦経験に基づいた、さまざまな心理学の理論と方法が随所に顔を出します。
専門的な心理学用語も登場しますが、そのつど具体的な使用例とともにわかりやすい注が添えてあり、非常に読みやすい本になっています。
また本文中に「コーチ」という言葉が多く使われますが、是非「上司」「教師」「親」として、自分に当てはめてみてください。

怒鳴る教育から褒める教育へ。
指導される側の立場の視点を持ち、「後輩」「生徒」「子供」をいかに導き成長させるか。
やる気を起こさせるコーチングの極意をやさしく解説します。

アメリカ独立宣言の起草委員の一人であり、実業家・科学者としても成功した「アメリカ建国の父」、ベンジャミン・フランクリンの自伝から、良い習慣を身につけた立派な人物となるための13項目の教訓を抜粋してご紹介します。

彼は、常に正しい行いをし、良い習慣を身につけた人物となるためにどうすればよいかを、「節制」「沈黙」などの13項目に分けてまとめ、自叙伝に記しました。
フランクリンは13項目を書きとめた手帳を持ち歩き、日々その習慣を身につけるよう、努力を続けていった結果、より幸福な生活をすることができたと述べています。
その簡潔で分かりやすい教えは、200年以上にわたって世界中で読み継がれてきました。
現代の私たちも、彼の教えを参考にすれば、人生がもっと豊かになることでしょう。

そこのあなた、話し過ぎてはいませんか?短い会話で要点を全て伝えるためのキモがこの中にあります。ビジネス会話の必須ノウハウを指南します。


コミュニケーションスキルを高めたい!
コミュニケーションの重要性が特に高まる昨今、声高に叫ばれるこの言葉。

では、こう思っている人はいませんか?
「話がうまい人はいいなあ、あんな風に話せたら・・・」
「すらすらと話せる雄弁家になりたい!」

話せる人は、一般的にはコミュニケーションの上手な人と認識されているかもしれません。
しかし、実は「話し過ぎる」ことにこそ大きな弊害があると、著者の芦屋広太氏は言います。
あなたの周りにも「相手にとって論点がずれている話ばかりをしてしまう」「自分ばかり話して、相手のニーズが聞けない」という「話のうまい人」はいませんか?

本書ではビジネスコミュニケーションを成功させるための「話し過ぎない技術」を紹介します。
「無駄なく伝わる」技術を取り上げ、「話を短く、的確に伝える」技術。

必要であるにも関わらず知られていない「書く」「話す」技術を学び、新しい友人や仕事仲間との関係を考えてみませんか?

応用無限大。一流の仕事をこなす技術で、人生そのものを一流に。


人生において、人が仕事に費やす時間や精神的負担は計り知れません。
仕事がつまらないと感じるなら、人生のかなりの部分をつまらないと感じなくてはいけません。

逆に仕事を楽しんでいる人は、その人生も充実していると言えるのではないでしょうか。
さらに、遊びや恋愛など、仕事以外の部分でも輝いている人が多いかもしれません。

「一流の仕事ができる人」になって、人生をより豊かなものにするための心構えを、ポチ・たまと一緒に学んでみましょう。
人生の目標がつかめない人、何からはじめてよいのかわからない人、仕事が続かない人や転職を考えている人、リーダーシップの執り方に悩む人たちへ書かれた著者からの手紙にも、きっと心が励まされます。

遺伝子解読のプロが贈る、DNAに隠された幸せになるための秘訣!


説明のつかないものを信じる力が、よい遺伝子のオンにつながる―。

筑波大学名誉教授で、83年に世界で初めて酵素「レニン」の遺伝子解読を成功させた村上和雄氏が提案する、目標を達成するためのノウハウ本。

成功はプラス思考から。よい遺伝子をオンにするには、まず心の持ち方から見直してみましょう。

司法試験のカリスマが、知識の蓄積ではなく、思考力そのものを高めるための秘訣をあなたに伝授します。

“思考停止”に陥っていませんか？
司法試験のカリスマとして知られる伊藤真氏が、「正解のない問い」との向き合い方、考える力の伸ばし方を教えます。
試験のための知識の詰め込みで終わらない、社会で本当に役立つ思考法の極意を学びましょう。


