エピソード

  • J’ai ruiné ma carrière en banque… et c’était la meilleure chose qui pouvait m’arriver
    2025/06/13

    TU CROIS QUE TU AS TOUT SABOTÉ ? Et si c’était juste le début ?


    Dans cet épisode, je te raconte comment ma carrière en banque a littéralement explosé, et pourquoi c’était la meilleure chose qui pouvait m’arriver. Une claque, un chaos… puis une renaissance.


    Quand une porte se ferme à vous, vous avez deux choix :-Persévérer, car vous poursuivez votre vocation véritable- Ouvrir une autre porte, vers un projet plus aligné Spoiler : les deux mènent au courage


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    🎙️ POUR TOI QUI HÉSITES À TE LANCERTu te sens “trop petit”, “pas assez légitime” ou “hors-jeu” ?Moi aussi, je suis passée par là. Et pourtant, chaque pas hors du chemin tout tracé m’a rapprochée de ce qui me fait vibrer.Dans cet épisode, je te partage :🌱 Comment j’ai tout quitté alors que tout le monde me disait de rester🔥 Ce que j’ai appris sur la peur, le doute… et le feu intérieur🚀 Comment toi aussi tu peux transformer une chute en propulsion Laisse un commentaire ou partage ce podcast à une âme qui en a besoinAbonne-toi pour ne rater aucun épisode : ici on ose, on rêve grand, et surtout… on avance ENSEMBLE.#PodcastMotivation #QuitterLaBanque #Reconversion #OseRêver #ChangerDeVie #Storytime #Mindset #OceanApart #OAabassador

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    20 分
  • Le déni : quand on préfère ne pas voir (même si on sait)
    2025/06/10

    J’ai attendu des mois avant d’amener ma voiture au garage.Je savais qu’il y avait des trucs qui clochent, mais j’ai fermé les yeux.Résultat : un devis salé… et une prise de conscience encore plus grande.Dans cet épisode, je te parle du déni.Pas juste celui qui concerne une voiture en panne, mais celui qu’on applique sans s’en rendre compte dans plein d’aspects de notre vie : notre corps, nos relations, nos envies, notre fatigue, nos limites.Tu sais, ces moments où tu sens que ça coince, mais tu te dis "ça va passer", "c’est pas si grave", "je verrai plus tard" ?Moi aussi, je fais ça. Et j’avais besoin d’en parler.C’est une storytime + réflexions perso, qui j’espère, te parlera si toi aussi tu as tendance à repousser ce que tu sais déjà.🎙️ Un épisode simple, vrai, sans jugement. Comme une conversation entre nous.

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    10 分
  • Réinventer son organisation : astuces & réalités d’entrepreneure solo
    2025/05/31

    Aujourd’hui, je te partage ma nouvelle organisation, les outils qui me sauvent la vie au quotidien et toutes mes astuces de productivité en tant qu'entrepreneure solo.

    On parle :

    ✨ routines réalistes (même quand t’as zéro énergie)

    🧠 comment sortir du “burnout organisationnel”

    📅 quels outils j’utilise VRAIMENT pour m’y retrouver

    🚀 mindset & structure quand tu bosses seule, chez toi, pour ton rêve


    Si tu lances ton projet, que tu veux t’organiser sans t’épuiser ou retrouver du flow dans ta vie pro, cet épisode est pour toi 💼

    💫🔔 Abonne-toi pour ne pas rater les prochains épisodes (bien plus chill, toujours vrais).

    💬 Et dis-moi en commentaire : c’est quoi TA galère organisationnelle du moment ?


