🎁 Mein Geschenk zum Sofort-Download: Das 7 Tage Keto Kochbuch https://linkmate.one/Teresa/t/ketoCookBookSei herzlich eingeladen in meine Powerwechseljahre WhatsApp Community, wo ich viele kostenfreie Infos gebe zu Gesundheit in der zweiten Lebenshälfte und zu Gesundheitswebinaren einladehttps://chat.whatsapp.com/HPou0UehlJjK7P1zYsJNqrKontakt Teresa: https://linkmate.one/TeresaWebsite: https://teresa-arrieta.comInstagram: @teresa.happywechseljahreKontakt Dr. med. Natalie Wiesen https://praxis-dr-wiesen.de/ Konsultationen auch online möglich! Inhaltsangabe Video:Chronische Entzündungen, Fettleber, Insulinresistenz und Diabetes Typ 2 gehören zu den größten Gesundheitsproblemen unserer Zeit – und sie entstehen oft unbemerkt durch zu viel Zucker, Kohlenhydrate und industriell verarbeitete Lebensmittel.In diesem Video erklärt Dr. med Natalie Wiesen, warum auch schlanke Menschen von Fettleber und Insulinresistenz betroffen sein können, welche Laborwerte wirklich entscheidend sind (HbA1c, Insulin, Blutzucker) und wie man diese Erkrankungen nicht nur verhindern, sondern sogar zurückdrehen kann.Videokapitel 00:00 Einführung & persönliche Geschichte03:25 Warum schlank nicht gleich gesund ist06:40 Zucker, Kohlenhydrate und versteckte Gefahren10:55 Fettleber & viszerales Fett – stille Entzündung im Körper15:20 Insulinresistenz verstehen: der Beginn vieler Krankheiten19:05 Ketogene Ernährung & Fettstoffwechsel als Therapie24:10 Laborwerte & Diagnostik: HbA1c, Insulin, Glukosesensor28:30 Kritik an der Schulmedizin & fehlende Prävention33:00 Praktische Ernährungstipps für den Alltag38:15 Ketose bei Autoimmunerkrankungen und Demenz42:00 Lifestyle-Faktoren: Schlaf, Bewegung, Stress, soziale Kontakte46:20 Fazit: Ernährung als Schlüssel zu Gesundheit und Anti-Aging

https://shop.beoptimal.eu/collections/workshops hier kannst du Corinnas Workshops buchen, mit TERESA10 erhältst du 10% RabattSei herzlich eingeladen in meine Powerwechseljahre WhatsApp Community, wo ich viele kostenfreie Infos gebe zu Gesundheit in der zweiten Lebenshälfte und zu Gesundheitswebinaren einladehttps://chat.whatsapp.com/HPou0UehlJjK7P1zYsJNqr🎁 Mein Geschenk zum Sofort-Download: Dein Labormarker Check - so schützt du dich vor Herzinfarkt https://linkmate.one/Teresa/p/arterosklerose Kontakt Teresa: https://linkmate.one/TeresaWebsite: https://teresa-arrieta.comInstagram: @teresa.happywechseljahreIn dieser Episode spreche ich mit einer führenden Expertin für funktionelle Medizin über das vielleicht brisanteste Thema für Frauen ab 40: den Hormonstoffwechsel. Warum normale Blutwerte täuschen können, welche Östrogen-Abbauprodukte potenziell krebserregend sind und weshalb täglicher Stuhlgang ein entscheidender Marker für Gesundheit ist. Wir beleuchten, wie Ernährung, Nährstoffe, Stress und Mikrobiom den Hormonabbau beeinflussen – und welche einfachen Schritte jede Frau sofort umsetzen kann.Kontakt+kostenloses Erstgespräch mit Corinna van der Eerden https://www.beoptimal.eu/00:00 Funktionelle Medizin statt Symptombehandlung04:39 Warum Labore oft täuschen13:27 Gefährliche Zwischenprodukte im Hormonabbau16:13 Stuhlgang – der wichtigste Entgiftungsmarker29:48 Wenn Östrogen Metaboliten DNA angreifen31:06 PMS & Symptome trotz normaler Blutwerte32:55 Die Östrogen-Achterbahn der Perimenopause36:59 Nährstoffe im Konkurrenzkampf: Stress vs. Hormone42:07 Bioidente Hormone – sinnvoll oder riskant?50:17 Praktische Ernährung & Lifestyle-Tipps für Balance

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In dieser Folge spreche ich mit Lichtpionier Daniel Sentker, Heilpraktiker und Gründer der Fa. Lichtblock, über ein Thema, das 99% von uns betrifft: gestörte Hormonrhythmen durch falsches Licht. Daniel erklärt, warum LED-Lampen unser modernes "Alien-Licht" sind und wie sie besonders Frauen in den Wechseljahren belasten. Wir decken auf, warum Sonnencreme kein Schutz vor Hautkrebs bietet, wie Rotlicht deine Eierstöcke heilen kann und warum die meisten Tageslichtlampen purer Betrug sind. Du erfährst, wie 20 Minuten Morgenlicht dein Cortisol reguliert, warum wir "Schattenwesen" sind und wie eine simple Lampe deine Hormonbalance revolutionieren kann. Ein augenöffnendes Gespräch über die Macht des Lichts auf unsere Gesundheit.

