ベストセラー
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Calm Your Mind with Food
- A Revolutionary Guide to Controlling Your Anxiety
- 著者： Uma Naidoo MD MD
- ナレーター： Deepti Gupta
- 再生時間： 8 時間 19 分
- 完全版
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A revolutionary full-body approach to relieving anxiety, from bestselling author and nutritional psychiatrist Uma Naidoo, MD In this groundbreaking guide, Dr. Uma Naidoo presents cutting-edge research about the ways anxiety is rooted in the brain, gut, immune system, and metabolism. Drawing on...
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Calm Your Mind with Food
- A Revolutionary Guide to Controlling Your Anxiety
- ナレーター： Deepti Gupta
- 再生時間： 8 時間 19 分
- 配信日： 2023/12/26
- 言語： 英語
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This Is Your Brain on Food
- An Indispensable Guide to the Surprising Foods That Fight Depression, Anxiety, PTSD, OCD, ADHD, and More
- 著者： Uma Naidoo MD MD
- ナレーター： Uma Naidoo MD MD, Deepti Gupta
- 再生時間： 8 時間 32 分
- 完全版
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Eat for your mental health and learn the fascinating science behind nutrition with this "must-read" guide from an expert psychiatrist (Amy Myers, MD). Did you know that blueberries can help you cope with the aftereffects of trauma? That salami can cause depression, or that boosting Vitamin D...
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This Is Your Brain on Food
- An Indispensable Guide to the Surprising Foods That Fight Depression, Anxiety, PTSD, OCD, ADHD, and More
- ナレーター： Uma Naidoo MD MD, Deepti Gupta
- 再生時間： 8 時間 32 分
- 配信日： 2020/08/04
- 言語： 英語
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