Zu viele Gedanken im Kopf? So schaffst du wieder Klarheit
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Willkommen bei Universe Talk,
dem Podcast von Anna-Lena & Michelle - den Gründerinnen von Roseheart Universe.
Kennst du das Gefühl, wenn in deinem Kopf gefühlt 20 Tabs gleichzeitig geöffnet sind?
To-dos, Termine, Gedanken, Ideen und Dinge, die du auf keinen Fall vergessen möchtest - und irgendwann fühlt sich alles gleichzeitig wichtig an.
In dieser kurzen Folge von Universe Talk teilen wir mit dir ein ganz konkretes und alltagstaugliches Tool aus dem Mentaltraining, mit dem du deine Gedanken sortieren, Prioritäten setzen und wieder mehr mentale Klarheit schaffen kannst: die Eisenhower-Matrix.
Denn Klarheit bedeutet manchmal ganz pragmatisch:
Zu wissen, was jetzt deine Aufmerksamkeit braucht - und was warten darf.
🌹 Und wenn du Klarheit noch auf einer tieferen Ebene für dich entdecken und deinen inneren Kompass klarer wahrnehmen möchtest, öffnen wir am 1. Oktober um 19:30 Uhr den dritten Live-Raum von Roseheart Rising: Klarheit - Deinen inneren Kompass finden.
Alle Informationen und die Anmeldung findest du hier:
https://www.roseheart-universe.de/roseheart-rising
Dein Impuls für heute:
Hol deine Gedanken aus dem Kopf, bring sie aufs Papier und frage dich:
Was ist jetzt wirklich wichtig?
Von unserem Herzen in dein Universum.
Alles Liebe,
deine Anna-Lena & Michelle
Website: www.roseheart-universe.de
Instagram: @roseheart_univserse