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Yo lo veo distinto

Yo lo veo distinto

著者： Yo lo veo distinto
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Yo lo veo distinto es un espacio para esas conversaciones que solo compartes con pocos y rara vez tienes contigo mismo. Nina Páez (+30) y Sussan Pérez (+40), dos mujeres de generaciones distintas pero con miradas complementarias, te invitan a reflexionar sobre límites, prioridades, simplicidad y la importancia de soltar lo que no te hace feliz. Cada episodio te ayudará a cuestionar lo que siempre diste por hecho, abrir conversaciones necesarias y descubrir nuevas formas de ver la vida.

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エピソード
  • Las pequeñas cosas que sí me hacen feliz | Yo lo veo distinto | T4 Ep.07

    Las pequeñas cosas que sí me hacen feliz | Yo lo veo distinto | T4 Ep.07
    2026/09/08
    ¿Y si la felicidad no estuviera en las grandes metas… sino en esos momentos pequeños, raros o cotidianos que a veces ni sabemos explicar?

    En este episodio hablamos de esas cosas simples, raras y honestas que genuinamente nos hacen felices. Porque la felicidad no siempre se ve como nos la vendieron… a veces está en agradecer, en validarnos o en permitirnos disfrutar sin culpa.Y tú… ¿qué cosa pequeña, rara o cotidiana te hace genuinamente feliz?

    Escucha el episodio y cuéntanos qué momento te devuelve a ti.

    00:00 Presentación
    01:29 - Ver felices a los tuyos
    02:55 - Correr y hacer ejercicio
    03:52 - Impacto del hogar en el estado de ánimo
    05:13 - Libre de deudas
    06:09 - El agradecimiento
    07:31 - El sol mejora y el ánimo
    08:28 - ¿Tener la razón da felicidad?
    10:10 - Juegos y acertijos
    13:08 - ¿Lo que te hace feliz cambia?
    17:26 - El amor incondicional

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    Instagram: @yoloveodistinto

    Estrenos: Martes cada 15 días.

    Idea Original, Producción y Conducción: Sussan Pérez (@sussanpr) y Nina Páez (@ninapaezf)

    Diseño de Producción y Sonoro: Leo Ñañe (@leo_nane)
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    20 分
  • La tristeza también se disfraza | Yo lo veo distinto | T4 Ep.06

    La tristeza también se disfraza | Yo lo veo distinto | T4 Ep.06
    2026/08/25
    ¿Y si muchas veces eso que llamas rabia, cansancio o desconexión… en realidad es tristeza?. No todas las veces que estamos tristes, lloramos. A veces la tristeza se disfraza de rabia, cansancio o desconexión.

    En este episodio hablamos de esa emoción que muchas veces escondemos y de lo difícil que se ha vuelto decir simplemente: “no estoy bien”. Porque quizás la tristeza no necesita solución… solo espacio y alguien que escuche.Capaz no necesitas “estar muy mal” para darte permiso de sentir tristeza. Capaz basta con reconocer esa pequeña fibra que algo tocó dentro de ti.

    Y tú…¿Cuándo fue la última vez que realmente te permitiste sentir tristeza sin disfrazarla de otra cosa?

    00:00 La paradoja de la tristeza y el llanto
    01:49 Tristeza vs. Fortaleza pública
    03:30 Reconocer la emoción
    05:00 Los detonantes de la tristeza
    06:24 Aislamiento e Inteligencia Artificial
    08:15 Expectativas no cumplidas
    09:36 La autoexigencia
    14:14 La naturaleza efímera de las emociones
    17:01 Control y perspectiva
    19:47 Permitir que el otro esté triste
    22:01 Conclusiones y cierre del tema

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    Estrenos: Martes cada 15 días.

    Idea Original, Producción y Conducción: Sussan Pérez (@sussanpr) y Nina Páez (@ninapaezf)

    Diseño de Producción y Sonoro: Leo Ñañe (@leo_nane)
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    24 分
  • La verdad detrás de tu rabia | Yo lo veo distinto T4 Ep.05

    La verdad detrás de tu rabia | Yo lo veo distinto T4 Ep.05
    2026/08/11
    ¿Te han dicho alguna vez “cálmate” justo cuando más rabia tienes… y te provocó aún más rabia?

    En este episodio nos sentamos —como siempre, con café de por medio— a hablar sin filtro sobre esa emoción que muchas veces queremos esconder… pero que aparece más de lo que nos gustaría admitir.

    Desde lo cotidiano hasta lo más profundo, exploramos cómo se siente la rabia, cómo la gestionamos (o no) y qué hay realmente detrás de esos momentos en los que sentimos que vamos a explotar.

    Porque no, no se trata solo de “controlarse”… Se trata de entender qué nos está queriendo decir. Escucha el episodio completo y cuéntanos: ¿cómo manejas tú tu rabia… y qué has aprendido de ella?

    00:00 Introducción: la frustración y la ira en el entorno cotidiano.
    01:35 Las redes sociales y los contenidos de humor
    03:14 Juegos de lógica para disminuir niveles leves de irritación.
    04:36 La escritura en diarios personales y la autorregulación.
    06:54 Reconocer el agravio en las discusiones interpersonales.
    09:52 El rol de las redes de apoyo y la amistad
    11:32 Identificación de conductas de evasión
    16:33 ¿Cómo abordar el malestar de un tercero sin generar dinámicas de contagio?
    19:20 La necesidad de evitar expresiones invalidadoras durante la gestión de un conflicto.
    21:09 Conclusiones

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    Estrenos: Martes cada 15 días

    Idea Original, Producción y Conducción:
    Sussan Pérez (@sussanpr) y Nina Páez (@ninapaezf)

    Diseño de Producción y Sonoro:
    Leo Ñañe (@leo_nane)
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    23 分
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