検索キーワード: 衛生・健康的な生活
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Into the Magic Shop
- 著者: Jim Doty
- オリジナル版
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Prior to the COVID-19 pandemic, many were overwhelmed with stress, anxiety and depression. While this epidemic of stress has been growing over the past decade, it has been exacerbated by the pandemic and the divisive nature of political discourse. As a result, many people feel disconnected, inauthentic, and unhappy, while questioning the source of their unhappiness when they presumably have “everything”—an absence of compassion, for oneself and others, is often the source of the problem. Many of us don’t understand the nature of self-compassion nor the power of compassion to improve ...
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Eat to Live
- 著者: Jenna Fuhrman Dr. Fuhrman
- オリジナル版
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Our health is our most precious gift and smart nutrition can change your life. Each month, join Dr. Fuhrman and his daughter, Jenna Fuhrman as they discuss important topics in the world of nutrition. Eat to Live will change the way you eat and think about food.
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キャリアのらじお~キャリらじ~
- 著者: キャリアコンサルタント Kaori
- オリジナル版
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キャリアのらじお~キャリらじ~は、キャリアコンサルタント・Kaoriがお送りする、聴くカウンセリング番組です。自分の中の「多様性」と「可能性」を最大限活かして、しなやかに100年生きたい、そんなあなたのお耳に届きましたら幸いです。◇ 番組へのご意見・ご感想はこちらからお気軽にお寄せください。 https://forms.gle/JyE87fgoy91Jivxw8 ◇ オンラインカウンセリングのご予約フォームです。 https://forms.gle/k3GpBVVwnmUPjqJ37 ◇ 公式Lineはじめました ...
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具体例があるとよりききがいがありました。
- 投稿者: Amazonのお客様 日付: 2023/08/20
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Get Sleepy: Sleep meditation and stories
- 著者: Slumber Studios
- オリジナル版
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Come relax with the #1 Sleep Podcast. Our unique stories help calm the mind and relax the body. Press play, it's time to Get Sleepy... Become a premium member for access to bonus episodes and ad free listening.
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Spark
- The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain
- 著者: John J. Ratey MD MD, Eric Hagerman
- ナレーター: Allan Robertson
- 再生時間: 9 時間 38 分
- 完全版
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総合評価3
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ストーリー2
A groundbreaking and fascinating investigation into the transformative effects of exercise on the brain, from the bestselling author and renowned psychiatrist John J. Ratey, MD. Did you know you can beat stress, lift your mood, fight memory loss, sharpen your intellect, and function better than...
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Spark
- The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain
- ナレーター: Allan Robertson
- 再生時間: 9 時間 38 分
- 配信日: 2021/01/12
- 言語: 英語
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ACCEL Lite: Featured ACCEL Interviews on Exciting CV Research
- 著者: American College of Cardiology
- オリジナル版
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The American College of Cardiology offers select interviews and summaries of cardiology's most interesting research areas from ACCEL's renowned library, hosted by ACCEL Editor-in-Chief Alison L. Bailey, MD, FACC, FAACPVR.
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The Body Keeps the Score
- Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma
- 著者: Bessel van der Kolk M.D.
- ナレーター: Sean Pratt
- 再生時間: 16 時間 15 分
- 完全版
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#1 New York Times bestseller “Essential reading for anyone interested in understanding and treating traumatic stress and the scope of its impact on society.” —Alexander McFarlane, Director of the Centre for Traumatic Stress Studies A pioneering researcher transforms our understanding of...
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The Body Keeps the Score
- Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma
- ナレーター: Sean Pratt
- 再生時間: 16 時間 15 分
- 配信日: 2021/02/16
- 言語: 英語
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Sober Curious
- The Blissful Sleep, Greater Focus, Limitless Presence, and Deep Connection Awaiting Us All on the Other Side of Alcohol
- 著者: Ruby Warrington
- ナレーター: Ruby Warrington
- 再生時間: 6 時間 33 分
- 完全版
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Would life be better without alcohol? It’s the nagging question more and more of us are finding harder to ignore, whether we have a “problem” with alcohol or not. After all, we yoga. We green juice. We meditate. We self-care. And yet, come the end of a long work day, the start of a weekend...
