検索キーワード: 衛生・健康的な生活
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About IBD
- 著者: Amber J Tresca
- オリジナル版
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Crohn's disease and ulcerative colitis (collectively known as inflammatory bowel disease or IBD) are about more than diarrhea because they affect the entire body and every aspect of life. About IBD, hosted by a medical writer and veteran IBD patient, focuses on health and lifestyle issues important to people living with Crohn's or colitis. Patients, doctors, therapists, and care partners give tips and advice on topics including IBD treatment and research, what patients should eat, experiences with anxiety and depression, the effects on family dynamics, and intimacy and sexuality as it relates ...
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Therapy in a Nutshell
- 著者: Therapy in a Nutshell -Emma McAdam
- オリジナル版
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I’m Emma McAdam, a Licensed Marriage and Family Therapist and my mission is to make mental health resources more easy to access. I take therapy skills and psychological research and condense them down into bite-sized nuggets of help.I’m here to spread the message that while mental illness is real, it’s common, it’s debilitating, it’s also treatable. There are dozens of research-backed approaches to treating depression, anxiety, and other mental illness. Change, growth, and healing are possible. Please keep courage! Try one little thing every day to improve your life and health and ...
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Vitamin D Deficient
- 著者: NOWO
- オリジナル版
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Vitamin D is essential in many of your body’s functions, especially your skeletal system because it supports bone growth and promotes muscle health. In this special report you will learn why Vitamin D is essential, the causes of Vitamin D deficiency as well as symptoms you should look out for and what you can do to make sure you are getting enough. Topics covered: Why You Need Vitamin D Causes of Vitamin D Deficiency Symptoms of Vitamin D Deficiency How a Deficiency Affects You Foods that Contain Vitamin D How Much Do You Need? Diagnosis and Treatment Resources Here are links to a few ...
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走鐘運動日記
- 著者: Light & Dan
- オリジナル版
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健身教練Light與歷史老師Dan共同主持的奇怪節目。一面推坑一面吐槽,偶爾附贈知道了對人生也沒有幫助的歷史小故事,想讓更多人無痛運動(?),並且認識「旅行」的另一種可能。 -- 如果您喜歡這個節目,歡迎贊助我們一杯咖啡,讓我們能走得更長遠喔! https://pay.firstory.me/user/lighttri -- Facebook | Instagram | Medium 搜尋「走鐘運動日記」 歡迎課程諮詢或業務合作 lightforpodcast@gmail.com Powered by Firstory Hosting
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The Good Doctor with Dr. Sonjia
- 著者: Dr. Sonjia Kenya
- オリジナル版
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Welcome to the Good Doctor podcast, where adults learn scientifically-sound sexual health approaches to improve bedroom satisfaction. Hosted by Dr. Sonjia Kenya, Ivy League–educated sexologist and Professor of Medicine at the University of Miami, this show delivers smart, sexy, evidence-based answers to enhance your love life through clinical, behavioral, and holistic approaches. With her spicy wit and no-nonsense honesty, Dr. Sonjia breaks down topics we all think about—but rarely talk about—low libido, moisture in menopause, erectile dysfunction, sexual pain, doing the deed after ...
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Improve the power of your subconscious mind with self-hypnosis
- Use Positive thinking to change your life
- 著者: Christian H. Godefroy
- ナレーター: Keith Zaring
- 再生時間: 7 時間 33 分
- 完全版
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Do you wish you had the power to change and improve your life, be more confident, and increase your creativity? You have that power inside you, but you've never been taught how to use it. Professional success, self confidence, good health and so much more can all be yours. Mind Power will teach you how to achieve the good things in life by showing you how to harness the extraordinary power of your subconscious mind. Use simple self hypnosis techniques to: Make positive changes in your life; Boost your self-confidence and self-esteem.
