検索キーワード: 瞑想
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寝たまんまヨガ 優しい眠りの瞑想
- Deep Relaxation Meditation Yoga: 私らしさに還り、眠りに向かう
- 著者: ヨガインストラクター リー/スタジオ・ヨギー
- ナレーター: 井上 和彦, 井上 喜久子, 榎木 淳弥, 、その他
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
穏やかな眠りへと誘うやさしい瞑想です。眠る前はもちろん、忙しいときや、疲れたときにもおすすめです。
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起きたら異世界に行けそう(笑)
- 投稿者: Ellie 日付: 2023/03/19
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寝たまんまヨガ 優しい眠りの瞑想
- Deep Relaxation Meditation Yoga: 私らしさに還り、眠りに向かう
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おやすみ専用物語 Sleep Story
- 著者: 音で楽しむフィットネスアプリBeatfit
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
スリープストーリーとは就寝前に聴くことで頭と身体をリラックスさせ、心地よい眠りへと導くためのお話です。この特集では、異国を旅するお話のを特集します。まるで旅をしているかの様にゆったりと進んでいく異国の話に耳を傾けましょう。きっと、絵本のような世界観に引き込まれるはず。
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良く眠れます
- 投稿者: トム 日付: 2024/01/02
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7つのチャクラ 覚醒のための ソルフェジオ瞑想
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 1 時間 3 分
- 配信日: 2022/09/28
- 言語: 日本語
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The Power of Now
- A Guide to Spiritual Enlightenment
- 著者: Eckhart Tolle
- ナレーター: Eckhart Tolle
- 再生時間: 7 時間 37 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
To make the journey into The Power of Now you need to leave your analytical mind and its false created self, the ego, behind. Access to the Now is everywhere - in the body, the silence, and the space all around you. These are the keys to enter a state of inner peace.
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I need to listen to this again
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2023/07/07
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The Power of Now
- A Guide to Spiritual Enlightenment
- ナレーター: Eckhart Tolle
- 再生時間: 7 時間 37 分
- 配信日: 2000/12/31
- 言語: 英語
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7つのチャクラ ヒーリーング瞑想
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 1 時間 55 分
- 配信日: 2022/06/30
- 言語: 日本語
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Zen Mind, Beginner's Mind
- Informal Talks on Zen Meditation and Practice
- 著者: Shunryu Suzuki
- ナレーター: Peter Coyote
- 再生時間: 2 時間 58 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In the beginner's mind there are many possibilities, but in the expert's there are few. So begins this most beloved of all American Zen works....
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Zen Mind, Beginner's Mind
- Informal Talks on Zen Meditation and Practice
- ナレーター: Peter Coyote
- 再生時間: 2 時間 58 分
- 配信日: 2021/12/15
- 言語: 英語
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Inner Engineering
- A Yogi's Guide to Joy
- 著者: Jaggi Vasudev - Sadhguru
- ナレーター: Sadhguru Jaggi Vasudev
- 再生時間: 9 時間 3 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The practice of what is commonly known as hatha yoga is but one of eight branches of the body of knowledge that is yoga. Yoga is a sophisticated system of self-empowerment that is capable of harnessing and activating inner energies in such a way that your body and mind function at their optimal capacity. It is a means to create inner situations exactly the way you want them, turning you into the architect of your own joy. A yogi lives life in this expansive state, and in this transformative book Sadhguru tells the story of his own awakening.
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No concrete action plan
- 投稿者: チウ エッタイ 日付: 2023/11/13
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Inner Engineering
- A Yogi's Guide to Joy
- ナレーター: Sadhguru Jaggi Vasudev
- 再生時間: 9 時間 3 分
- 配信日: 2018/02/01
- 言語: 英語
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The Untethered Soul
- The Journey Beyond Yourself
- 著者: Michael A. Singer
- ナレーター: Peter Berkrot
- 再生時間: 6 時間 11 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Spiritual teacher Michael A. Singer explores the question of human identity and shows how the development of consciousness can enable us all to dwell in the present moment and achieve happiness and self-realization.
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The Untethered Soul
- The Journey Beyond Yourself
- ナレーター: Peter Berkrot
- 再生時間: 6 時間 11 分
- 配信日: 2011/12/12
- 言語: 英語
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Guided Mindfulness Meditation Series 1
- 著者: Jon Kabat-Zinn
- ナレーター: Jon Kabat-Zinn
- 再生時間: 2 時間 57 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic. They are meant to be used in conjunction with Dr. Kabat-Zinn's book, Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain and Illness. You will find extensive descriptions of these practices in this book.
