エピソード

  • اپیزود دهم/پیاده روی

    اپیزود دهم/پیاده روی
    2025/04/11

    سلام امیدوارم سالم و سلامت باشین 🌼. قسمت دهممون در مورد فعالیت بدنی و پیاده روی هستش. سعی من اینه که در هر اپیزود مطالبی در مورد سلامت بگم که جامعه سالم تری داشته باشیم.

    شنونده نظرات شما هستیم

    کانال تلگراممون= @Pas_podcast

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    8 分
  • اپیزود نهم/انواع روغن های خوراکی

    اپیزود نهم/انواع روغن های خوراکی
    2025/03/09
    سلام امیدوارم سالم و سلامت باشین 🌼. قسمت نهممون در مورد انواع روغن خوراکی هستش. سعی من اینه که در هر اپیزود مطالبی در مورد سلامت بگم که جامعه سالم تری داشته باشیم.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    9 分
  • اپیزود هشتم/درمان اختلالات چربی

    اپیزود هشتم/درمان اختلالات چربی
    2025/02/12

    سلام امیدوارم سالم و سلامت باشین 🌼. قسمت هشتممون در مورد اختلالات چربی خون هستش. سعی من اینه که در هر اپیزود مطالبی در مورد بیماری های قلب وعروق

    رو بگم که قلب سالم تری داشته باشیم. خیلی ازتون ممنونم که به ما گوش میدین

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    8 分
  • اپیزود هفتم/اختلالات چربی خون

    اپیزود هفتم/اختلالات چربی خون
    2025/01/15

    سلام امیدوارم سالم و سلامت باشین 🌼. قسمت هفتممون در مورد اختلالات چربی خون هستش. سعی من اینه که در هر اپیزود مطالبی در مورد بیماری های قلب وعروق

    رو بگم که قلب سالم تری داشته باشیم. خیلی ازتون ممنونم که به ما گوش میدین

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    9 分
  • اپیزود ششم/خطر 10 ساله بیماری قلبی

    اپیزود ششم/خطر 10 ساله بیماری قلبی
    2025/01/08

    در این اپیزود از پادکست پاس به اهمیت خطرسنجی سکنه های قلبی وعروقی می پردازمو با توضیح مراحل انجام خطر سنجی مجوه استفاده از جدول ها و تفسیر رنگ ها را یاد میگیریم چگونه خطر 10 ساله بروز این بیماری ها را شناسایی کنیم و با تغییر زندگی و اقدامات پیشگیرانه سلام قلب و عروق خود را حفظ کنیم.🌼



    راهنما رنگ جدول https://drive.google.com/file/d/1P-hmVXtC_LXjPGTwobODW1Shsb8XQlB6/view?usp=sharing

    جدوا افراد دیابتی https://drive.google.com/file/d/1Ou8aXdzCOaiIv5N6mnTIYYjgsUIOrZ-o/view?usp=sharing

    جدول افراد غیر دیابتیhttps://drive.google.com/file/d/1OxxQsXuF-jIgDJJxp4xuYH1dmy3TRLSU/view?usp=sharing

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    7 分
  • اپیزود پنجم/فشار خون بالا در بارداری

    اپیزود پنجم/فشار خون بالا در بارداری
    2025/01/01

    سلام امیدوارم سالم و سلامت باشین 🌼. قسمت پنجممون در مورد فشار خون بارداری هستش.یکی از مهمترین و پر عارضه ترین بیماری های دوران بارداری که خیلی اهمیت زیاد داره .

    سعی من اینه که در هر اپیزود مطالبی در مورد بیماری های قلب وعروق

    رو بگم که قلب سالم تری داشته باشیم. خیلی ازتون ممنونم که به ما گوش میدین

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    9 分
  • اپیزود چهارم/علائم و پیشگیری از فشار خون

    اپیزود چهارم/علائم و پیشگیری از فشار خون
    2024/12/25

    سلام امیدوارم سالم و سلامت باشین 🌼. قسمت چهارممون در مورد علائم فشار خون هستش. سعی من اینه که در هر اپیزود مطالبی در مورد بیماری های قلب وعروق

    رو بگم که قلب سالم تری داشته باشیم. خیلی ازتون ممنونم که به ما گوش میدین

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    8 分
  • اپیزود سوم/درمان فشار خون

    اپیزود سوم/درمان فشار خون
    2024/12/18

    سلام امیدوارم سالم و سلامت باشین 🌼. قسمت سوممون در مورد درمان فشار خون هستش. سعی من اینه که در هر اپیزود مطالبی در مورد بیماری های قلب وعروق

    رو بگم که کمتر شنیده شده. خیلی ممنونم که به ما گوش میدین

    لینک خطر ۱۰ ساله بیماری های قلب و عروقی:https://tools.acc.org/ascvd-risk-estimator-plus/#!/calculate/estimate/

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    12 分