エピソード

  • Dietmar Wunder: Die Wahrheit über Fokus, Körper und mentale Stärke

    Dietmar Wunder: Die Wahrheit über Fokus, Körper und mentale Stärke
    2025/12/02
    Dietmar Wunder, die deutsche Stimme von James Bond, spricht über mentale Stärke, Körperbewusstsein und die Kunst, im richtigen Moment abzuschalten. Zwischen Filmstudio, Bühne und Synchronkabine zeigt er, wie wichtig körperliche Balance und geistige Entspannung für maximale Performance sind. Er verrät, warum er fast täglich Sport macht und wie Regeneration, Atmung und Wärme ihm helfen, in seiner Mitte zu bleiben. Und er erzählt, warum die Halleluja Sauna für ihn mehr als nur Schwitzen ist: eine echte Entschleunigungskammer. Was du in diesem Gespräch erfährst: - Warum körperliche Spannung ohne mentale Ruhe nichts wert ist - Wie Sport und Atmung helfen, das Nervensystem runterzufahren - Warum Sauna mehr ist als Wellness und was wahre Entschleunigung bedeutet - Weshalb Dietmar Wunder lieber für sich regeneriert statt in der Öffentlichkeit - Der wichtigste Tipp für alle, die jeden Tag performen müssen Mehr über Dietmar Wunder: Webseite: https://www.dietmar-wunder.de/de/ Instagram: https://www.instagram.com/dietmar_wunder_official/ Mehr über Halleluja Sauna®: Webseite: https://halleluja-sauna.com/ Instagram: https://www.instagram.com/halleluja.sauna/ Diese Folge wurde ermöglicht durch Meet Your Master. Webseite: https://www.meetyourmaster.de
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    9 分
  • Florian Winter: Warum Regeneration genauso wichtig ist wie Disziplin

    Florian Winter: Warum Regeneration genauso wichtig ist wie Disziplin
    2025/11/25
    Florian Winter will das Boxen in Deutschland revolutionieren, mit internationaler Strahlkraft, neuen Bühnen und mentaler Stärke. Doch hinter seinem Erfolg steckt mehr als Business: Es ist die Haltung, Leistung mit Regeneration in Balance zu halten. Im Gespräch wird klar: Wer im Boxring oder im Unternehmertum steht, braucht dieselben Ressourcen: Fokus, Stressresistenz und ein System, das Körper und Geist schützt. Was du in dieser Folge erfährst: - Wie Florian Boxen in Deutschland neu denkt - Warum Disziplin & Körperbewusstsein das Fundament von Erfolg sind - Wie Wärme, Entspannung & Regeneration Leistung messbar steigern - Warum echte Stärke Pausen braucht Mehr über Florian Winter Webseite: https://ringside-zone.com/ Instagram: https://www.instagram.com/florianwinter.business/ Mehr über Halleluja Sauna®️: Webseite: https://halleluja-sauna.com/ Instagram: https://www.instagram.com/halleluja.sauna/ Diese Folge wurde ermöglicht durch Meet Your Master. Webseite: https://www.meetyourmaster.de
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    25 分
  • Dr. Carmen Mayer: Regeneration ist kein Luxus, sondern Pflicht

    Dr. Carmen Mayer: Regeneration ist kein Luxus, sondern Pflicht
    2025/11/18
    „Wenn es mir gut geht, geht’s auch allen anderen gut.“ Ein Satz, der alles verändert, vor allem für Frauen, die ständig funktionieren. Dr. Carmen Mayer hat promoviert, zwei Kinder, ein eigenes Unternehmen und trotzdem eine klare Regel: Freitag ist frei. Sie erzählt, wie sie gelernt hat, ihre Energie zu schützen und warum echte Regeneration nichts mit Wellnessurlaub zu tun hat. Was du in dieser Folge erfährst: - Warum Eigenfürsorge kein Egoismus ist - Wie Carmen Regeneration in ihren Alltag integriert - Was bewusste Ernährung mit finanzieller Disziplin zu tun hat - Warum Sauna & Schwitzen echte Entgiftung fördern - Wie du als Mutter, Unternehmerin oder High Performer wieder Kraft tankst Mehr über Carmen Mayer Webseite: https://www.dr-carmen-mayer.de/ Instagram: https://www.instagram.com/carmen__mayer__/ Mehr über Halleluja Sauna®️: Webseite: https://halleluja-sauna.com/ Instagram: https://www.instagram.com/halleluja.sauna/ Diese Folge wurde ermöglicht durch Meet Your Master. Webseite: https://www.meetyourmaster.de
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    10 分
  • Drei Brüder, eine Mission: Die wahre Geschichte hinter der Halleluja Sauna®️

    Drei Brüder, eine Mission: Die wahre Geschichte hinter der Halleluja Sauna®️
    2025/11/11
    „Gesundheit bedeutet: mehr Energie zu haben, als du brauchst.“ In dieser Folge erzählen die drei Brüder Ludwig, Anton und Simon die Geschichte hinter der Halleluja Sauna®️. Ehrlich, nahbar und mit bayerischem Herzblut. Von einer Großfamilie mit neun Kindern über den schweren Unfall ihres Vaters bis zur Entwicklung einer Innovation, die Gesundheit neu denkt. Was als persönliche Suche nach Energie und Heilung begann, wurde zu einer Mission: Messbare Gesundheit statt Mythen. Die Halleluja Sauna®️ ist das Ergebnis jahrelanger Forschung, Gespräche mit Ärzten, Ingenieuren und Wissenschaftlern. Mit einem Ziel: Regeneration so einfach und effektiv zu machen, dass sie wirklich im Alltag funktioniert. Was du in dieser Folge erfährst: - Wie aus einer Familiengeschichte eine Gesundheitsbewegung wurde - Warum der Unfall ihres Vaters der Auslöser für Halleluja war - Wieso echte Gesundheit nichts mit Esoterik, sondern mit Energie zu tun hat - Wie Sauna, Licht und Frequenz die Basis für Regeneration bilden - Warum einfache Systeme mehr bewirken als komplexe Routinen Mehr über Halleluja Sauna®️: Webseite: https://halleluja-sauna.com/ Instagram: https://www.instagram.com/halleluja.sauna/ Zum Gewinnspiel: https://halleluja-sauna.com/podcast/?utm_source=pod
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    25 分
  • Sauna, Darm, Lebensfreude: So bleiben Heiner & Viktoria Lauterbach gesund