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Sober Curious
- The Blissful Sleep, Greater Focus, Limitless Presence, and Deep Connection Awaiting Us All on the Other Side of Alcohol
- ナレーター: Ruby Warrington
- 再生時間: 6 時間 33 分
- 配信日: 2018/12/31
- 言語: 英語
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大企業出身社労士片岡史幸が解説する「幸せが生まれる会社の仕組み」
- 著者: 繁栄・成長のパートナー PROSPEARTNERS 社会保険労務士事務所
- オリジナル版
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経営者から新入社員までの皆さんは仕事をしていて「何のために働くの?」と感じたことありませんか。 みんなが幸せになれる会社の仕組みについて、大手損害保険会社で約30年勤務経験のある社会保険労務士の片岡が解説します。 ■番組で取り上げて欲しいご質問はTwitterのDMまでご連絡ください。 https://twitter.com/ppsr_office ■個別のご相談はホームページよりお問い合わせください。 https://ppsr-office.jp/
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The Upside of Stress
- Why Stress Is Good for You, and How to Get Good at It
- 著者: Kelly McGonigal PhD
- ナレーター: Kelly McGonigal PhD
- 再生時間: 8 時間 32 分
- 完全版
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The author of The Willpower Instinct delivers a controversial and groundbreaking new book that overturns long-held beliefs about stress. More than forty-four percent of Americans admit to losing sleep over stress. And while most of us do everything we can to reduce it, Stanford psychologist and...
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The Upside of Stress
- Why Stress Is Good for You, and How to Get Good at It
- ナレーター: Kelly McGonigal PhD
- 再生時間: 8 時間 32 分
- 配信日: 2015/05/05
- 言語: 英語
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co-regulation
- 著者: Holly Whitaker
- オリジナル版
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co-regulation is a podcast hosted by Holly Whitaker (HOME, QUITTED) that creates space for authentic conversations about how we're navigating this period of societal upheaval and profound transition. Through conversations with thinkers, artists, and experts, informed by Holly's perspective on addiction, recovery, and the intersection of personal healing and cultural systems, this show invites listeners into real-time exploration of how we're living through unprecedented change—not as isolated individuals, but as interconnected beings whose nervous systems regulate better together than ...
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Lifespan
- Why We Age – and Why We Don’t Have To
- 著者: Dr David A. Sinclair
- 再生時間: 11 時間 55 分
- 完全版
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総合評価11
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In this paradigm-shifting book from acclaimed Harvard Medical School doctor and one of TIME magazine’s 100 most influential people on earth, Dr. David Sinclair reveals that everything we think we know about ageing is wrong, and shares the surprising, scientifically-proven methods that can help...
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Lifespan
- Why We Age – and Why We Don’t Have To
- 再生時間: 11 時間 55 分
- 配信日: 2019/09/10
- 言語: 英語
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Game Changers
- What Leaders, Innovators and Mavericks Do to Win at Life
- 著者: Dave Asprey
- ナレーター: Rick Adamson
- 再生時間: 11 時間 12 分
- 完全版
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The bestselling author of Head Strong and The Bulletproof Diet answers the question "How do I kick more ass?"—providing proven techniques for becoming happier, healthier, and smarter, culled from the wisdom and insight of world-class thought leaders and mavericks of science and business. When...
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Game Changers
- What Leaders, Innovators and Mavericks Do to Win at Life
- ナレーター: Rick Adamson
- 再生時間: 11 時間 12 分
- 配信日: 2018/12/27
- 言語: 英語
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The Comfort Crisis
- Embrace Discomfort to Reclaim Your Wild, Happy, Healthy Self
- 著者: Michael Easter
- ナレーター: Michael Easter
- 再生時間: 8 時間 52 分
- 完全版
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ストーリー0
Discover the evolutionary mind and body benefits of living at the edges of your comfort zone and reconnecting with the wild—from the New York Times bestselling author of Scarcity Brain. “If you’ve been looking for something different to level up your health, fitness, and personal growth...
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The Comfort Crisis
- Embrace Discomfort to Reclaim Your Wild, Happy, Healthy Self
- ナレーター: Michael Easter
- 再生時間: 8 時間 52 分
- 配信日: 2021/05/11
- 言語: 英語
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家電ライターが語る家電最前線
- 著者: PitPa Inc.
- オリジナル版
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雑誌やWeb等で活躍している家電ライターが、その時々に合わせた最新家電の見どころやニュース、今何を買うべきかなどについて語っていきます。MCはタレントでフリーランスのエンジニアの池澤あやか(#53~) 毎回トピックを設けてますので、タイトルから興味のあるジャンルをお聞きください。番組でご紹介する商品は、公式HPでチェックできます。#1~#52は公式HPでのみ配信中https://kaden.pitpa.jp/show/kaden/Twitter:https://twitter.com/kadensaizensen制作:...
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心と体をつなぐ おしゃべりヨガ
- 著者: YOGATOWA・眠りのヨガと言われるヨガニドラで究極のリラクゼーションを
- オリジナル版
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このチャンネルでは、 YOGATOWAカナコが『おしゃべりヨガ』というタイトルで 私のヨガライフやヨガJOURNEYについて話しています! 私自身の経験を通して、 心と体のつながりを身近な出来事に置き換えたり 海外の出来事やインドのヨガ修行の話などを 折りまぜながら話していきます。 ヨガにまつわることからそうでないことまで 気ままにゆる〜く喋っているので、 休憩時間やおやすみ前に ホッコリ楽しんでもらえると嬉しいです♪ 普段は眠...