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Improve the power of your subconscious mind with self-hypnosis
- Use Positive thinking to change your life
- ナレーター: Keith Zaring
- 再生時間: 7 時間 33 分
- 配信日: 2019/04/12
- 言語: 英語
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Jeûne Intermittent: Le guide du débutant régime jeûne intermittent [Intermittent Fasting: The Beginner's Guide Intermittent Fasting Diet]
- Retarder, ne pas nier la nourriture
- 著者: Simone Jacobs
- ナレーター: Julien Q.
- 再生時間: 1 時間 51 分
- 完全版
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La popularité du jeûne intermittent gagne du terrain sur le marché d’aujourd'hui, parce que les gens en ont assez de tous ces régimes qui semblent facile à faire à la première tentative, mais ne fonctionnent généralement pas à long terme. Ce livre, est conçu pour vous fournir une solution alternative et efficace afin de vous aider à résoudre votre problème de poids.
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Jeûne Intermittent: Le guide du débutant régime jeûne intermittent [Intermittent Fasting: The Beginner's Guide Intermittent Fasting Diet]
- Retarder, ne pas nier la nourriture
- ナレーター: Julien Q.
- 再生時間: 1 時間 51 分
- 配信日: 2018/10/06
- 言語: フランス語
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The Blue Zones Solution
- Eating and Living Like the World's Healthiest People
- 著者: Dan Buettner
- ナレーター: Joe Barrett
- 再生時間: 7 時間 5 分
- 完全版
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Dan Buettner, the New York Times best-selling author of The Blue Zones, lays out a proven plan to maximize your health based on the practices of the world's healthiest people. For the first time, Buettner reveals how to transform your health using smart eating and lifestyle habits gleaned from new research on the diets, eating habits, and lifestyle practices of the communities he's identified as "Blue Zones"—those places with the world's longest-lived and thus healthiest people.
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The Blue Zones Solution
- Eating and Living Like the World's Healthiest People
- ナレーター: Joe Barrett
- 再生時間: 7 時間 5 分
- 配信日: 2015/04/07
- 言語: 英語
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Yoga
- Manuale per Principianti: Come Imparare Questa Antica Arte Anti-Aging Per Dimagrire, Perdere peso, Alleviare Lo Stress e Ritrovare La Pace Interiore
- 著者: Roberta Ricci
- ナレーター: Emanueli Kanani
- 再生時間: 2 時間 37 分
- 完全版
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Stai cercando un modo per rimetterti in forma facilmente? È normale: tutti noi desideriamo essere più sani e in forma, avere una vita più produttiva e gestire lo stress di tutti i giorni. E la cosa strana è che, anche se sappiamo chiaramente che lo sport faccia bene, per qualche ragione non troviamo mai il tempo di praticare attività fisica. Gli abbonamenti in palestra sono sempre più costosi e intanto non facciamo altro che rimandare, aumentando il nostro livello di stress e tensione. Siamo spesso scorbutici, nervosi ed ansiosi. Ti suona familiare?
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Yoga
- Manuale per Principianti: Come Imparare Questa Antica Arte Anti-Aging Per Dimagrire, Perdere peso, Alleviare Lo Stress e Ritrovare La Pace Interiore
- ナレーター: Emanueli Kanani
- 再生時間: 2 時間 37 分
- 配信日: 2020/10/19
- 言語: イタリア語
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Fit for Life
- 著者: Harvey Diamond, Marilyn Diamond
- ナレーター: Noah Michael Levine, Marie Hoffman
- 再生時間: 5 時間 55 分
- 完全版
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Discover why this international bestseller's easy-to-follow weight-loss plan has made this enduring classic one of the bestselling diet books of all time! It's the program that shatters all the myths: Fit for Life explains how to change both your figure and your life. Nutritional specialist...
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Fit for Life
- ナレーター: Noah Michael Levine, Marie Hoffman
- 再生時間: 5 時間 55 分
- 配信日: 2020/06/12
- 言語: 英語
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