検索キーワード： 瞑想

Wir alle wollen, dass unser Leben sinnvoll ist. Wenn wir in Kontakt kommen mit unseren tiefsten Wünschen, gibt uns das die Energie und eine klare Ausrichtung, um ein erfülltes Leben zu leben. Mit inspirierenden Meditationen und Achtsamkeitsübungen erklärt der bekannte Zen-Meister wie wir mit unserem tiefsten Wunsch in Kontakt kommen, jeden Moment des täglichen Lebens zu einem sinnvollen Moment machen, unser Bestreben mit Hilfe einer Community lebendig halten.

Quel point commun y a-t-il entre spiritualité, médias et politique ? L'attention. Or l'attention est la clé de notre liberté intérieure. C'est aussi le cœur même de toute vie spirituelle. Dès lors, comment, dans ce monde où notre vigilance est sans cesse « capturée », développer sa spiritualité (laïque ou religieuse), c'est-à-dire la vie de l'esprit ? Dans ce livre, Lionel Cruzille aborde les plus grands freins à l'attention puis propose des antidotes pour reprendre le pouvoir sur notre intériorité.

According to Dr. Dawna Markova, each one of us comes into the world with “an ache to learn.” Why is it, then, that some of us pick up languages with ease, while others struggle to keep up? Why are some of us perfectly coordinated, while others can’t ever learn to catch a ball? On The Open...

Certain vibrations have a profound impact on the human nervous system, gently soothing the mind, calming the spirit, and reminding the body of its natural, primordial state of balance. Among the most powerful of these are Solfeggio frequencies — ancient sound vibrations with a long spiritual and healing tradition, widely used to support physical, emotional, and energetic regeneration. This collection features 12+ hours of carefully crafted sound healing music, each track precisely tuned to 432 Hz and infused with Solfeggio frequencies.

A mystical tale of friendship unfolds when a young woman visits an admired elder to seek her wisdom. Gradually, Athena opens up to Lila amidst her home and spiritual retreat set within fruiting gardens, majestic trees, and mercurial wildlife. With Lila's gentle guidance and playful prodding, the budding yogi discovers that past trauma and fraught relationships are a doorway to lucid dreams, intuitive vision, and embodied awareness—all guiding her next move into the larger world.

In a world often marked by chaos and uncertainty, it's easy to feel unmoored, as if the ground beneath you is always shifting. These meditations are here to serve as your compass: a steady reminder that even when the way forward seems unclear, a path always exists. Written, composed and...

In a world often marked by chaos and uncertainty, it's easy to feel unmoored, as if the ground beneath you is always shifting. This book is here to serve as your compass: a steady reminder that even when the way forward seems unclear, a path always exists. Drawing on the principles of...

Breathing is the one thing we do every moment without thinking, yet it has the power to completely change how we feel, think, and live. In The Art of Breathing, Joshua N. Walker helps listeners rediscover the breath as a tool for grounding, healing, and reconnecting with themselves in a busy, often overwhelming world.

In dieser Fantasiereise nimmt dich Benno Lindenfeld mit auf eine Reise unter einen weiten, leuchtenden Sternenhimmel, der dir zeigt, dass jeder Gedanke, jede Idee und jede Vision ihren eigenen Platz im Universum hat. Hier kannst du deine Fantasie entfalten, deinen Träumen Raum geben und erleben, wie neue Inspiration in dir aufsteigt. Du stehst auf einer weiten Lichtung, über dir der unendlich klare Nachthimmel. Während du den Himmel betrachtest, spürst du, wie sich Gedanken klären und neue Inspiration erwacht.

In dieser Fantasiereise nimmt dich Benno Lindenfeld mit an einen magischen Ort, an dem du deinem wahren Selbst begegnest. In einem klaren, stillen See erscheint ein Spiegel, der dir zeigt, wer du wirklich bist – voller Stärke, Liebe und innerer Weisheit. Während du in den ruhigen See blickst, erkennst du nicht nur dein Äußeres, sondern auch die tiefe Schönheit deines Herzens. Der Spiegel zeigt dir, dass du wertvoll bist, so wie du bist – mit all deinen Gedanken, Gefühlen und Erfahrungen.

