『YELL TRAIL FM.』のカバーアート

YELL TRAIL FM.

YELL TRAIL FM.

著者： ひろ✖️2
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トレイルランニングチーム「YELL MOUNTAIN CLUB」のポッドキャスト。 トレイルランニング、ランニングをしているチームですが、そんなこと話さないことがある番組。ひろ✖️2 ランニング・ジョギング
エピソード
  • #11 信越五岳2026 女子110k優勝🏆️✨️　壇上の南條レースレポート

    #11 信越五岳2026 女子110k優勝🏆️✨️　壇上の南條レースレポート
    2026/09/28

    今年も行ってきました！毎年恒例、信越五岳トレイルランニングレース🏃


    YMCからは100マイル2名、110k1名の3名が出場し、見事3名とも完走することができました👏

    そしてなんと、女子110kでは南條さんが見事優勝🏆️✨️


    今回のPodcastでは、女子110k優勝を果たした南條さんのレースレポートをお送りします🎙️


    レースに向けての練習や装備品の準備から、実際のレース展開、そしてゴールまでを詳しく語ってもらいました！


    さらに今回は、あごさんこと山本さんがパーソナリティを担当。

    レース中のサポートについて、選手とサポートそれぞれの視点から「答え合わせ」をしながら、南條さんのレースを深掘りしていきます👍


    信越五岳を走る方はもちろん、これからロングトレイルに挑戦してみたい方にも参考になる内容になっています。


    ぜひ最後までお聞きいただけたらと思います😊


    ※今回、音声が一部かなり聞き取りにくくなっています。ご容赦ください。
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    2 時間 9 分
  • #10 山を走る人の、走らない時間。小村さんに聞くトレーニングとリカバリー

    #10 山を走る人の、走らない時間。小村さんに聞くトレーニングとリカバリー
    2026/09/04

    山を走る人は、走っていない時間に何をしている？


    今回は小村さんとトレーニングや身体のケア、そして「走らない時間」の過ごし方について話します。


    筋トレ、ストレッチ、マッサージなど、ランナーがつい後回しにしがちな身体のケア。

    さらに小村さんが気になっていた「みんなはどうやって心と身体をリカバリーしているのか？」という話から、山に行く、カフェやパン屋を巡る、料理をする、知らない場所へ出かける……それぞれのリフレッシュ方法にも話は広がっていきます。


    苦しくても楽しい山を走る人だからこそ、あえて「全然しんどくない楽しみ」を持つことも大切なのかもしれません。


    今回もYELL TRAIL FM.らしく、山とランニングを軸にしながら、少し脱線気味にお届けします。
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    2 時間 10 分
  • #9 大シガイチ一撃への挑戦。山に魅了され、走り始めた忍さんの軌跡

    #9 大シガイチ一撃への挑戦。山に魅了され、走り始めた忍さんの軌跡
    2026/08/05

    今回のゲストは忍さん。


    なぜ山を走るようになったのか。

    そこには、一つ一つの出会いと挑戦の積み重ねがありました。


    山に入るようになったきっかけ、そしてトレイルランニングを始めた理由。

    さらに、大きな転機となった「大シガイチ一撃」への挑戦や、その中で得た経験について語っていただきました。


    また、TJARを目指す仲間との南アルプス山行に同行したことで感じたこと、過酷な環境の中で見えた自身の成長や、仲間と挑戦する意味とは。


    一歩ずつ距離を伸ばし、挑戦を重ねてきた忍さんの山との向き合い方に迫ります。
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    2 時間 27 分
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