La tristeza también se disfraza | Yo lo veo distinto | T4 Ep.06

カートのアイテムが多すぎます

ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。

カートに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ウィッシュリストに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ほしい物リストの削除に失敗しました。

しばらく経ってから再度お試しください。

ポッドキャストのフォローに失敗しました

ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました

La tristeza también se disfraza | Yo lo veo distinto | T4 Ep.06

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

¿Y si muchas veces eso que llamas rabia, cansancio o desconexión… en realidad es tristeza?. No todas las veces que estamos tristes, lloramos. A veces la tristeza se disfraza de rabia, cansancio o desconexión.

En este episodio hablamos de esa emoción que muchas veces escondemos y de lo difícil que se ha vuelto decir simplemente: “no estoy bien”. Porque quizás la tristeza no necesita solución… solo espacio y alguien que escuche.Capaz no necesitas “estar muy mal” para darte permiso de sentir tristeza. Capaz basta con reconocer esa pequeña fibra que algo tocó dentro de ti.

Y tú…¿Cuándo fue la última vez que realmente te permitiste sentir tristeza sin disfrazarla de otra cosa?

00:00 La paradoja de la tristeza y el llanto
01:49 Tristeza vs. Fortaleza pública
03:30 Reconocer la emoción
05:00 Los detonantes de la tristeza
06:24 Aislamiento e Inteligencia Artificial
08:15 Expectativas no cumplidas
09:36 La autoexigencia
14:14 La naturaleza efímera de las emociones
17:01 Control y perspectiva
19:47 Permitir que el otro esté triste
22:01 Conclusiones y cierre del tema

Síguenos en redes y únete a la conversación:

Instagram: @yoloveodistinto

Estrenos: Martes cada 15 días.

Idea Original, Producción y Conducción: Sussan Pérez (@sussanpr) y Nina Páez (@ninapaezf)

Diseño de Producción y Sonoro: Leo Ñañe (@leo_nane)

まだレビューはありません