In dieser Fantasiereise nimmt dich Benno Lindenfeld mit auf eine Reise zu einer wunderschönen Brücke, die zwei Orte, zwei Herzen und zwei Seelen miteinander verbindet. Hier spürst du die tiefe Bedeutung von Nähe und Gemeinschaft, erkennst, wie wichtig echte Verbindungen sind, und lernst, dich für sie zu öffnen. Was dich erwartet: Ankommen an der Brücke der Verbundenheit: Du stehst an einer alten, starken Brücke, die sich über einen ruhigen Fluss spannt. Der Wind trägt sanft deine Gedanken fort, während du spürst, dass diese Brücke eine wichtige Verbindung für dich darstellt.

In dieser Fantasiereise nimmt dich Benno Lindenfeld mit auf eine Reise zu einer versteckten Insel, die dich mit ihrer Stille und Harmonie umhüllt. Hier kannst du alle Sorgen hinter dir lassen, den Alltag vergessen und dich vollkommen der Ruhe und Gelassenheit hingeben. Du spürst den weichen Sand unter deinen Füßen, hörst das sanfte Rauschen der Wellen und nimmst die warme, friedliche Atmosphäre der Insel in dich auf. Hier gibt es keine Hektik, kein Müssen – nur den Moment der Ruhe, den du genießen darfst.

Make time for the things that really matter in life. Find balance and happiness in your daily life, the Scandinavian way, with The Scandinavian Guide to Happiness! There's a reason Finland, Denmark, Norway, Iceland, and Sweden consistently rank as the top 5 happiest countries on earth! Find out...

Erstmals wird in der Einweihung, dem unstorblichen Meisterwerk von Elisabeth Haich, enthüllt, was sich wirklich im Inneren der Großen Pyramide ereignete. Dabei zeigt sich, dass in der Einweihung die Begrenzungen von Zeit und Raum fallen – was Vergangenheit war, wird Gegenwart, und was Gegenwart ist, bleibt untrennbar von der Vergangenheit. Ein Weisheitsbuch, das auf einzigartige Weise lange verborgene Geheimnisse enthüllt und die unvergänglichen Gesetzmäßigkeiten des geistigen Weges offenbart.

Whether you're prepping for exams, reading for hours, or tackling complex assignments, these deeply calming frequencies create an ideal mental environment for sharp focus and sustained attention. Designed specifically for students and deep thinkers, this audio experience works like a shield against noise and mental clutter — guiding your brain into a natural state of flow. The rich, warm tones not only help you stay focused but also enhance memory retention and cognitive clarity, making every minute of study more effective and rewarding.

Buddha and the Quantum offers a bold yet approachable way to understand modern physics through lived experience. While many books draw parallels between science and Eastern thought, this one flips the equation—showing how space, time, and the physical world itself arise within consciousness. Just as planetary motion only makes sense when the sun is placed at the center, modern physics becomes clearer when awareness takes center stage.

Este libro es una exploración interior que te guía, paso a paso, a comprender de manera racional la visión de la liberación. Te invita a soltar el intelecto para aprender a confiar en la fe y, finalmente, a descubrir prácticas diarias que te permitan mantener ese estado de paz. Buscar la respuesta a esta pregunta te lleva por un camino de introspección que culmina en la realización de que, en esencia, todos podemos acceder a una paz interior infinita.

Corriamo, ci alleniamo, accumuliamo fatica credendo di costruire salute. Ma la verità è che il corpo funziona (o si inceppa) a partire da un gesto che compiamo senza pensarci: il respiro. Questo libro parte da un'idea semplice e rivoluzionaria: la tua forma fisica non dipende da quanto ti sforzi, ma da come respiri. È il respiro a determinare quanto bruci, quanto ti rigeneri, quanto a lungo rimani in equilibrio. Imparerai come riattivare il diaframma, come rallentare la frequenza respiratoria, come regolare il sistema nervoso.

Becoming the Goddess Within is a contemplative exploration of feminine power as a way of being. Created for women who approach self-mastery as a lifestyle, this book offers a quiet, immersive experience of embodiment, ritual, and inner authority. Rather than prescribing transformation, it invites a return to presence, to depth, and to the parts of the self that have always known.

I dodici passi hanno aiutato milioni di persone a uscire da blocchi profondi, schemi ripetitivi e vite spezzate. Ogni passo ti guida a guardarti con onestà, a riconoscere ciò che pesa, a riparare i danni nelle tue relazioni e a sviluppare una connessione stabile con qualcosa di più grande di te. Dalla resa alla purificazione, dalla riparazione al servizio, percorri una sequenza precisa e trasformativa. Ogni modulo si innesta sul precedente e costruisce un cambiamento reale, sostenibile e radicato nella tua vita quotidiana.