    #PodcastEntrepreneur #OrganisationProductive #ProductivitéCréative #SoloBusiness #EntrepreneuriatFéminin #MindsetEntrepreneur #MaisonAuroraPodcast #RoutineEntrepreneur #AstuceOrganisation #CréerSonBusiness

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    26 分
  • Que penses-tu de l’idée qu’il faut souffrir pour réussir ?
    2025/05/22

    On l’a tous déjà entendu :
    "Pas de résultat sans douleur"
    "Si t’as pas mal, t’avances pas"
    "Faut en baver pour mériter"

    Mais… et si on remettait en question cette glorification de la souffrance ?
    Dans cet épisode, je te parle de cette idée bien ancrée qui lie réussite et douleur, discipline extrême et accomplissement. On décortique ensemble les injonctions à toujours en faire plus, à se pousser jusqu’à l’épuisement, et à confondre effort et maltraitance de soi.

    Et si réussir, c’était pas forcément souffrir ?
    Et si le plaisir, l’écoute de soi, le respect du corps et de l’esprit pouvaient aussi mener loin, voire plus loin ?

    Un épisode pour toutes celles et ceux qui veulent réussir autrement. Avec conscience. Avec douceur. Et avec puissance.

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    31 分
  • J’ai disparu du podcast et voilà pourquoi ...
    2025/05/15

    Après plusieurs mois de silence, je fais mon retour derrière le micro pour partager ce que m’a appris cette pause : pourquoi j’ai choisi de ralentir, ce que j’ai compris en prenant du recul, et comment je reviens aujourd’hui avec plus de clarté, de douceur et de direction. Un épisode introspectif, sincère, pour toutes celles et ceux qui se sentent parfois perdus dans l’action constante.Parce qu’on a le droit de s’arrêter : Et qu’on peut revenir encore plus fort(e)Thèmes abordés : recul, clarté, écoute de soi, retour à l’essentiel, création alignée, équilibre dans le travail créatifJ'espère que ce nouveau format vous plaira ! Bonne écoute !

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    13 分
  • J'en ai marre du superficiel
    2025/01/22

    C'est totalement improvisé aussi bien sur le fond que sur la forme


    J'espère que ce format un peu plus léger vous plaira :)

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    24 分
  • 12 Lois de la Productivité : Boost ton Efficacité et Atteins tes Objectifs !
    2024/12/01

    Dans cet épisode, découvre les 12 lois essentielles qui transforment la façon dont tu abordes la productivité. Que tu sois entrepreneur, étudiant ou simplement en quête de plus d’efficacité dans ta vie quotidienne, ces lois t’offriront des clés concrètes pour booster ta performance sans sacrifier ton bien-être. 🌿

    Au programme : ✨ Comment prioriser ce qui compte vraiment
    ⏳ L'importance de l'alignement entre tes actions et tes objectifs
    🧘‍♂️ Pourquoi simplifier ta vie t'aide à mieux réussir
    🔑 Les stratégies pour gérer ton énergie et surmonter la procrastination

    Que tu veuilles maximiser tes journées ou simplement créer des habitudes durables, cet épisode est pour toi. Prêt(e) à exploiter ton potentiel et à redéfinir ta manière de travailler ? Écoute maintenant !

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    56 分
  • // MÉDITATION N°8 // ✨ apprivoiser le silence ✨
    2024/11/25

    Dans cet épisode, explorez l'essence de la méditation en silence, une pratique puissante pour apaiser l'esprit et reconnecter avec soi-même.


    Nous plongeons dans les bienfaits de cette forme de méditation profonde, loin du tumulte quotidien.

    Découvrez comment le silence intérieur peut vous offrir des réponses, libérer des tensions et vous guider vers une paix durable.


    Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, cet épisode vous invite à expérimenter le silence comme un outil de transformation intérieure. Installez-vous confortablement et laissez le calme s'installer, tout en découvrant les clés pour une méditation silencieuse guidée


    Nous n'avons plus l'habitude de se retrouver consciemment face au silence, et c'est un challenge.

    La silence permet de se retrouver face à soi-même, pour de vrai.

    ll est possible de ressentir de la gêne face au silence, peut-être que des pensées vont surgir, des sensations ou autre ... c'est totalement ok, ça fait partie du processus



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    6 分