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Eat to Beat Disease
- The New Science of How Your Body Can Heal Itself
- 著者: William W Li MD MD
- ナレーター: Peter Ganim
- 再生時間: 13 時間 56 分
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Eat your way to better health with this New York Times bestseller on food's ability to help the body heal itself from cancer, dementia, and dozens of other avoidable diseases. Forget everything you think you know about your body and food, and discover the new science of how the body heals itself...
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Eat to Beat Disease
- The New Science of How Your Body Can Heal Itself
- ナレーター: Peter Ganim
- 再生時間: 13 時間 56 分
- 配信日: 2019/03/19
- 言語: 英語
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The One-Straw Revolution
- An Introduction to Natural Farming
- 著者: Masanobu Fukuoka, Larry Korn
- ナレーター: David Shih
- 再生時間: 5 時間 7 分
- 完全版
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Call it "Zen and the Art of Farming" or a "Little Green Book", Masanobu Fukuoka's manifesto about farming, eating, and the limits of human knowledge presents a radical challenge to the global systems we rely on for our food. At the same time, it is a spiritual memoir of a man whose innovative system of cultivating the earth reflects a deep faith in the wholeness and balance of the natural world. As Wendell Berry writes in his preface, the book "is valuable to us because it is at once practical and philosophical."
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The One-Straw Revolution
- An Introduction to Natural Farming
- ナレーター: David Shih
- 再生時間: 5 時間 7 分
- 配信日: 2017/08/29
- 言語: 英語
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This Is Your Brain on Food
- An Indispensable Guide to the Surprising Foods That Fight Depression, Anxiety, PTSD, OCD, ADHD, and More
- 著者: Uma Naidoo MD MD
- ナレーター: Uma Naidoo MD MD, Deepti Gupta
- 再生時間: 8 時間 32 分
- 完全版
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Eat for your mental health and learn the fascinating science behind nutrition with this "must-read" guide from an expert psychiatrist (Amy Myers, MD). Did you know that blueberries can help you cope with the aftereffects of trauma? That salami can cause depression, or that boosting Vitamin D...
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This Is Your Brain on Food
- An Indispensable Guide to the Surprising Foods That Fight Depression, Anxiety, PTSD, OCD, ADHD, and More
- ナレーター: Uma Naidoo MD MD, Deepti Gupta
- 再生時間: 8 時間 32 分
- 配信日: 2020/08/04
- 言語: 英語
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The China Study, Revised and Expanded Edition
- The Most Comprehensive Study of Nutrition Ever Conducted and the Startling Implications for Diet, Weight Loss, and Long-Term Health
- 著者: T. Colin Campbell PhD, Thomas M. Campbell II MD
- ナレーター: Dan Woren
- 再生時間: 18 時間 2 分
- 完全版
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More than 30 years ago, nutrition researcher T. Colin Campbell and his team at Cornell University, in partnership with teams in China and England, embarked upon the most comprehensive study ever undertaken of the relationship between diet and the risk of developing disease. What they found, when combined with findings in Campbell's laboratory, opened their eyes to the dangers of a diet high in animal protein and the unparalleled health benefits of a whole foods, plant-based diet.
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The China Study, Revised and Expanded Edition
- The Most Comprehensive Study of Nutrition Ever Conducted and the Startling Implications for Diet, Weight Loss, and Long-Term Health
- ナレーター: Dan Woren
- 再生時間: 18 時間 2 分
- 配信日: 2016/12/27
- 言語: 英語
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Prophet Lovy
- 著者: Dr. Lovy L. Elias
- オリジナル版
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ストーリー1
Join Prophet Lovy Elias as he teaches deep spiritual revelations about God, Jesus and the Bible. For giving information please visit prophetlovy.com or revelationchurchla.org. Prophet Lovy can be heard weekly at Revelation Church in Simi Valley, CA.
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Papa Lovy and his profound wisdom of God.
- 投稿者: CHONG ZHENG MEN 日付: 2026/01/27
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Sleep Smarter
- 21 Essential Strategies to Sleep Your Way to a Better Body, Better Health, and Bigger Success
- 著者: Shawn Stevenson, Sara Gottfried MD - foreword
- ナレーター: Sara Gottfried, Shawn Stevenson
- 再生時間: 6 時間 36 分
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When it comes to health, there is one criminally overlooked element: sleep. Good sleep helps you shed fat for good, stave off disease, stay productive, and improve virtually every function of your mind and body. That's what Shawn Stevenson learned when a degenerative bone disease crushed his dream of becoming a professional athlete. Like many of us, he gave up on his health and his body...until he decided there must be a better way.
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Sleep Smarter
- 21 Essential Strategies to Sleep Your Way to a Better Body, Better Health, and Bigger Success
- ナレーター: Sara Gottfried, Shawn Stevenson
- 再生時間: 6 時間 36 分
- 配信日: 2016/08/16
- 言語: 英語
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