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UNSERE MISSION: Deine Gesundheit - Der Halleluja Podcast

UNSERE MISSION: Deine Gesundheit - Der Halleluja Podcast

著者： Ludwig Bauer Simon Bauer Anton Bauer
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概要

 Drei bayerische Brüder. Eine klare Mission: Schluss mit 0815 Gesundheit. Im Halleluja Podcast gibt’s Praxis und Klartext. Wir sprechen mit führenden Experten, Biohackern und Profisportlern über Strategien, die wirklich wirken, messbar, belegbar und umsetzbar sind. Was dich erwartet: Tiefgang statt Oberfläche: Wir reden nicht nur über das Was, sondern über das Warum und Wie. – Fakten statt Meinungen – Praxis statt Theorie: Hacks und Protokolle, die du direkt anwenden kannst. – Bayerisch-direkt, ehrlich, ungeschminkt. Wir reden über Regeneration wie Profisportler, Longevity Möglichkeiten, Ernährung, Supplemente, Biohacking und darüber, warum die meisten Menschen Gesundheit falsch verstehen. Für wen ist dieser Podcast? Für alle, die mehr wollen als Durchschnitt. Für die, die Ergebnisse über Rituale stellen. Für Menschen, die verstanden haben: Zeit ist das kostbarste was wir haben & Gesundheit das beste Investment. Halleluja Podcast für alle die Ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen wollen. Jeden Dienstag gibt es eine neue Folge.Halleluja Podcast 代替医療・補完医療 衛生・健康的な生活 身体的病い・疾患
エピソード
  • Warum du dir selbst oft im Weg stehst, ohne es zu merken | Alexandra Schack

    Warum du dir selbst oft im Weg stehst, ohne es zu merken | Alexandra Schack
    2026/01/20
    Selbstoptimierung beginnt oft früh. Mit Erwartungen. Mit Prägung. Mit dem Gefühl, funktionieren zu müssen. Es geht um die eigene Kindheit, um frühe Muster und darum, wie sehr sie unser späteres Denken, Handeln und Streben beeinflussen. Um Leistung, Anpassung und den Wunsch, besser zu werden, manchmal für sich, manchmal für andere. Anton & Alexandra Schack sprechen dabei über: - Selbstoptimierung, Prägung und Einflüsse aus der eigenen Kindheit - Persönliche Erfahrungen von Alexandra und Antons Blick auf Entwicklung - Warum Coaching nicht erst bei Problemen ansetzt - Was ihren Coaching-Ansatz von anderen unterscheidet - Alexandras Weg in die Coaching-Welt Mehr über Alexandra Schack: Webseite: https://alexandraschack.com/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/alexandra-schack-47ba8846/ Instagram: https://www.instagram.com/alexandra.schack/ Buch: https://amzn.to/3ZfnW6y Mehr über Halleluja Sauna®️: Webseite: https://halleluja-sauna.com/ Instagram: https://www.instagram.com/halleluja.sauna/
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    2 時間 7 分
  • Gesunde Zähne? Ein kritischer Blick auf Füllungen & Materialien | Dr. Florian Dettmer

    Gesunde Zähne? Ein kritischer Blick auf Füllungen & Materialien | Dr. Florian Dettmer
    2026/01/13
    Zähne können krank machen. Auch dann, wenn sie nicht wehtun. Tote Zähne, alte Füllungen, Entzündungen im Kiefer oder Materialien im Mund können den Körper dauerhaft belasten, oft unbemerkt. Müdigkeit, Migräne, Allergien oder chronische Entzündungen entstehen nicht selten dort, wo kaum jemand hinschaut. In dieser Podcastfolge sprechen Simon Bauer und Dr. Florian Dettmer genau drüber: den Mund als möglichen Ausgangspunkt systemischer Beschwerden und darum, warum der Körper lange kompensiert, bevor Symptome auftreten. Konkret geht es um: - Zähne und Kiefer als mögliche Ursache für chronische Beschwerden - Tote Zähne, Materialien und Entzündungen als stille Belastung - Zusammenhang zwischen Mundgesundheit, Immunsystem und Energie - Regeneration, Nährstoffe und individuelle Entscheidungsfindung Mehr über Dr. Florian Dettmer: Webseite: https://www.vident.de/ Instagram: https://www.instagram.com/vident_muenchen/ LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/dr-florian-dettmer-61884655 Mehr über Halleluja Sauna®️: Webseite: https://halleluja-sauna.com/ Instagram: https://www.instagram.com/halleluja.sauna/
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    1 時間 15 分
  • Wie ehrlich sollen wir sein? Sagt uns deine Meinung

    Wie ehrlich sollen wir sein? Sagt uns deine Meinung
    2026/01/06
    Wie ehrlich, wie authentisch und wie echt kann oder soll man heute eigentlich noch sein? Diese Frage haben wir uns gestellt. Was passiert, wenn man sagt, was man wirklich denkt? Was richtet man damit an: Bei anderen und bei sich selbst? Und wo liegt die Grenze zwischen Ehrlichkeit und Verantwortung? Es geht um: - Authentizität vs. Anpassung - mentale Gesundheit im (Unternehmer-)alltag - Systemfaktoren wie Stress, Umwelt und Biologie - und die Frage, wie ehrlich man heute noch sein kann, ohne sofort angegriffen zu werden Mehr über Halleluja Sauna®️: Webseite: https://halleluja-sauna.com/ Instagram: https://www.instagram.com/halleluja.sauna/
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    43 分
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