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Guided Mindfulness Meditation Series 1
- ナレーター: Jon Kabat-Zinn
- 再生時間: 2 時間 57 分
- 配信日: 2020/01/18
- 言語: 英語
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スポーツ瞑想 for Runner
- ボディ&メンタルリラクゼーション〈バイノーラルビート8Hz & 10Hz〉
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 26 分
- 配信日: 2022/11/22
- 言語: 日本語
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The Body Keeps the Score
- Mind, Brain and Body in the Transformation of Trauma
- 著者: Bessel van der Kolk
- ナレーター: Sean Pratt
- 再生時間: 16 時間 16 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this audiobook, Dr Bessel van der Kolk offers a new paradigm for effectively treating traumatic stress. Neither talking nor drug therapies have proven entirely satisfactory. With stories of his own work and those of specialists around the globe, The Body Keeps the Score sheds new light on the routes away from trauma - which lie in the regulation and syncing of body and mind, using sport, drama, yoga, mindfulness, meditation and other routes to equilibrium.
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The Body Keeps the Score
- Mind, Brain and Body in the Transformation of Trauma
- ナレーター: Sean Pratt
- 再生時間: 16 時間 16 分
- 配信日: 2019/10/24
- 言語: 英語
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Dealing with Difficult People for Spiritual People
- Using the Friction of Our Most Challenging Relationships to Cultivate the Pearl of Heightened Consciousness
- 著者: Bethany Gonyea
- ナレーター: Bethany Gonyea
- 再生時間: 5 時間 29 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Have you been unable to heal this relationship through universal spiritual practices such as prayer, forgiveness, release, acceptance, and loving-kindness? If so, Bethany Gonyea suggests you are being called to expand your consciousness to an advanced level of discernment far beyond social media spiritual memes and modern secular psychological constructs. Challenging relationships offer a rare opportunity to evoke our soul's correct use of power by providing the precise feedback needed to establish energetic integrity, which increases our empowered options in the physical world.
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Dealing with Difficult People for Spiritual People
- Using the Friction of Our Most Challenging Relationships to Cultivate the Pearl of Heightened Consciousness
- ナレーター: Bethany Gonyea
- 再生時間: 5 時間 29 分
- 配信日: 2024/05/31
- 言語: 英語
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Gewittergeräusche zum Wohlfühlen – Gewitter, Donner, Regen, Unwetter
- 著者: Torsten Abrolat
- ナレーター: Torsten Abrolat
- 再生時間: 1 時間 37 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Lass dich ein auf eine wohlige Atmosphäre von Gewittergeräuschen mit Blitz, Donner und Regen. Während du drinnen wohlig warm entspannst, kannst du dem Unwetter draussen lauschen und dich geborgen fühlen. Es gibt u.a. einen starken Gewittersturm, Regen mit Donnergrollen, ein 3D Gewitter - auch toll mit Kopfhörern zu geniessen. Beim Hören von Gewittergeräuschen assoziiert der Mensch häufig eine Vielzahl positiver Gefühle und Erinnerungen. Diese Assoziationen können individuell variieren, haben aber oft gemeinsame Elemente, die zu einem Gefühl des Wohlbefindens beitragen.
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Gewittergeräusche zum Wohlfühlen – Gewitter, Donner, Regen, Unwetter
- ナレーター: Torsten Abrolat
- 再生時間: 1 時間 37 分
- 配信日: 2024/06/07
- 言語: ドイツ語
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The Ultimate Body Relaxation Technique
- 著者: Brenda Daines
- ナレーター: Adele Park
- 再生時間: 24 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Do you experience stress? Can’t go to sleep? Wake up, in the middle of the night and can’t go back to sleep? Wake up, too early in the morning? With this fast listen (10 minutes) audiobook you can learn how and start doing this technique fast! Right now! No need to listen to a long book and spend an hour or more listening to learn the information that you are looking for. No need to watch an advertisement, offering information, only to find out that they are trying to sell you something! It is easy to learn and you can listen as you go through the process and start using it right now!
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The Ultimate Body Relaxation Technique
- ナレーター: Adele Park
- 再生時間: 24 分
- 配信日: 2024/05/31
- 言語: 英語
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Meditations for Black Men
- Ten Guided Meditations for the Body, Mind, and Spirit
- 著者: Jor-El Caraballo
- ナレーター: Jor-El Caraballo
- 再生時間: 2 時間 30 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
For Black men, self-care too often feels like a luxury. But being in touch with your emotions, deepening sensory awareness, and taking time to quiet the busy mind are essential tools for a healthy lifestyle. Mindfulness can be a pathway to emotional and psychological freedom. Over the course of ten guided meditations, this audio program covers topics such as redefining Black masculinity, connecting with your ancestors, and creating sacred space, as well as physical practices such as breath work and a walking meditation.
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Meditations for Black Men
- Ten Guided Meditations for the Body, Mind, and Spirit
- ナレーター: Jor-El Caraballo
- 再生時間: 2 時間 30 分
- 配信日: 2024/10/29
- 言語: 英語
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