Willkommen bei Universe Talk,

dem Podcast von Anna-Lena & Michelle - den Gründerinnen von Roseheart Universe.

Wann hast du dich das letzte Mal so richtig lebendig gefühlt?

Wenn du das Gefühl kennst, dass eigentlich alles gut ist und sich dein Herz trotzdem nach mehr Leichtigkeit, Freude und Lebendigkeit sehnt, dann ist dieser Power Talk für dich.

In wenigen Minuten möchte ich dich daran erinnern, dass die schönsten Veränderungen oft ganz klein beginnen - mitten in deinem Alltag.

Wir wünschen dir viel Freude beim Zuhören.

Von unserem Herzen in dein Universum.

Alles Liebe,

deine Anna-Lena & Michelle

Website: www.roseheart-universe.de

Instagram: @roseheart_univserse

Willkommen bei Universe Talk,

dem Podcast von Anna-Lena & Michelle - den Gründerinnen von Roseheart Universe.

„Nicht jeder muss mich mögen.“

Dieser Satz klingt erstmal klein.

Hat aber das Potenzial, dein ganzes Leben zu verändern.

In der neuen Folge geht’s um People Pleasing, Schuldgefühle, Körpersignale, Freiheit und die Angst davor, wirklich man selbst zu sein.

Und vielleicht auch darum, warum Leichtigkeit für viele von uns ungewohnter ist als Stress.

Eine Folge wie ein ehrliches Gespräch mitten in der Nacht.

Von unserem Herzen in dein Universum.

Alles Liebe,

deine Anna-Lena & Michelle

Website: www.roseheart-universe.de

Instagram: @roseheart_univserse

Willkommen bei Universe Talk,

dem Podcast von Anna-Lena & Michelle - den Gründerinnen von Roseheart Universe.

Wir alle tragen Erwartungen in uns. Erwartungen daran, wie wir sein sollten, was wir schaffen sollten oder wie weit wir in unserem Leben eigentlich schon sein müssten.

Doch hast du dich jemals gefragt, woher diese Erwartungen eigentlich kommen?

In dieser kurzen Folge sprechen wir über den Druck, den wir uns oft selbst machen, über hohe Ansprüche, den inneren Kritiker und darüber, warum wir mit uns selbst häufig viel strenger umgehen als mit anderen Menschen.

Es ist eine Einladung, für einen Moment innezuhalten, genauer hinzuschauen und wieder etwas mehr Selbstmitgefühl in dein Leben einzuladen.

Am Ende dieser Folge erwarten dich drei Reflexionsfragen, die dich dabei unterstützen können, deine eigenen Erwartungen bewusster wahrzunehmen und einen liebevolleren Umgang mit dir selbst zu finden.

Ein kurzer Reminder für mehr Selbstführung, mehr Bewusstsein und mehr Freundlichkeit dir selbst gegenüber.

Von unserem Herzen in dein Universum.

Alles Liebe,

deine Anna-Lena & Michelle

Instagram: @roseheart_universe
Website: www.roseheart-universe.de