突然ですが、あなたは「なんとなく」判断してしまうことはありませんか？
例えば、結果に近づきたくて、すぐにできることから始めてしまったり、
あるいは、日頃目にするニュースを、「●●さんは正しいことを言う人だから大丈夫」と
鵜呑みにしてしまったりすることはないでしょうか。

よく考えずに状況を判断し行動を始めているとしたら、
あなたは“思考停止”の状態に陥ってしまっているかもしれません。

この“思考停止”の状態からは、何も生まれてこないばかりか、
本当は正しくないことを「これでOKだろう」と思いこみ、結果的に大きな損失につながってしまうこともあります。
本書は、この“思考停止”に陥らないよう、何事も一度自分の頭で考えてみる習慣をつけ、
その思考力を高める方法を丁寧に解説した1冊

何気なく使う「言葉」がカギ!言葉の力で未来を切り拓きませんか?


言葉が持つ力はとても大きなものです。
普段、人から言われる些細な言葉に傷ついてしまったりして、その力を意識することは多いでしょう。
その言葉の力は、自分自身に向けても効果を発揮します。

特別な設備も、お金も時間もいりません。今この瞬間から、「言葉の魔術」で自分の心を豊かにすることができます。
その具体的な方法、また先人たちの残したたくさんの言葉を、ポチ・たまと一緒に学んでみましょう。

本タイトルには付属資料が用意されています。お求めの方はライブラリーに追加した上で、Audibleカスタマーサービス（customerservice@audible.co...

「忘れる」を科学することで、忘れることを自由にできるようになる!忘れたい出来事などとサヨナラする方法を教えます。


私たちが生きるこの世の中には、忘れたくても忘れられない記憶・経験を背負って生きている人がたくさんいます。
それは人それぞれ異なり、過去に経験したトラウマや誰かに対する恨み・罪の意識であったり、また、うつ病や薬物中毒の症状もそれにあたります。

それらを背負ったままの人生は、とても辛く悲しい不幸なものです。
本書では、そんな日常を支配してしまっているような苦痛を「忘れる」ためのノウハウを伝授しています。

さらに、「どうして忘れることができないのか」「記憶はどこで作られるのか」など、脳の仕組みがわかりやすく解説されているため、
その仕組みを理解しながら、自分に合った「忘れる技術」を取り入れることが出来ます。

安定した生活を続けるために、「忘れる」ことは非常に重要です。
本書の内容を実践し、忘れたい記憶を頭の中から消し去ることは、再び人生を前向きに生きていくための新たな一歩となるでしょう。

脳科学の視点から私たちの生活を見直すと、何がわかり、それがどのように役立つのか。この本は、「生活のための脳マニュアル・ライトヴァージョン」といっていい内容でしょう。「脳」とはマニュアルの無いスーパーコンピュータのようなもの。現段階で、脳についての完全マニュアルを作ることはできない。ただ、脳についてよく知ることで、隠されたすばらしい機能を活用したり、もっと便利な使い方ができるのではないだろうか。
本書は「脳と心」をテーマに、生活のための脳科学Tipsを紹介する新書。ビジネス面では仕事を効率よくこなすためのテクニックや記憶力を高める方法、プライベート面では、リラックスする方法、ダイエットを成功させる方法のほか、旅行などを取り上げ、それぞれの場面で有効な方法を紹介します。実用書として役に立つのはもちろんのこと、最新の脳科学を知るための「逆引き」脳科学入門書としても楽しめます。

賢い子供に育てるひいては、大人でも賢くなるための、各年代別に適した勉強の方法とは?受験勉強のカリスマ和田秀樹の方法論が今ここに!


