【続くから自信になる、大切な人を守る！片づけセミナー　〜　回復できる美しい絵を楽にキープできるわたしになる方法】

5/30に開催した無料セミナーの振り返り回です。

▼セミナーはこちらからご覧いただけます！

https://cohadesign.net/28792/

ダイジェストで、内容もご紹介しています。

「自分（家族）の健康を守る」という視点から始まったこのセミナーは、単なる掃除・片づけのテクニックにとどまらず、飛鳥時代から江戸時代までの歴史や、空海、ナイチンゲール、風水といった意外なキーワードが飛び出す、これまでにない「タイムトリップ」のような時間となりました。☺️

【トークのハイライト】

●「捨てなきゃ」それ本当？： 「〇年以上使っていないものは捨てるべき」といった＜世間の正しさ＞ではなく、自分にとっての快適さを優先する考え方について。

●「不毛」という言葉の魔法： 片付けができない自分を責めてしまう「罪悪感」のループ。そこから抜け出すための、コハお気に入りのキーワード「不毛」の活用法！

●「呪縛」からの解放！： 「女性はこうあるべき」「人として恥ずかしくないように」という無意識の思い込みに気づき、心が風のように軽くなったという参加者の声を紹介します。

片付けに苦手意識がある方、自分を責めがちな方にとって、心が軽くなるヒントが詰まったエピソードになっていると思います♪　ぜひ最後までお楽しみください。

【お知らせ】

心の不安や住まいの整え方といったテーマのさらに奥にある、＜自分自身の生き方や前提をアップデートする新プロジェクト「クリスタライズ・シップ」＞についても、触れています。

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🕊️「こんなことで悩んでいる」「これについて聞いてみたい」といった皆さんの声も大歓迎です。軽率に、気軽に参加していただけるのを楽しみにしています☺️

最後になりますが、当日ご参加くださった皆さま、そして、このエピソードを聴いてくださったあなたへ、ありがとうございます！

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【わたしから小さく始める世界平和 - naha 🕊️🌏️】

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#自分から始める平和 #片付け #掃除 #整理整頓 #住まい #お部屋 #マインドフルネス #自己肯定感 #ライフハック #不毛 #罪悪感 #空海 #ナイチンゲール #風水 #五行 #セミナー

【不安をやめる錬金術セミナー　〜動けない理由を分解して、不安も未来の資産に変えるあなたになる方法】

4/26に開催した無料セミナーの振り返り回です。

ダイジェストで、内容もご紹介しています。

あまりにも多すぎる！　情報過多な現代を生きるわたしたち。

自分自身のハンドルを握り続けるには、どうすればいいのでしょう？

情報の多さ、自由度の高さは、せっかく今だからこそ「受け取れる恩恵」のはず。

それなのに、あふれる選択肢や「誰かの成功」を見るうちに、叶わぬ理想と自分を比較しては焦らされてしまったり、無価値感や、コンプレックスがやたらに刺激されていく...

そんな「時間」と「お金」の使い方ばかりの人生になってしまうのは、やめたいし、御免こうむりたいところですよね。

世の中の情勢に翻弄されるのではなく。

まずは自分自身が不安を安心に変えられ、いつでも・どこでも・何があってもなくても、小さな平和を生み出せる。

そんな状態（あなた）でいられるためのヒントや、アイディアをお届けしました。

【今回のトピック】

• ​次々とやってくる「不安」の波／どのようにハンドリングし、自分のハンドルを自分で握り直せばいいの？
• ​「不安」を分解する技術／漠然とした不安を放置するのは「押し入れに生ゴミを詰めている」ようなものと考えたら...
• ​ノートを使って具体的なアクション（手立て）に変えていく具体的な実例やワーク。

【次回の無料セミナーのご案内】

次回の無料セミナーは、大切な住まいを整える「整理整頓、片付け、クリーンアップ」などを予定しています。

🌿開催日時： 2026年5月30日（土） 🕐️20:00〜

湿度が上がる季節に向けて、住まいを整え、気持ちよくエネルギーを回していくためのヒントや、新しい視点をお届けします。

単なる方法論・メソッドではなく...誰かと比較して自分を責める、終わらない片付けから卒業。自分にフィットする心地よい空間作り、豊かな生活、何よりも「あなた」の幸せを重視して。

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#自分から始める平和 #不安 #不安を資産に変える #不安の分解 #感情ケア #メンタルケア #自己受容 #自己肯定 #恐怖 #自分軸 #情報社会 #安心感

「本を読んでも、自分のものにできていない気がする」

「難しい古典は自分には無理だろうな」...そんな風に、本との距離を感じていませんか？

今回は、白取春彦著『独学術』と外山滋比古著『思考の整理学』（新版）の2冊を紐解きながら、不透明な時代を「楽しく・健やかに」生き抜ける「知の免疫力」について語ります！

Natsuが告白する「解説書に手を出しては敗退した記憶」や、Cohaが子どもの頃から感じていた「憧れの本と自分との遠い距離」。

わたしたちのリアルな葛藤を入り口に、単なる知識（情報）の蓄積ではない、能動的な読書の醍醐味に迫ります。

断片的な情報という「無秩序な島々」にどう橋をかけ、知恵へと昇華（抽象化）させていくのか。

AIやネットで簡単に答えが手に入る今だからこそ、あえて「原流（ソース）」や「古典」に当たり、自分の体で咀嚼する力が、心の平和と「情報免疫力」に繋がると思うのです。

本を「楽しくも情動コントロールを鍛えるトレーニング」や「世界最高峰レベルの師との対話」として捉え直したとき、世界の見え方はどう変わるのか。

読後感がガラリと変わる、エキサイティングな知の冒険をガイドしてくれる素晴らしい本をご紹介いたします。

• 「はしご」をかける読書：古典は解説書より原典の方が易しい？

• 本を汚して「獲得」する。投資としての本選びとマインドの変化

• 情報の3つの階層：事実を「知恵」に変えるメタ化のプロセス

• 思考を「寝かせる」勇気。朝の知的活動とノート術

• カーナビに頼りすぎない「地図を読む力（咀嚼力）」を鍛える

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#積読 #読書 #本が好き #アウトプットできない #情報過多 #独学術 #白取春彦 #思考の整理学 #外山滋比古 #情報のメタ化 #免疫力 #咀嚼力 #学び直し #強要 #知的探求心