    Sauna, Darm, Lebensfreude: So bleiben Heiner & Viktoria Lauterbach gesund
    2025/11/11
    „Man hat nur ein Leben. Man hat nur einen Körper. Also: Pfleg ihn besser als dein Auto.“ Zwei Menschen, die seit Jahrzehnten im Rampenlicht stehen, sprechen ehrlich über Gesundheit, Regeneration und bewussten Lebensstil. Viktoria und Heiner Lauterbach teilen, wie sie Bewegung, Ernährung, Schlaf und Entgiftung in ihren Alltag integrieren, ohne Dogmen, aber mit Disziplin. Sie sprechen über Darmgesundheit, Fasten, den Wert des richtigen Kauens und warum ihre Sauna zu Hause heute eine entscheidende Rolle spielt. Sie zeigen vor allem, dass Regeneration nicht bedeutet, auf Spaß zu verzichten, sondern das Leben mit Bewusstsein und Balance zu genießen. Mehr über Halleluja Sauna®️: Webseite: https://halleluja-sauna.com/ Instagram: https://www.instagram.com/halleluja.sauna/ Diese Folge wurde ermöglicht durch Meet Your Master. Webseite: https://www.meetyourmaster.de Instagram Viktoria Lauterbach: https://www.instagram.com/viktoria.lauterbach/?hl=de Instagram Heiner Lauterbach: https://www.instagram.com/heiner.lauterbach/?hl=de
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    15 分
  • Wärme, Atmung, Fokus: Dr. Müller-Wohlfahrts Geheimnis für echte Heilung

    Wärme, Atmung, Fokus: Dr. Müller-Wohlfahrts Geheimnis für echte Heilung
    2025/11/11
    Dr. Müller-Wohlfahrt: Wenn Schulmedizin an ihre Grenzen stößt „Mit 45 fühlst du dich wie 60 das ist nicht normal.“ Einer der renommiertesten Ärzte der Welt erklärt, warum die klassische Medizin oft zu kurz greift und warum echte Heilung nur funktioniert, wenn man den ganzen Menschen betrachtet. Dr. Müller-Wohlfahrt, jahrzehntelang Mannschaftsarzt des FC Bayern München und Begleiter von Legenden wie Usain Bolt, spricht über seine einzigartige Herangehensweise: Diagnose mit den Händen, Heilung ohne Cortison, Regeneration durch Wärme, Bewegung und Schlaf. Er erzählt, wie er Usain Bolt bei Olympia rettete, warum Schulmedizin nicht ausreicht, um Muskelverletzungen wirklich zu verstehen und wieso jeder Mensch seine Selbstheilung aktivieren kann, wenn er lernt, zu spüren statt zu betäuben. In diesem Podcast erfährst du:: - Warum Dr. Müller-Wohlfahrt Schulmedizin und Intuition kombiniert - Wie du erkennst, ob deine Schmerzen wirklich da entstehen, wo du sie fühlst - Was Wärme, Atmung und Entgiftung mit echter Regeneration zu tun haben - Warum Schlaf die wichtigste Medizin bleibt Mehr über Halleluja Sauna®️: Webseite: https://halleluja-sauna.com/ Instagram: https://www.instagram.com/halleluja.sauna/ Zum Gewinnspiel: https://halleluja-sauna.com/podcast/?utm_source=pod Diese Folge wurde ermöglicht durch Meet Your Master. Webseite: https://www.meetyourmaster.de Praxis Dr. Müller-Wohlfahrt: https://www.mw-ortho.de
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    19 分
  • Trailer - Halleluja Podcast

    Trailer - Halleluja Podcast
    2025/11/05
    HALLELUJA PODCAST - Die Wahrheit über Gesundheit Drei bayerische Brüder. Eine klare Mission: Schluss mit 0815 Gesundheit. Im Halleluja Podcast gibt’s Wissenschaft, Praxis und Klartext. Wir sprechen mit führenden Experten, Biohackern und Forschern über Strategien, die wirklich wirken, messbar, belegbar, umsetzbar. Was dich erwartet: Tiefgang statt Oberfläche: Wir reden nicht nur über das Was, sondern über das Warum und Wie. – Fakten statt Meinungen: Studien, Daten, Evidenz – Praxis statt Theorie: Hacks und Protokolle, die du direkt anwenden kannst. – Bayerisch-direkt, ehrlich, ungeschminkt. Wir reden über Regeneration wie Profisportler, Longevity-Protokolle, Ernährung, Supplemente, Biohacking und darüber, warum die meisten Menschen Gesundheit falsch verstehen. Für wen ist dieser Podcast? Für alle, die mehr wollen als Durchschnitt. Für die, die Ergebnisse über Rituale stellen. Für Menschen, die verstanden haben: Zeit ist das kostbarste was wir haben & Gesundheit das beste Investment. Halleluja Podcast für alle die Ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen. Neue Folge jeden Dienstag.
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