『The Untethered Soul』のカバーアート

The Untethered Soul

The Journey Beyond Yourself

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The Untethered Soul

著者： Michael A. Singer
ナレーター： Peter Berkrot
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Who are you? When you start to explore this question, you find out
how elusive it really is. Are you a physical body? A collection of
experiences and memories? A partner to relationships? Each time you consider these aspects of yourself, you realize that there is much more to you than any of these can define. In The Untethered Soul,
spiritual teacher Michael A. Singer explores the question of who we are and arrives at the conclusion that our identity is to be found in our
consciousness, the fact of our ability to observe ourselves, and the world around us. By tapping into traditions of meditation and
mindfulness, Singer shows how the development of consciousness can
enable us all to dwell in the present moment and let go of painful
thoughts and memories that keep us from achieving happiness and
self-realization.

The Untethered Soul offers a frank and friendly discussion of consciousness and how we can
develop it. In part one, Singer examines the notion of self and the inner dialogue we all live with. Part two examines the experience of energy as it flows through us and works to show listeners how to open their hearts to the energy of experience that permeates their lives. Ways to overcome tendencies to close down to the rest of the world are the subject of
part three. Enlightenment, the embrace of universal consciousness, is the subject of part four. And finally, in part five, Singer returns to daily life and the pursuit of unconditional happiness. Throughout, the book maintains a light and engaging tone, free from heavy dogma and prescriptive religious references. The easy exercises that figure in each chapter help listeners experience the ideas that Singer presents.©2007 Michael A. Singer. The Untethered Soul is a registered trademark of Shanti Productions, Inc 心理学 心理学・心の健康 自己啓発

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I learned a lot about unburdening the soul. The book gives you a new perspective on managing your fears, worries and many other issues that may be preventing you from living 100% and beyond.

Great advice

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