受験術のカリスマ、和田秀樹氏。
今の子供の将来は、大変危機的なものだと彼は言います。

日本人の学力低下はおそらく国を危うくするでしょう。
しかし、たとえ国の財政が破綻しても、ろくでもない政治家がトップになっても、きちんとした学力さえつけていれば、生きていけるのです。

本書では子供の学力低下の現状を提示し、次に教科別の賢い勉強方法などを紹介します。
さらに、日本の教育に悩む親に向けて、メッセージを送っています。
子供の将来を一緒に守っていくため、必ず手にしてほしい一冊です。

夢は胸に秘めていてはダメ!?「宣言する」ことで夢に最短距離で近づける!その手法「アフォメーション」とは…


夢は宣言すると叶う、これは決して絵空事ではありません。

著者は保険の事務職や法人営業を経て、現在様々な業種のビジネスパーソンに向
けて講演や研修を行っている祐川京子氏。
「beingとdoingのバランス感覚」、「アファメーション」など、理想の自分に近
づくための目標設定法を祐川氏が独自にアレンジした理論で解析します。

あなたも今のライフスタイルを激変させず、「ありふれていない自分」へと変貌
を遂げてみませんか。

社会の波に晒され辛い日々、そんなとき是非手に取ってほしい一冊です


この本のテーマは「ゆっくり生きる人になって、本物の幸せを手に入れる」ことです。

社会は形をかえて動き続けています。
特に明治維新以降は高度な成長をしてきたと言われています。

しかし、人の中身はどうなのでしょうか?
社会は便利になりましたが、本当に中身は立派になってきているのでしょうか?

そこで必要なのが「ゆっくり」ということ。
変化が激しい今の世の中では、「ゆっくり」は忘れられつつあるのかもしれません。

「ゆっくり」は目に見える速度のことではなく、人間の心のあり方を、じっくりと深く考えることです。
「ゆっくり」は元気と幸せの素。ぜひ、「ゆっくり」を考えることで、人生の本質、真の豊かさを考えてみてください。

100万部突破、最高の知的実用書としてロングセラーとなった作品が遂に登場！

身の回りにある様々な情報との向き合い方、しっかり考えてアウトプットができる頭の使い方を教えてくれる1本です。


朝日新聞の論説委員として、またニュース番組などのコメンテーターとして長年活躍してきた著者が、

独自の読書法や新聞の読み方、情報整理術、発想の技術を伝授。


頭をフル回転させ、「考える力」を存分に引き出すコツが満載の本作品を、あなたのスキルアップに活かしてください。



「頭の使い方をもっときちんと身につけたい」

「他の人とは違う視点を持てるようになりたい」

「アイデアが浮かんでくる人はどんな工夫をしているのか知りたい」


あなたは、こんな風に思考力や発想力を高めたいと考えたことはありませんか？

様々な情報を取り入れながら、新しいアイデアを生み出したり、人の心を惹きつける表現ができる、

インプットとアウトプットの力を高める方法をお伝えするのがこの作品です。

著者は本作品のなかで、自身の論説委員時代を振り返りながら、

★　著者・前田出氏による特別メッセージも収録　★ 各界の著名人も大絶賛！お金をかけずにファンを増やす、集客の秘訣がこの一本で習得できます。 13年間で4万7000人の認定講師を養成し、70を超える協会を設立！ 多くの人に教えることの楽しさと実践方法を伝え、生徒を人気講師へと育ててきた著者が、 あなた自身が生きがいを見つけ、自分らしく活躍し成功できる方法を教えます。 「マーケティング、宣伝やPR等に従事しているが、効率的にファンを増やす方法がわからない」 「日本の教育の在り方を変えていきたい」 このような方にぜひ知っておいていただきたい、 あなたのスキルや知識を社会に活かし、あなた自身が成功できる方法をお伝えする作品が登場しました。 どんなに素晴らしい商品やサービスでも、その価値を多くの人に伝えられなければ意味がありません。 あなた自身がPRを担当しているサービスや商品を、世の中のもっと多くの人に使ってもらいたい、 人々が新しいものを学ぶ仕組みや、スキルを生かす仕組みを作って社会に貢献したいと思ったなら、 あなた一人が奮闘するよりも、より効率的でお金のかからない方法で、人の心を動かしていく必要があります。 それが、本作品で著者が解説している「新・家元制度」という考え方です。 本作品では、著者自身が実践してきたビジネスの成長のさせ方につい