『Yo lo veo distinto』のカバーアート

Yo lo veo distinto

Yo lo veo distinto

著者： Yo lo veo distinto
無料で聴く

Yo lo veo distinto es un espacio para esas conversaciones que solo compartes con pocos y rara vez tienes contigo mismo. Nina Páez (+30) y Sussan Pérez (+40), dos mujeres de generaciones distintas pero con miradas complementarias, te invitan a reflexionar sobre límites, prioridades, simplicidad y la importancia de soltar lo que no te hace feliz. Cada episodio te ayudará a cuestionar lo que siempre diste por hecho, abrir conversaciones necesarias y descubrir nuevas formas de ver la vida.

🎧 Disponible ahora en Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Youtube y en las principales plataformas. Haz clic y únete a la conversación.Copyright Yo lo veo distinto 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 社会科学 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Querer tener la razón siempre, está arruinando tu paz | Yo lo veo distinto | T4 Ep 03

    Querer tener la razón siempre, está arruinando tu paz | Yo lo veo distinto | T4 Ep 03
    2026/06/09
    ¿Cuántas veces te has quedado atrapada en una discusión, una situación o un pensamiento solo por demostrar que tienes razón… aunque eso te robe la tranquilidad?

    Hay momentos en los que creemos que lo correcto es intervenir, explicar, defender nuestro punto o tratar de cambiar lo que está pasando. Pero… ¿qué pasa cuando la mejor decisión es simplemente no hacer nada?

    A veces la vida te invita a practicar algo mucho más difícil que discutir: dejar ser.


    00:00 Introducción: ¿Tener la razón o estar tranquilo?
    01:21 El desgaste de las discusiones repetitivas en el trabajo.
    03:10 El control financiero y la pérdida del disfrute.
    07:45 Diferentes estilos de crianza y la aceptación del otro.
    12:15 La indignación por cosas que no podemos cambiar.
    21:10 Cómo el cuerpo nos avisa dónde está nuestra serenidad.


    Tal vez no siempre se trate de ganar la discusión.A veces se trata de algo mucho más simple —y más difícil— soltar, respirar… y elegir la tranquilidad.La próxima vez que te encuentres en medio de una situación que te tensa, pregúntate:¿Quiero tener la razón… o quiero estar en paz?

    Síguenos en Instagram @yoloveodistinto y únete a la conversación.

    Nuevos episodios cada martes, cada 15 días.

    Idea original, producción y conducción: Sussan Pérez (@sussanpr) y Nina Páez (@ninapaezf)

    Diseño de producción y sonoro: Leo Ñañe (@leo_nane)
    続きを読む 一部表示
    26 分
  • No sabes que tienes este miedo (pero te domina) | Yo lo veo distinto | T4 Ep 02

    No sabes que tienes este miedo (pero te domina) | Yo lo veo distinto | T4 Ep 02
    2026/05/26
    ¿Y si muchos de tus enojos, tus reacciones defensivas o tus decisiones más impulsivas no fueran rabia… sino miedo disfrazado?

    El miedo es una de las emociones más básicas del ser humano. Nos protege, nos alerta, nos mantiene vivos. Pero no siempre se presenta de forma evidente.

    En este episodio nos sentamos a conversar sobre esos miedos que no siempre sabemos nombrar y de lo difícil (pero necesario) que es decir en voz alta: “Tengo miedo”.

    Hoy te dejamos una pregunta:
    ¿A qué le tienes miedo realmente… y qué pasaría si te atreves a decirlo en voz alta?

    00:00 – Los tres grandes miedos
    01:22 – Miedo biológico vs. miedo existencial
    04:04 – El miedo que se disfraza
    06:04 – La voz interna que sabotea
    07:00 – El ego como consejero (¿bueno o malo?)
    09:09 – El miedo aprendido
    10:08 – Sentir miedo no es el problema
    11:19 – La importancia de comunicarlo
    13:13 – El miedo en el ámbito laboral
    14:11 – Vulnerabilidad como herramienta de crecimiento
    19:19 – Todos tenemos miedo
    21:19 – Reflexiones finales

    Síguenos en Instagram @yoloveodistinto y únete a la conversación.

    Nuevos episodios cada martes, cada 15 días.

    Idea original, producción y conducción: Sussan Pérez (@sussanpr) y Nina Páez (@ninapaezf)

    Diseño de producción y sonoro: Leo Ñañe (@leo_nane)
    続きを読む 一部表示
    22 分
  • Las emociones que no puedes nombrar (y te están afectando) | Yo lo veo distinto | T4 Ep 01

    Las emociones que no puedes nombrar (y te están afectando) | Yo lo veo distinto | T4 Ep 01
    2026/05/12
    ¿Alguna vez has sentido algo muy fuerte… pero no has sabido cómo llamarlo?¿Y si no es que no quieras hablar de emociones, sino que nunca te enseñaron las palabras para nombrarlas?
    En este episodio nos sentamos a hablar de esas emociones que sentimos todos los días, pero que pocas veces sabemos cómo expresar.

    📝 Ideas clave
    • No es falta de emoción, es falta de palabras.
    • Solemos reducir todo a alegría, tristeza o rabia.
    • Llorar no es debilidad, es una respuesta humana.
    • Las emociones no son buenas ni malas, simplemente son.
    • Varias emociones pueden convivir al mismo tiempo.
    • Nombrar la situación ayuda a identificar la emoción.
    • Expandir el vocabulario emocional genera más compasión.
    • Una emoción no trabajada termina convirtiéndose en destino.
    📌 Timestamps

    00:00 – Las emociones “innombrables” y el problema del vocabulario
    01:23 – ¿Por qué siempre decimos “bien” cuando no lo estamos?
    02:36 – Celos vs. envidia: cuando usamos mal las palabras
    04:13 – El llanto, la rabia y la represión emocional en Latinoamérica
    07:42 – Llorar: intimidad, incomodidad y sensibilidad
    10:22 – Sin palabras no hay emoción: el ejemplo del cavernícola
    13:15 – Brené Brown y agrupar emociones según la situación
    16:47 – Las emociones conviven: no es una sola a la vez
    19:33 – Tres ideas clave para ampliar el vocabulario emocional
    22:16 – Cierre del episodio

    Tal vez no se trata de dejar de sentir, sino de aprender a nombrar.Porque cuando entiendes lo que sientes, te miras con más compasión… y también miras distinto a los demás.

    Escucha el episodio completo y cuéntanos: ¿qué emoción estás sintiendo últimamente que todavía no sabes cómo llamar?

    Síguenos en Instagram @yoloveodistinto y únete a la conversación.

    🛎️ Nuevos episodios cada martes, cada 15 días.

    Idea original, producción y conducción: Sussan Pérez (@sussanpr) y Nina Páez
    (@ninapaezf)Diseño de producción y edición: Leo Ñañe (@leo_nane)
    続きを読む 一部表示
    23 分
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません