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走鐘運動日記

走鐘運動日記

著者: Light & Dan
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10月19日まで。※適用条件あり

健身教練Light與歷史老師Dan共同主持的奇怪節目。一面推坑一面吐槽,偶爾附贈知道了對人生也沒有幫助的歷史小故事,想讓更多人無痛運動(?),並且認識「旅行」的另一種可能。
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Light & Dan
エクササイズ・フィットネス フィットネス・食生活・栄養 旅行記・解説 社会科学 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #214 - 六星變八星,你是第幾星?我們的Major賽事小回顧
    2026/10/11

    ✲ 本集節目與中衛Water High合作播出!
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    ➤新聞節選
    1. 2027倫敦馬拉松首度改制二日賽,誰先出發靠猜拳?
    2. 亞培馬拉松大滿貫出新招,VIP套裝限量發售!

    ➤內容摘要
    ・跑完全馬後總是感覺快感冒?
    ・亞培原有六大馬竟然默默完成一半了?
    ・倫敦不靠課金也能抽到的時代終於來了嗎?
    ・明明是Major賽事但在奇怪的地方意外隨便?
    ・倫敦首次改二日賽:沒吃過豬肉也看過豬走路?
    ・一直跑大折返真的會懷疑人生!
    ・Major真的是一場關於愛與花錢的故事嗎?
    ・亞培全新VIP套裝到底會有多尊榮?
    ・只要夠能撐,總有一天到得了波士頓!?
    ・日本對於人類消費行為的掌握簡直出神入化?
    ・倫敦、芝加哥、柏林,不同城市文化完美表現在馬拉松賽事上?
    ・你的每一次消費都是在推動景氣的正向循環?
    ・追星旅程,繼續嗎?
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    #戶外 #運動 #旅遊 #馬拉松 #大滿貫 #東京 #倫敦 #芝加哥 #柏林 #跑步經濟



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    45 分
  • #213 - 人吶,到底為什麼要跑步?超馬少年郎的奇幻旅程! feat. Podcast製作人&跑者五吉郎安迪
    2026/10/03

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    ➤新聞節選
    1. 極地超馬運動員陳彥博展現堅毅鬥志,「瑞典拉普蘭185公里不休息極地橫越賽」奪得亞軍。
    2. 日管處培訓自行車領騎導覽人員,帶遊客深度玩日月潭。

    ➤內容摘要
    ・高手總是藏於民間?
    ・全馬半馬報名費只差200塊,你選哪一個?
    ・路跑越野兩樣情?
    ・夏天山裡跑步比較涼嗎?淺山更會熱死你!
    ・報名鐵人三項結果只比到兩項?
    ・深夜西濱公路,一個跑者?
    ・年輕人跑超馬,只會被當成剛失戀需要療傷?
    ・Hash到底是運動團體還是戒酒互助會?
    ・想推坑朋友運動,就從當個旅遊行程小天使開始!
    ・補站肯定是要吃飽喝足再上路!
    ・極限運動教會我的事:只要不會死人的事都不是大事
    ・從運動少年郎到Podcast製作人?
    ・跑步人生,持續中?
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    #戶外 #運動 #旅遊 #馬拉松 #超馬 #縱貫台灣 #公路車 #鐵人三項 #路跑 #podcast



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  • #212 - 追魚追到撞到頭?你各位下水不要太興奮啊! feat. 普魯士藍品牌創辦人小姜
    2026/09/26

    ✲ 本集節目與「厝邊App」合作播出,合作洽談歡迎聯繫!
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    ➤內容摘要

    • 去宮古島就像在自來水裡潛水?
    • 去沖繩就是要玩地形?
    • 菲律賓科隆的多樣化沈船,從浮潛到水肺都好玩。
    • 日本水冷流又強,朋友差點新婚變訣別?
    • 汶萊原來可以潛水?
    • 香港潛水員 aka 掃地機器人?
    • 鯊魚與魟魚看不夠,海獅、鯨鯊、大翅鯨、儒艮也現身?
    • Everything in Australia will KILL you!
    • 自潛潛旅:先找導潛還是先找潛店?
    • 夢幻潛點第一名:加拉巴哥群島。
    • 與鯨共遊何處去?東加?墨西哥?斯里蘭卡?
    • 追求CP值的你需要去墨西哥與澳洲?
    • 西澳從不讓你失望?百潛百中不撲空!
    • 澎湖的「海人生活體驗」是什麼?
    • 海外潛旅第一條:找個好導潛。
    • 你讀得懂海的語言嗎?

    跑者名言「先求帥再求快」,同樣邏輯在潛水圈也適用?
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    #戶外 #運動 #旅遊 #自由潛水 #潛旅 #蛙鞋 #導潛 #澳洲 #宮古島 #墨西哥



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    36 分
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