Video Chapters:

• 00:00:00 - Intro: 99% haben gestörte Hormone
• 00:02:30 - Cortisol-Melatonin Rhythmus erklärt
• 00:09:00 - Daniels persönliche Licht-Horror-Story
• 00:15:30 - Warum Hausärzte nichts über Licht wissen
• 00:24:00 - Menschen sind Schattenwesen - nicht Sonnentiere
• 00:32:00 - LED-Licht ist Alien-Licht - Das Problem erklärt
• 00:40:00 - Rotlicht heilt Eierstöcke - Melatonin-Geheimnis
• 00:50:00 - Tageslichtlampen-Betrug aufgedeckt
• 00:57:00 - Sonnencreme-Mythos: LKW-Fahrer Foto ist Fake
• 01:04:00 - Konkrete Lösungen: Brillen, Lampen, Protokolle

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In diesem Video

Du erfährst, wie du dein Leitungswasser zu Hause optimal filterst, welche Schadstoffe wirklich drin sind (die nicht kontrolliert werden), warum Mineralwasser oft schlechter ist als Leitungswasser, und bekommst konkrete Kaufkriterien für Wasserfilter. Besonders wertvoll: Du lernst, wie reines Wasser deine Hormonbalance und Entgiftung in den Wechseljahren unterstützt.

Kapitel

00:00 Toms Weg zum Wasser nach Krebs der Mutter

02:30 Warum nur 70 von 7000 Stoffen kontrolliert werden

07:45 Mikroplastik und Medikamente im Leitungswasser

15:17 Mineralwasser-Mythos: Oft schlechter als Leitungswasser

22:10 Regionale Unterschiede bei Wasserqualität

28:15 Aktivkohle vs Umkehrosmose im Vergleich

36:12 7-Stufen-Filtersystem erklärt

44:21 UV-C Lampen und Wasserstrukturierung

52:25 Praktische Tipps: Filter wechseln und messen

59:14 Kosten, Wartung und Kaufberatung

Im Interview erwähnt: 🏔️ ALPS PURE - Hexagonales Wasser & Kosmetik:👉 https://shop.alps-pure.com/?ref=1410 (10% Rabatt auf erste Bestellung)Alps Pure - Österreichische Kosmetik auf Basis von superstrukturiertem hexagonalem Wassergel aus Alpenbergquellen. Wasser im 4. Aggregatzustand als gelartiger Flüssigkristall dringt tief in die Haut ein und wirkt auf Zellebene. Reinste Formulierung ohne Emulgatoren, mit Anti-Aging-Power und Unterstützung bei Hautkrankheiten, so rein, dass du es essen könntest. Pure Gel strukturiert auch dein Trinkwasser energetisch.😀 Komm in meine WhatsApp Gruppe rund um Alps Pure Wasser Gel und verjüngende therapeutische Kosmetik https://chat.whatsapp.com/KKQcfGpNwP52zGxAAYqAYw?mode=r_t💰 Businessaufbau mit mir gemeinsam im Team und mit vielen kostenfreien Schulungen, über Empfehlung von Gesundheitsprodukten: Schreib mir teresa.medizinjournalistin@gmail.com🎁 Mein Geschenk zum Sofort-Download: Dein Labormarker Check - so schützt du dich vor Herzinfarkt https://linkmate.one/Teresa/p/arterosklerose💪 Bestelle mein Powergetränk für die zweite Lebenshälfte, für Gewichtskontrolle und Energie: Exogene Ketone! Hier mehr InfosInfos+Bestellen Deutschland https://boards.com/a/CvL8O.B2idX9Infos+Bestellen Österreich https://boards.com/a/CvL8O.vKh1e6Infos+Bestellen Schweiz https://boards.com/a/CvL8O.9gzvFu🐠 Bestelle das beste Omega-3 Öl, hochgereinigt, samt Trockenbluttest um deinen Status zu messen https://boards.com/a/CvL8O.DHBZo6▬▬ Folge mir auf Instagram ▬▬ @teresa.happywechseljahreKontakt Ariane Scheunemann:ariane@staiber-yogaschule.deRheuma, Wechseljahre, Long Covid BeratungIn diesem inspirierenden Gespräch teilt Ariane Scheunemann ihre 28-jährige Reise mit rheumatoider Arthritis - von der Diagnose mit 28 Jahren bis zu ihrem bemerkenswerten Durchbruch mit strukturiertem Wasser. Ariane erklärt, wie sie nach jahrelanger erfolgloser Behandlung die Verantwortung für ihre Heilung selbst übernahm und durch hexagonales Wasser ihre Morgensteifigkeit nach 20 Jahren besiegte. Sie gibt konkrete Einblicke in ihre Nahrungsergänzungsstrategie mit Schwefel, Vitamin C und Aminosäuren, zeigt auf, warum Nachtschattengewächse problematisch sind und teilt ihre Erfahrungen mit verschiedenen Therapieansätzen.00:00:00 - Arianes 28-jährige Rheuma-Geschichte 00:02:14 - Rheuma trifft junge Frauen, nicht nur Alte 00:03:25 - Ärzte-Odyssee und Kinderwunsch-Dilemma 00:06:26 - Entscheidung zur Selbstheilung 00:08:53 - "Unheilbar" aus allen Büchern gestrichen 00:10:52 - 110 Kapseln täglich: Naturheilkunde-Chaos 00:13:00 - Trotz Rheuma glücklich leben 00:16:23 - Rheuma-Arten und Labordiagnostik 00:18:37 - Dehydrierung als Krankheitsursache 00:19:15 - Hexagonales Wasser: Der Durchbruch 00:22:12 - 30 Grad mehr Beweglichkeit nach 20 Jahren 00:28:15 - Schwefel-Dosierung halbiert dank besserem Wasser 00:35:07 - Rheuma-Ernährung: Was ist tabu? 00:50:12 - Körper-Signale richtig deuten 00:56:02 - Nahrungsergänzungsmittel-Protokoll 01:12:44 - Bioidentische Hormone: Ja oder nein?

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